B; cherschau - Mouret, Tatiana - buď svojím vlastným Ern; výchovný tréner!

mouret

Vegánske, bezlepkové alebo by ste radšej bez cukru? Existuje veľa výživových trendov a všetky majú jednu spoločnú vlastnosť: Každá strava je niekým ponúkaná ako absolútna špička. Skutočnosť, že téma zmeny stravovania je momentálne na perách každého, je spôsobená hlavne skutočnosťou, že počet ľudí s potravinovou intoleranciou sa v posledných rokoch dramaticky zvýšil. Tatiana Mouret je tiež jednou z postihnutých: bolesť brucha a vyčerpanie boli na jej dennom poriadku. Keď jej lekári nedokázali pomôcť, nakoniec vzala svoju stravu do vlastných rúk - a prebojovala sa džungľou odporúčaní týkajúcich sa stravovania, zelených smoothies, superpotravín a ajurvédskych kúr. Čo sa naučila na svojej dobrodružnej ceste svetom zdravého stravovania, si teraz môžete prečítať v tomto informačnom a zábavnom sprievodcovi. Prosba za to, že musíte počúvať svoj inštinkt čreva a dať svojmu telu presne to, čo potrebuje - pretože neexistuje žiadna správna strava, ktorá by platila pre každého.!

Mouret, Tatiana - Staň sa svojím vlastným trénerom výživy!
Ako sa naučíte dôverovať svojim vnútorným pocitom a vychutnať si zdravé jedlo. Eden Books 2016. 224 s., Br., 15,40 €
ISBN 978-3-95910-064-9