Bageta so syrom a cesnakom🥖🧄 Slaná bageta s nízkym obsahom sacharidov; šťavnaté
Video s receptom
prísady
Na cesto:
- 100 g mletých mandlí
- 50 g slnečnicových semien
- 30 g chia múky
- 10 g plevy psyllia
- 1/2 lyžičky sódy bikarbóny
- 250 g tvarohu, 40% tuku
- 3 vajcia (veľkosť M)
- 100 g crème fraîche
- 3 strúčiky cesnaku
- 100 g zelenej cibule
- 100 g mozzarelly v plátkoch
- 100 g čedaru nastrúhaného
- 1 čajová lyžička oregana
- soľ
- korenie
Na prípravu môžete vypočítať asi 20 minút. Pečenie trvá asi 45 minút.
Nutričné hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
- Kcal: 261
- KJ: 1091
- KH: 3,7 g
- Tuk: 20,6 g
- Bielkoviny: 14,0 g
- začať
- /
- časopis
- /
- Bageta so syrom a cesnakom - nízkosacharidová bageta - výdatné a šťavnaté
Táto nízkosacharidová bageta je fantastickým receptom pre každého, kto nechce prísť o lahodnú, výdatnú cesnakovú bagetu.
Syrová a cesnaková bageta je prirodzene nízkosacharidová a pokrytá lahodným krémom, ktorý dodáva pokrmu krémovú a štipľavú chuť.
A teraz dúfame, že vás varenie doma baví
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom.
Príprava
- Najskôr predhrejte rúru na 160 stupňov (prúdenie) alebo 180 stupňov zhora/zdola. Dôležitá poznámka: V závislosti na značke alebo veku môžu mať rúry výrazné teplotné rozdiely až o 20 stupňov alebo viac.
Preto počas pečenia svoje pečivo vždy skontrolujte, či nie sú pečené príliš tmavé alebo či je príliš nízka teplota a či sa nevaria správne.