Bábätká a alergie 5 tipov pre každú mamičku
Jedna vec je jasná: my matky robíme všetko pre to, aby sa naši drahí trpaslíci narodili v bezpečí a zdraví. Pretože alergie v posledných rokoch bohužiaľ prudko vzrástli, je o to dôležitejšie posilniť imunitný systém našich najmenších hneď od začiatku. Riziko alergie však tiež veľmi závisí od génov. Ak je rodina precitlivená na látky v životnom prostredí, ako sú peľ, chlpy zvierat alebo na určité jedlo, je vysoká pravdepodobnosť, že sa u potomka vyvinie aj alergia. Vysvetlíme vám však, ako môžete výrazne znížiť riziko pomocou nasledujúcich 5 tipov:
1. Materské mlieko bráni
Mamičie mlieko určite dokáže viac ako len zabezpečiť výživu! Naše materské mlieko obsahuje vysoký podiel bioaktívnych bielkovín a protilátok, najmä ihneď po narodení. Tie spomaľujú rast patogénov a chránia naše dieťa, kým jeho imunitný systém postupne zhruba od mesiaca neprevezme obranu pred patogénmi. Materské mlieko tak podporuje vývoj imunitného systému nášho dieťaťa. Okrem toho je to jediná potravina, ktorá obsahuje telu vlastné bielkoviny, na ktoré nemožno vyvinúť prakticky žiadnu alergiu!
2. Zdravá črevná flóra
Vedeli ste, že 80% našich imunitných buniek je v čreve? Zdravá črevná flóra preto môže výrazne znížiť riziko alergií! Už počas tehotenstva môžete probiotiká používať na zabezpečenie lepšej rovnováhy vo svojich vlastných črevách, čím prispejete k silnému imunitnému systému vášho dieťaťa. Tráviaci trakt dieťaťa je v našom brušku sterilný, ale počas pôrodu začínajú črevo dieťaťa kolonizovať rôzne choroboplodné zárodky. Základ neporušeného imunitného systému je položený v prvých niekoľkých týždňoch života. Náš tip: Probiotikum OMNi-BiOTiC ® PANDA je špeciálne vyvinutý pre matku a dieťa a dokáže regulovať imunitný systém dieťaťa. Veľká štúdia dokonca ukazuje, že u alergických detí - tých, ktoré majú alergie v rodine - sa vývoj alergií znížil o 80%. Predpokladom je denné užívanie od 8. mesiaca tehotenstva a príjem dieťaťom od prvého dňa života.
3. Čisté, ale nie sterilné
Ako čerstvá mama musíte prirodzene robiť všetko správne. Koľko čistoty je pre dieťa príliš málo alebo príliš veľa? Musí byť všetko dezinfikované a sterilizované? Hygiena v detskej domácnosti je dôležitá, mala by však ísť o zdravý priemer. Ak sú všetky povrchy neustále ošetrované antibakteriálnymi čistiacimi prostriedkami, môže sa dokonca vyvinúť odolnosť voči baktériám. Deti by mali dokonca prísť do kontaktu s mikroorganizmami, aby si dokázali vybudovať zdravú črevnú a kožnú flóru. Pretože práve to nás nakoniec chráni pred choroboplodnými zárodkami, pred ktorými nás chce chrániť hygiena. Pozor: U predčasne narodených detí je situácia trochu iná. Sú citlivejšie a vyžadujú prísnejšie hygienické opatrenia.
4. Citlivá detská pokožka
Alergie sú témou, ktorá sa vám doslova dostane pod kožu. Ako vyzerá jemná a ružová pokožka dieťaťa, je tiež citlivá. Najmä v prvom roku života vášho dieťaťa ešte nie je potrebné používať šampóny alebo výrobky do kúpeľa. Ak chcete používať výrobky na starostlivosť, mali by byť vyslovene vhodné pre detskú pokožku, t. J. Nízkoalergénne, vyrobené z prírodných prísad a pokiaľ možno bez vôní, farbív a éterických olejov.
5. Nízko znečisťujúce prostredie
Prevencia detskej alergie začína v prostredí bez dymu. Pre blaho vášho dieťaťa by ste sa mali zdržať fajčenia, pretože nikotín sa môže na dieťa prenášať dychom a kontaktom s pokožkou - fajčenie na balkóne tiež nemá zmysel! Riziko astmy, neurodermatitídy a sennej nádchy sa zvyšuje aj u detí, ktoré žijú na rušnej ulici.