BADMINTON AKO SI VYBRAŤ NAPÄTIE RAKETY Tipy pre Decathlon Športové informačné články,
BADMINTON: AKO SI VYBRAŤ RAKETOVÉ NAPÄTIE?
- od Decathlonu
- Zverejnené dňa Posledná aktualizácia: 22. mája 2020 22. mája 2020
Vyšší alebo nižší? V bedmintone je voľba napätia niekedy skutočným trápením. Môže to byť výhoda alebo nevýhoda, keď napätie nie je dobre prispôsobené hráčovi. To však takmer výlučne závisí od vás a vašej schopnosti identifikovať svoje silné a slabé stránky. Zdieľame niekoľko myšlienok o napätí, aby ste sa pri kúpe badmintonovej rakety mohli správne rozhodnúť.
1. Charakteristiky pripojovacieho napätia
VYSOKÉ ALEBO NÍZKE NAPÄTIE: ZÁKLADY
Napätie je jednoducho spôsob natiahnutia lana na raketu. Meria sa v kilogramoch. A čím ťažšie váži, tým je raketa silnejšia.
Priemerné napätie novej strely je 9 kg. Pre začiatočníkov v bedmintone to však nie je najdôležitejší aspekt. Je lepšie zamerať sa na prvé tréningy. Ale akonáhle zvládnete základné pohyby, odporúča sa vrátiť sa k tomuto prvku.
Niekoľko slov o rozdiele medzi nízkym a vysokým napätím:
- Nízke napätie, menej ako 11 kg: zaisťuje väčší výkon a dlhšiu trajektóriu motýľa, ale zaručuje menšiu presnosť a kontrolu. Lano nie je krehké a riziko zlomenia je nižšie.
- Vysoké napätie, viac ako 11 kg: zaisťuje väčšiu presnosť a kontrolu, ale tiež lepší odraz. Lano je krehkejšie a riziko zlomenia je vyššie, najmä ak je tenké a existuje veľa centrovacích chýb.
Pozor, ak je napätie vyššie ako odporúčané pre strelu, lano sa môže pretrhnúť a strela môže byť oslabená alebo dokonca zlomená. Osvedčený postup, ktorým sa dá predísť poškodeniu rakety: keď sa lano pretrhne, musí sa okamžite prestrihnúť, aj keď ste to nezamýšľali veľmi rýchlo zmeniť.
Pamätajte: napätie rakety klesá, keď sa nepoužíva alebo keď prechádza teplotnými zmenami. Preto je dôležitá pravidelná kontrola, aby raketa nestratila svoju účinnosť. Odporúča sa tiež uložiť raketu do krytu.
2. AKO SI ZVOLIŤ NAPÄTIE PODĽA VLASTNÝCH SÍL A SLABÝCH STRÁN?
V priemere hráči s veľmi dobrou úrovňou, ktorí sa zúčastňujú súťaží, volia vysoké napätie, mierne vyššie ako 11 kg. Niektorí hráči idú dokonca na napätie 15 kg. Hráči na strednej úrovni, ktorí sa nezúčastňujú súťaží, majú tendenciu voliť nižšie napätie. Neexistuje však presné pravidlo a záleží hlavne na vás.
Spočiatku napätie nie je problém, ktorý by sa vás mal veľmi týkať. Najvhodnejšie je pôvodné napätie. A na druhej strane veľmi dobre nepoznáte svoje silné a slabé stránky, ktoré je možné po určitom čase praxe zistiť.
Všeobecne sa napätie zvyšuje priamo úmerne s úrovňou progresie. Vysoké napätie je najlepší spôsob, ako ukázať svoj plný potenciál, ak máte dobrú techniku. Nie je prekvapením, že zvýšenie napätia je cieľom čoraz viac hráčov, ktorí chcú napredovať. Ale tento cieľ nemusí byť nevyhnutne váš, najmä ak nemáte silu v paži alebo ste náchylní na zápal šliach. Uisťujeme vás, že najlepší hráči uprednostňujú nízke napätie.
3. AKO ZVÝŠIŤ NAPÄTIE?
Napätie nie je všetko alebo nič. Odporúča sa postupne zvyšovať, 500 g, o 500 g. Pretože okrem odradenia a zranenia zvýšenie napätia lana o 2 kg neprináša ďalší úžitok. Je skutočne lepšie meniť napätie postupne, lepšie ho ovládať a upravovať podľa toho, čo potrebujeme: výkon alebo presnosť.
Rizikom, keď sa napätie zvýši, je strata sily, najmä ak dôjde k častému oneskoreniu pri zasiahnutí motýľa. Malá skúška na kontrolu: pokúste sa poslať leták na druhý koniec poľa, aj keď ste doň neskoro narazili. Toto je trik, vďaka ktorému si sadnete, a preto je to oveľa jednoduchšie. Ak leták nedosiahne druhý koniec poľa, pravdepodobne vám stále chýba rýchlosť a/alebo technika ramena, najmä aby ste sa umiestnili a kompenzovali nedostatok sily. Potom je potrebné vrátiť sa na nižšie napätie. Nie je to také zlé!
Stručne povedané, napätie nie je kritériom na porovnanie medzi hráčmi badmintonu, záleží iba na vás a kvalite vašej hry.