Bad Aibling: schudnite bez hladovania

Táto prednáška môže v skutočnosti zmeniť vašu váhu natrvalo. Okrem mnohých tipov na starostlivosť o fyzické a duševné zdravie sa tu zameriavame na jedlo podľa najnovších poznatkov v oblasti výživy. Mnoho vedcov dnes uznalo, že nie kalórie určujú našu váhu, ale individuálne zloženie potravy založené na našej vlastnej DNA. Preto odporúčajú prispôsobenú stravu.

hladovania

Pretože to, čo je pre jedného dobré a správne, môže druhému dokonca ublížiť: Vedci zistili, že telá rôznych ľudí reagujú na to isté jedlo niekedy úplne inak. Ak je to správne, všetky predchádzajúce „všeobecné stravovacie odporúčania“ by boli zastarané.

Zmena stravovacích návykov pri prispôsobenej výžive dáva telu opäť rovnováhu a veľa „malých niglov“, spárovaných s individuálne prispôsobeným tréningovým programom, môže vďaka novému životnému štýlu opäť zmiznúť. Príjemný vedľajší účinok: znížte váhu, ak máte príliš veľa v bokoch!

Prednáška Uwe Lamaacka: „Zdravie a personalizovaná výživa“
Piatok 15. marca o 19.30 hod.
Cvičte „Sny o živote“
Meggendorfer Str. 7
Zlý Aibling

Registráciu je potrebné uskutočniť na telefónnom čísle 0174-96 99 893