BABE Apple Brownies - Shape World

V košíku nie sú žiadne produkty.

Prihlásiť sa

V košíku nie sú žiadne produkty.

Kategórie

Kategórie

  • Chudnutie (263)
  • Akčné (11)
  • Všetko (8)
  • Výživa (179)
  • Fitnes (49)
  • Zdravie (62)
  • Bezlepkové (1)
  • Životný štýl (4)
  • Koktaily (1)
  • Nezaradené (2)
  • Pre vegánov (1)
  • Vegetariánske (1)

brownies

prísady

Takto to funguje:

Jablko umyte, ak chcete, ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.

Zmiešajte dohromady SHAPE BABE, dužinu z jablka, sójový nápoj, 1 lyžičku kakaového prášku, celozrnnú špaldovú múku, 1 lyžičku agávového sirupu a prášok do pečiva. Potom zložte kúsky jablka.

Malý pekáč na pečenie vymastite a nalejte zmes.

Pečieme všetko v rúre pri 175 ° C zhora/zdola na strednom rošte asi 20 minút (test na paličky!). Potom ho vyberte z rúry a nechajte trochu vychladnúť.

Medzitým si pripravte čokoládový krém z 1 lyžičky sirupu agáve, 1 lyžičky kakaového prášku do pečiva a 2 lyžičiek vody a týmto pred konzumáciou zalejte brownies.

Informácie na porciu Kalórie 377,4 % Denná potreba * tučný 10.4 G 16% sacharidy 49.6 G 17% Vlákno 10.2 G 41% bielkoviny 17.7 G 36%

*% Denná potreba na základe priemerného príjmu kalórií 2 000 kcal. Vaša individuálna denná potreba môže byť vyššia alebo nižšia, v závislosti od vašej osobnej aktivity.