Bábätkám, ktoré nemajú dostatok spánku, hrozí riziko obezity

U detí, ktoré spia menej ako 12 hodín denne, je vyššie riziko vzniku obezity do troch rokov ako u detí, ktoré majú dostatok spánku, podľa štúdie v USA publikovanej v Archíve pediatrie a dospievajúcej medicíny a sky.com.

Podľa štúdie vedcov z Harvardskej lekárskej školy je u detí, ktoré spia menej ako 12 hodín a sú ponechané pred televízorom najmenej dve hodiny, pravdepodobnosť obezity o 16% vyššia.

Odborníci sa domnievajú, že nedostatok spánku má vplyv na hormóny spojené s hladom a využívaním energie tela.

Cieľom trojročnej štúdie bolo posúdiť dlhodobé účinky stravovania a ďalších faktorov životného štýlu na zdravie matiek a detí.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Blogger Poison, o novom trende s teniskami Lidl, sa predával za príplatok: „Mimoriadne veľké šialenstvo“

Jens Stoltenberg vyzýva Donalda Trumpa, aby neznižoval počet amerických vojakov v Afganistane

Boris Johnson pripúšťa, že vyhliadky na dohodu s EÚ po brexite sú neisté

PSD, tvrdý útok na Iohannisa po utorňajšej nočnej konferencii: „Nenávidený tyran, ktorý terorizuje svojich vlastných občanov pre svoje súčasné ambície“

Štúdie sa zúčastnilo 915 párov matka - dieťa. Špecialisti počas štúdie niekoľkokrát merali váhu detí a dostávali informácie od matiek o hodinách spánku v rôznych kľúčových obdobiach vývoja. dieťa. Vedci tiež dostali informácie o počte hodín, ktoré deti strávili pred televízorom.

„Čoraz viac štúdií naznačuje, že účinky deprivácie spánku na zdravie sú závažnejšie, ako sme si mysleli,“ uviedla autorka štúdie Elsie Taveras. „Teraz sme zistili, že katastrofické účinky sú platné aj pre deti,“ dodala.

Je to prvá štúdia, ktorá sa analyzuje účinky nedostatočného spánku na veľmi malé deti.

Ďalšia štúdia zverejnená v Archíve pediatrie a adolescentnej medicíny zistila, že deti, ktoré nedostatočne spia, trpia príznakmi úzkosti a depresie skôr a v dospelosti začnú byť agresívne.