Šťava z koreňa petržlenu a zeleru detoxikuje a bojuje s kilami navyše - navrch

Šťava z koreňa petržlenu a zeleru detoxikuje a bojuje s kilami navyše

Detoxikáciou pečene to znamená čistenie pečene od tukov, starých usadenín cholesterolu, zvyškov liekov a toxínov.

petržlenu

V skutočnosti je detoxikácia pečene považovaná za najdôležitejšiu očistu tela kvôli jej pozitívnemu vplyvu na celkové zdravie.

Nasledujúci recept na detoxikáciu pečene a rýchle chudnutie vám pomôže cítiť sa oveľa lepšie, očistiť telo a zhodiť nadbytočné kilogramy v rekordnom čase.

Šťava z petržlenu a zeleru

prísady

  • pol šálky džúsu z koreňa petržlenu
  • pol šálky šťavy z koreňa zeleru
  • čerstvo vylisovaná šťava z 3 citrónov
  • 1,2 litra čistej vody

Spôsob prípravy a podávania

Zmiešajte všetky ingrediencie a rozdelte šťavu na dve dávky, ktoré sa vypijú na obed a večeru, 30 minút pred jedlom. Nápoj sa pripravuje každý deň.

Konzumuje sa 3 dni, raz mesačne.

Korene zeleru a petržlenu odstraňujú prebytočnú vodu z tkanív

Prečo to funguje

Koreň petržlenu výrazne znižuje chuť do jedla, zlepšuje trávenie a črevný priechod. Pomáha tiež pri pomerne veľkom chudnutí odstránením prebytočnej vody z tkanív.

Zeler má močopudné účinky, pomáha eliminovať prebytočnú vodu z tkanív a kontrolovať chuť do jedla (látky v kôre zeleru znižujú dlhodobú chuť do jedla). Znižuje tiež reaktivitu na stres a je veľmi nápomocný v boji proti takzvaným „záchvatom hladu“, ktoré sa často vyskytujú u ľudí, ktorí bojujú s kilami navyše, najmä v podmienkach emočného napätia.

citrón je silný antioxidant, pretože obsahuje veľa vitamínu C, ktorý bojuje proti celulitíde, zabraňuje nadmernému zadržiavaniu vody, detoxikuje organizmus a pomáha znižovať pocit nadúvania.

Príprava petržlenovej a zelerovej šťavy

  • Pri príprave džúsov sa odporúča používať nevarené korene, ktoré sú najbohatšou časťou živín.
  • Šupka sa umyje len veľmi dobre a poškodené časti sa odstránia nožom.
  • Odstredivé koreňové džúsy sú najúčinnejšou formou podávania tejto zeleniny, pretože vitamíny, enzýmy, minerály, flavonoidy a aromatické zlúčeniny, ktoré obsahujú, sa ľahko asimilujú.