Baclava “zdravé ovsené vločky

Ovos slúžil ako dezert? Musíte to vyskúšať. Rád pripravujem rôzne ovsené prípravky na raňajky, ale toto je pre mňa niečo špeciálne. Milujem baclavu a táto ovsená kaša mi ju pripomína - je to úžasná kombinácia orechov, pistácií, medu, citrónovej kôry a korenia. Niečo ti prezradím: Milujem na raňajky zákusky v ich zdravej verzii:)

ovsené

Ak je pre vás klasická baklava príliš sladká, nemusíte sa báť - táto kaša má sladkú a príjemnú chuť, takže si môžete vychutnať arómu baklavy bez ton pridaného cukru a medu. Navyše toto Zdravá kaša s ovosom neobsahuje mlieko ani lepok.

Ak si chcete pripraviť vegánsku verziu, môžete napríklad med nahradiť javorovým sirupom.

Časť tejto krémovej ovsenej vločky je veľmi veľká, obsahuje výživné látky a som si istý, že vás udrží hladný až do poludnia. Aby ste dosiahli krémovú konzistenciu, musíte ovos variť na strednom až slabom ohni.

Ak ste ako ja fanúšik baclavaly, budete mať radi túto ľahšiu verziu s ovsom! Nikdy nemáme k dispozícii dostatok receptov zdravá kaša s ovsenými vločkami na raňajky, tak si nezabudnite tento recept uložiť a keď ho vyskúšate, nezabudnite mi zanechať komentár s informáciou, či sa vám táto verzia páčila.