Kŕčové žily - metódy prírodnej liečby dostupné pre každého

Čo sú to kŕčové žily?

V našom tele je veľa žíl. Jedná sa o cievy, ktoré vedú krv do srdca, a preto sú veľmi dôležité pre krvný obeh a ich zdravie je životne dôležité. Teraz si predstavte potrubie, ktoré dopravuje vodu do kuchynského alebo kúpeľňového kohútika. Čo sa stane, keď rúrka nie je rovná a na určitých miestach sa krúti, alebo ak štruktúra potrubia nie je dobrá a miestami spôsobuje opuch a slabé miesta? Voda bude na tieto slabé oblasti vyvíjať väčší tlak a pretože kvapalina sa cez tieto opuchy nedá pretlačiť, zostane na danom mieste zachytená. Tlak a prietok vody vytekajúcej z kohútika budú tiež vážne ovplyvnené.

Je to len niekoľko podobností s pojmom kŕčové žily. Opuchnuté, zväčšené a skrútené žily nie sú schopné zabezpečiť plynulý a plynulý tok krvi do srdca, krvi, ktorá v týchto žilách zostane uväznená. Kŕčové žily môžeme chápať ako zákruty žíl, ako aj zväčšené žily, ktoré sa najčastejšie vyskytujú na nohách a členkoch.

Oslabené žily sú hlavnou príčinou kŕčových žíl. A čo vedie k oslabeniu žíl? Nadmerná váha, tehotenstvo, dlhodobé státie alebo sedenie, nedostatok pohybu, to všetko vedie k oslabeniu žíl. Aj keď niektoré typy kŕčových žíl môžu naznačovať hlboké blokády, ktoré sa nazývajú trombóza hlbokých žíl, často nie sú také závažné a dajú sa vyliečiť doma rôznymi liečebnými metódami kombinovanými s diétou a cvičením.

Je to choroba, ktorou trpí väčšina ľudí na celom svete. Niektoré štúdie ukazujú, že z celkového počtu dospelých obyvateľov má tento stav viac ako 50% žien a 20% mužov.

Bylinné lieky na liečbu kŕčových žíl

Gaštany sú obľúbené v prírodnej medicíne a sú široko používané na liečbu nielen kŕčových žíl, ale aj chronickej žilovej nedostatočnosti, ktorá je tiež ochorením obehového systému. Gaštan je sťahujúci prostriedok a tonikum na krvný obeh. Aescín je hlavnou zlúčeninou v tejto rastline, ktorá inhibuje uvoľňovanie enzýmov zodpovedných za poškodenie kapilárnych stien. Gaštany môžu okrem posilnenia stien krvných ciev zmierniť príznaky ako opuch a bolesť.

Ako gaštany pomôžu pri liečbe kŕčových žíl?

Na výrobu liekov sa používajú semená, kôra, kvety a listy. Pri kŕčových žilách sa však za najefektívnejší považuje extrakt zo semien gaštanu. Pretože gaštany a implicitne semená obsahujú jed nazývaný eskulín, nemali by sa jesť surové ani nespracované. Preto sa zo surovej rastliny nedajú pripraviť žiadne čaje ani odvary a odstránenie jedovatej látky sa robí iba spracovaním. Pri kŕčových žilách a dokonca aj pri chronickej žilovej nedostatočnosti sa odporúča 300 mg extraktu zo semien divého gaštanu, čo je množstvo, ktoré obsahuje 50 mg účinnej látky nazývanej escín, a malo by sa užívať dvakrát denne.

Prevencia: Aj keď sa extrakt z gaštanov bežne považuje za bezpečný, niekedy môže spôsobiť svrbenie, nevoľnosť alebo gastrointestinálne ťažkosti. Ak trpíte poruchami obličiek, pečene alebo zrážania krvi, gaštanom sa vyhýbajte. Tejto rastline sa tiež vyhnite, ak užívate antikoagulanciá. Predtým, ako začnete s liečbou kŕčových žíl uvažovať o extrakte z divého gaštanu, mali by ste sa poradiť s lekárom počas tehotenstva a dojčenia.

Hroznové semienka

Ak jete hrozno, nevyhadzujte jeho jadierka, najmä ak máte kŕčové žily. S hroznovými semenami, ktoré sú nabité vitamínom E, flavonoidmi, kyselinou linolovou a komplexnými antioxidantmi, sa môžu zbaviť kŕčových žíl. Tieto zlúčeniny sa tiež nachádzajú v šupke hrozna, ale vo veľmi nízkej koncentrácii. Hroznové semená posilňujú štruktúru spojivového tkaniva krvných ciev a zmierňujú zápal. Zvýšte tón a pružnosť kapilárnych stien; vďaka tomu sú steny kapilár odolnejšie voči krvácaniu, prasknutiu a infekcii.

Ako podávať hroznové semená?

Nie je známa žiadna škoda, pokiaľ žujete hroznové jadierka, okrem mierne horkastej chuti. Môžete si tiež vyrobiť prášok z hroznových jadier, ktorý si pridáte do polievok, vývarov alebo iných jedál. Vo forme doplnkov sa dá ľahko nájsť vo forme kapsúl, tabliet a tekutých extraktov. Všetky môžu mať vplyv na zníženie bolesti, pálenia, brnenia a opuchov kŕčových žíl.

Pozor: Je lepšie vyhnúť sa konzumácii extraktu z hroznových jadierok deťmi a tehotnými alebo dojčiacimi ženami, ako aj tými, ktorí užívali lieky na zriedenie krvi.

