AYURVEDICKÁ LIEČBA NA AKNÉ AYURVEDICKÉ LIEKY

liečba

Sedemnásťročná Sophia sa za posledných pár mesiacov stiahla a už necíti skutočnú radosť zo života. Vyhýba sa kontaktu s chlapcami a ani v polovici leta nevychádza z domu nosením z pleca. Potom, čo dermatológ nebol schopný poskytnúť trvalú pomoc a Sophia neznesie ťažké lieky, obrátila sa jej matka na moju ajurvédsku prax. Sophia trpí silným akné.

Acne vulgaris je jedným z najbežnejších kožných ochorení a zvyčajne sa prejavuje v puberte a mladej dospelosti papulózami a pustulami v oblastiach bohatých na kožný maz; v závažných prípadoch sa vytvárajú aj bolestivé hrčky a abscesy. Nesprávne manipulácie môžu viesť k jazvám a cystám.

Na príklade Sophie si nižšie prečítajte, ako je možné túto fyzicky a psychologicky stresujúcu chorobu úspešne liečiť ajurvédsky.

Záznam

Za slnečného dňa mi Sophia zazvoní na vchodové dvere a zastrašene ma pozdraví „Dobrý deň, Sophia R., mám s vami schôdzku“.

Prvý pohľad je desivý: od čela po líca a bradu po krk nespočetné množstvo pustúl vrhá jemnú tvár štíhleho mladého človeka. Vidno aj prvé jazvy. Sophia má na sebe rolák s vysokým strihom, pod ktorým mám podozrenie na ďalšie infekcie.

Sophia je vysoká 170 cm a ľahká s hmotnosťou 58 kg (BMI 20,1). Svoje tenké blond vlasy nosí zviazané, vyzerajú trochu mastne. Jej štíhly nos, malé uši, úzke pery a jemné prsty naznačujú anatomicky ústavu ovládanú Vata.

Žiadam vás, aby vám bolo umožnené preskúmať vašu pokožku - aj keď je to nepríjemné. Kontrola odhalí ďalší vysoko kvalitný zápal na pleciach a dekolte. Znateľné je najmä zväčšené ochlpenie na rukách a nohách. „To sú moje mužské hormóny, ktoré sú príliš silné,“ hovorí Sophia a popisuje svoje vlasy.

Na pokožke tváre je veľa začervenania a na čele a pleciach sú viditeľné jazvičky. Existujú niektoré pigmentové névy („pečeňové škvrny“) rozložené po celom tele. Kožu Sophiu citlivú na slnko možno podľa Fitzpatricka priradiť k fotografii typu 2; z ajurvédskeho hľadiska je pokožka dominantná v Pitte.

Správa o ajurvédskom pulze

  • Zvýšená frekvencia, variabilný rytmus, stredná amplitúda, nízka hlasitosť
  • Vlastnosti: ľahké, mobilné, číre
  • Vyhodnotenie: Dominácia Vata, Samagni (normálny Agni) s Niramou (bez Amy)

Nálezy ajurvédskeho jazyka

  • Telo jazyka stredne červené bledočervené, veľa červených bodiek (malinový jazyk), drsný povrch bez prasklín, tenký sivožltý povlak v strednej a zadnej tretine, spodná strana jazyka nevýrazná
  • Zhodnotenie: Raktadushti (kontaminovaná krv) s dominanciou Vata

Akné zo západného a ajurvédskeho hľadiska

Na akné sa primárne podieľajú tri faktory:

  • zvýšené vylučovanie mazových žliaz so zvýšenou citlivosťou na androgény
  • Hyperkeratóza (zrohovatenie) vlasových folikulov
  • bakteriálna kolonizácia „čiernych hláv“ (komedónov), ktoré nastávajú, keď je kanálik mazovej žľazy v pokožke blokovaný rohovkou

V ajurvéde sa akné označuje ako Yauvana („mladistvý/dospievajúci“) Pidika („pupienok/pustula“) alebo Mukha („tvár“) Dushika („nečistota“) a patrí medzi menšie choroby (Kshudraroga). Vata, Kapha a Rakta (ako kontaminácia krvi) sa primárne podieľajú na patogenéze (Samprapti), dochádza k blokovaniu (Srotorodha) kanálikov mazovej žľazy. V praxi často dochádza aj k silnému zapojeniu Pitty Dosha.

Najdôležitejšie príčiny z ajurvédskeho hľadiska sú:

  • Stravovacie návyky znečisťujúce krv: príliš tučné, vyprážané alebo vyprážané jedlo, jedlo na báze mäsa, kyslé a nadmerne korenené jedlo, rýchle občerstvenie
  • nesprávne čistenie a starostlivosť o pokožku, nadmerné mastenie
  • duševná a hormonálna nerovnováha

V histórii výživy Sophia sa označuje za chuť na sladké, ktorá sa nezaobíde bez svojej každodennej čokolády. "Upokojuje ma to - a môžem si to dovoliť, pretože aj tak nikdy netučnem," vysvetľuje svoju situáciu.

Sophiini starí rodičia už desaťročia vedú v meste uznávané mäsiarstvo. Takže vyrastala s domácou domácou kuchyňou a dodnes si po škole po škole pravidelne vyzdvihuje milovanú mäsovú klobásu od dedka.

