Avokádový sendvič

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Nutričné ​​informácie:

Kalórie: 383
Cholesterol: 11 mg
Sacharidy: 35 g
Vláknina: 4 g
Bielkoviny: 11 g

prísady:

• 4 plátky hrianky (najlepšie špeciálne na
• sendviče)
• 2 lyžice majonézy
• 1 kúsok očisteného avokáda a nakrájané na plátky
• 4 plátky varenej alebo mierne opraženej slaniny (podľa chuti)
• 2 listy šalátu
• 1 nakrájaná paradajka

Spôsob prípravy:

1. 2 krajce chleba vymastíme majonézou a odstavíme. Na ďalšie dva plátky rozdrvíme a vidličkou plátky avokáda dobre rozložíme.
2. Na vrch poukladáme plátky slaniny, šalát a paradajky.
3. Zložte sendvič (plátok s avokádom, slaninou, paradajkami a šalátom s ten s majonézou) a podávajte.

---