Balet pre mladých; Dospelí TanzZwiEt Berlín

Balet pre začiatočníkov i pokročilých v Berlíne Mitte, Friedrichshain a Prenzlauer Berg

Na našich baletných kurzoch v Mitte, Friedrichshain a Prenzlauer Berg sa dozviete, čo to znamená udržiavať rovnováhu a zároveň vyžarovať eleganciu a estetiku. S našimi kurzami vám ponúkame rovnováhu medzi sedavým každodenným životom a pomáhame zlepšovať pružnosť vášho tela a zaujať trvale zdravé držanie tela. Stačí sa zaregistrovať a vyskúšať!

Pre dospelých fanúšikov klasického tanca ponúkame v našich tanečných aj baletných školách Kurzy pre začiatočníkov i pokročilých. V TanzZwiEt sú vítaní všetci, ktorí sa chcú učiť a tancovať balet s radosťou a presvedčením. Vítame tiež mladých ľudí - s predchádzajúcimi vedomosťami alebo bez nich - na našich baletných kurzoch v Berlíne Mitte, Friedrichshain a Prenzlauer Berg, ktorí popoludní a večer nastať.

Každá kurzová jednotka začína rozcvičkou, počas ktorej sa prehrejú vaše kĺby a svaly. Potom to ide do baletného baru, na ktorom vypracujete základné prvky klasického tanca. Tešte sa na plynulé a plynulé cvičenia, kroky, skoky a otáčky, ktoré nielen vyzerajú ladne, ale tiež podporujú vašu rovnováhu a koordináciu.

dospelí

Balet:
Umelecká forma a šport súčasne

Balet sa uvádzal v 15. storočí na zábavu vysokej spoločnosti na talianskych a francúzskych šľachtických dvoroch. Rovnako ako dráma, aj balet bol v tom čase vyhradený výlučne mužským umelcom. To sa zmenilo za vlády kráľa Slnka Ľudovíta XIV. Balet bol spočiatku iba akýmsi zábavným tancom. V 17. a 18. storočí sa však vyvinul do podoby umenia, pre ktoré boli po prvýkrát vypracované pevné pravidlá.

Balet sa môže naučiť v podstate každý, ktoré dávajú pohybu a hudbe veľa radosti. Určitý stupeň mobility je však dôležitý aj pre pohybové sekvencie v tanci. Pravidelný a profesionálny baletný tréning vás podporuje pri posilňovaní svalov celého tela, zvyšovaní vašej vytrvalosti a zlepšovaní vašich koordinačných schopností. S baletom robíte nielen niečo dobré pre svoje telo, klasickým tancom môžete robiť aj niečo pre svoje telo Vyjadrovanie pocitov.

Barre cvičenie:
Nový trendový šport na tyči

Z Kalifornie priamo do Berlína Mitte, Friedrichshain a Prenzlauer Berg: Tréningy Barre - fitnesový trend z Hollywoodu - dobyli nemecké tanečné štúdiá. Kondičné cvičenie na baletnom bare je a Mix prvkov baletu, jogy, kardia a Pilates, ktorý dostane telo do formy, posilňuje budovanie svalov a pomáha spaľovať kalórie. Baletná tyčinka slúži ako pomôcka v bare na správne vykonávanie cvikov. Používajú sa tiež cvičebné lopty a fitness pásy. Okrem chudnutia a tvarovania tela je cieľom tréningu typu barre dosiahnuť lepší pocit pre telo a pohyb. V tréningu typu barre neexistujú žiadne pevné cviky, takže štruktúra kurzu závisí od inštruktora kurzu. Jedno vám však môžeme povedať naisto: Budeme sa pri nich poriadne potiť!

Chceli by ste sa naučiť klasické baletné techniky alebo vás zaujíma trendy cvičenie typu barre? Zaregistrujte seba alebo svoje dieťa na skúšobnú hodinu v Berlin Mitte, Friedrichshain alebo Prenzlauer Berg!