Sophia nemá správny systém stravovania: „Jem, keď som hladná a na čokoľvek, na čo mám chuť.“ V thajskom snack bare má rada najmä kuracie mäso s omáčkou z červeného kari.

Stravovacie návyky Sophie priamo súvisia s jej stavom pokožky. Z terapeutického hľadiska je to dokonca „dobré“, pretože môžeme veľmi skoro očakávať zlepšenie pleti vďaka dôslednému prechodu.

Terapia

Úspešná liečba akné zahŕňa kombináciu upokojujúcich opatrení (Shamana Chikitsa) a drenážnych procedúr (Shodhana Chikitsa) v ajurvédskom zmysle.

Hlavné upokojujúce opatrenia sú

  • Korekcia výživy
  • Objednajte si terapiu vrátane individuálne prospešnej starostlivosti o pokožku
  • Fytoterapia

Primárne sa používajú nasledujúce postupy odmietnutia

  • Vamana Karma - terapeutický výplach žalúdka na odstránenie prebytočnej kaphy
  • Virechana Karma - laxatívna terapia na odstránenie prebytočnej Pitty
  • Raktamokshana Karma - terapia krvou umožňujúcou čistenie krvi

Sophia má iba 17 rokov, a tak som sa zatiaľ rozhodol proti liečbe liekom Panchakarma. Začali sme ambulantnou terapiou v počiatočnom období 3 mesiacov.

Korekcia výživy

Rozhodol som sa pre veľkú bodovú stratégiu pre Sophiu a dal som jej 5 centrálnych úloh a nedarovaní na ďalšie 4 týždne:

5 dos

  • 3 bežné jedlá okolo 9.30 (počas školskej prestávky), 14.00 (po vyučovaní) a 19.00 - čerstvo pripravené
  • Aspoň raz denne zelenú zeleninu, napríklad švajčiarsky mangold, špenát, kaleráb, brokolicu alebo cuketu so zrnami ako ryža, špalda alebo quinoa
  • Na obed obedový šalát z horkých surovín, ako je čakanka, rukola a púpava
  • Hlavne varenie, dusenie a parenie
  • Ghí, kokosový a olivový olej konzumujte iba jemne zohriate alebo pri izbovej teplote

5 Nedá sa

  • Nie medzi jedlami, občerstvením a sladkosťami, hotovými jedlami
  • Žiadne mäso ani klobásové výrobky
  • Žiadne kyslé a tučné mliečne výrobky, ako sú jogurty alebo syry
  • Vyvarujte sa vyprážaniu, vyprážaniu a praženiu
  • Žiadne tuky na vyprážanie, žiadny slnečnicový olej

Dohodli sme sa na dohode: skúša to dôsledne štyri týždne a potom sa podľa výsledkov rozhodne, či zmeny zachová. Prijala to.

Fytoterapia

  • Pre protizápalové a hojenie rán: Kaishora Guggulu 3x 1g s horúcou vodou 15 minút pred jedlom
  • Na čistenie krvi: Mahamanjishtadi Kashayam 15 ml s rovnakým množstvom vody spolu s Kaishora Guggulu pred jedlom
  • Pre psychodermatologickú stabilizáciu: Mandukaparni + Guduchi Churna každé 3 g popoludní oddelene od jedál teplou vodou

Vonkajšia terapia

  • Ráno a večer čistenie pleti liečivým čistiacim mliekom s pH neutrálnym pre pokožku - potom aplikácia Vachadi Lepa pozostávajúcej z rovnakého pomeru práškov Vacha (Acorus calamus/koreň kalamusu), Lodhra (Symplocos racemosa), Sarshapa (Brassica nigra/horčičné semienko) a kamennej soli . Sophia zmieša prášok s vodou na pastu, aplikuje ju na postihnutú pokožku proti smeru rastu vlasov a po vyschnutí ju odstráni. Potom nanesie jemný hydratačný krém bez obsahu oleja.
  • Jeden mesiac sa zdrží akejkoľvek manipulácie s jej pustulami a namiesto toho prichádza do našej ordinácie každých 14 dní na lekárske čistenie.

Výsledok

Po štyroch týždňoch sme si dohodli termín prvej kontroly. Tentokrát prišla Sophia oblečená do ľahkého topu a bola viditeľne potešená - začervenanie pokožky zmizlo, počet pustúl sa výrazne znížil a vyzerala šťastnejšie.

"Budeme pokračovať rovnakým spôsobom," začala svoju spätnú väzbu o skúsenostiach z prvej fázy terapie. Vysvetlil som jej, že sme na dobrej ceste - ale na dosiahnutie požadovanej farby pleti zostáva ešte niekoľko mesiacov.

Liečba akné vulgaris pomocou ajurvédskej medicíny je veľmi úspešná, ak je zaručená spolupráca pacienta. Vyžaduje si to trpezlivosť, skúsenosti ukazujú, že trvalé výsledky je možné dosiahnuť do 3 - 6 mesiacov. Po dosiahnutí požadovanej pleti je možné preventívnym opatrením stabilizovať výsledok.

S najlepším želaním pre vaše zdravie,

Ralph Steueragel

>>> Ak sa vám tento príspevok páči, zdieľajte ho s ostatnými prostredníctvom sociálnych sietí uvedených nižšie.