Masírujte pomocou hroznového oleja, aby ste predišli kŕčovým žilám

Ak sa vám nepáči myšlienka konzumovať extrakt z hroznových jadierok, môžete sa rozhodnúť pre masáž pomocou hroznového oleja. Masáž s týmto olejom posilní a opraví poškodené kapiláry a cievy a zlepší krvný obeh. Masážny olej môžete vyrobiť kombináciou hroznového oleja s inými éterickými olejmi.

Si môžete vyskúšať:

3 čajové lyžičky hroznového oleja
3 čajové lyžičky jojobového oleja
8 kvapiek éterického oleja je citrón, mäta alebo iná príchuť, ktorá sa vám páči

Zmiešajte všetky oleje.
Trochu trvať a trieť si dlane, aby sa zahriali.
Teraz si jemne masírujte nohy, členky alebo oblasť kŕčových žíl.
Používajte pohyby nahor, od nôh po vrchol.

Borovicová kôra

Komplexné oligomérne antioxidanty, vďaka ktorým sú hroznové semená jedným z najlepších liekov na kŕčové žily, tiež robia z borovicovej kôry jednu z najlepších rastlín na liečbu kŕčových žíl. Antioxidanty v borovicovej kôre zlepšujú krvný obeh a opravujú tkanivá. Účinná látka v extrakte z borovicovej kôry sa nazýva pycnogenol. Zlepšuje prietok krvi a posilňuje steny žíl. Rôzne štúdie preukázali, že táto zlúčenina môže zabrániť vzniku edémov alebo opuchov nôh. Extrakt z borovicovej kôry zlepšuje hladinu kolagénu v stenách krvných ciev, posilňuje kapiláry a dodáva im väčšiu pružnosť. To zlepšuje obeh a znižuje krvný tlak. Extrakt z borovicovej kôry má tiež protizápalové vlastnosti (zmierňuje chronické zápaly).

Ako vyrobiť extrakt z borovicovej kôry?

Potrebuješ:

Čerstvá borovicová kôra
Voda - 12 pohárov (psy)
Gáza

Umyte borovicovú kôru.
Vložíme do misky na 3-4 hodiny a pridáme 8 pohárov vody, aby zostala vlhká.
Privedieme do varu.
Hrniec prikryjeme a dusíme, kým nezostane polovica pôvodného množstva vody.
Pomocou gázy preceďte horúcu tekutinu.
Tekutinu držte v miske a s uvarenou šupkou sa vráťte späť do hrnca.
Do zvyšnej borovicovej kôry pridáme 4 šálky vody.
Varte opäť na miernom ohni, kým nezostane polovica pôvodného množstva vody.
Uvarenú kôru preceďte a do výslednej prilejte tekutinu pri prvom varení (kôra sa vyhodí)
Teraz všetku túto tekutinu opäť povarte.
Dusíme, kým nezostane len šálka.
Získali ste ¼ šálky koncentrovaného extraktu z borovicovej kôry
Nechajte ju vychladnúť a potom ju uložte do fľaše.

Je však vhodné poradiť sa so svojím lekárom alebo fytoterapeutom, aby ste určili presné množstvo extraktu z borovicovej kôry, či už je to domáci alebo komerčný, vhodný pre vaše zdravie.

Biela hlina

Biely íl sa dlho používal ako indický ľudový liek na rôzne kožné problémy. V Indii sa mu hovorí aj „Mulatni Mitti“. Je to jemný a tonizujúci čistiaci prostriedok vďaka svojim absorpčným vlastnostiam. Nezamieňajte ho s bentonitovým ílom, ktorý sa líši svojím chemickým zložením. Zatiaľ čo bentonitový íl obsahuje sodík, biely íl obsahuje vápnik. Kvôli chýbajúcemu výskumu o schopnosti bieleho ílu liečiť kŕčové žily nie je možné presne povedať, ako funguje, ale je známe s istotou, že zabraňuje príznakom, ako je opuch.

Potrebuješ:

1 - 3 alebo viac polievkových lyžíc hliny, v závislosti od oblasti postihnutej kŕčovými žilami
Dostatok vody na výrobu pasty

Do hliny sa pridá dostatok vody, aby sa získala homogénna pasta.
Túto pastu si nanášajte na nohy alebo všade, kde máte kŕčové žily.
Nechajte pôsobiť cez noc. Po zaschnutí na pokožke si môžete ísť ľahnúť.

Komprimuje s éterickými olejmi

Jedným z prírodných liekov na kŕčové žily je aplikácia obkladov s kombináciami olejov tak, aby posilňovali žily, aby plnili svoju životne dôležitú funkciu prepravy krvi do srdca. Ak kombinujete určité éterické oleje a nanášate ich ako kompresiu na postihnuté miesta, mohlo by to viesť k zlepšeniu prekrvenia a tým k odstráneniu kŕčových žíl. Tu je jednoduchý recept na prípravu kompresie s éterickými olejmi na kŕčové žily.

Potrebuješ:

3 kvapky harmančekového éterického oleja
3 kvapky éterického oleja z mrkvy
3 kvapky levanduľového éterického oleja
1 čajová lyžička tinktúry ľubovníka bodkovaného
1 šálka vody
Mäkký obklad

Zmiešajte vodu s éterickými olejmi a tinktúrou.
Touto zmesou navlhčite obklad a prípadne ho vytlačte z prebytočného roztoku.
Tento obklad umiestnite na miesta postihnuté kŕčovými žilami.
Môžete to robiť každý deň proti svrbeniu a zlomeninám kŕčových žíl.

Ďalšími olejmi, ktoré sa dajú použiť na liečbu kŕčových žíl, sú: cyprusový olej, citrónový olej, grapefruitový olej, olej z borievok, pomarančový olej alebo rozmarínový olej.

nechtíky

Nechtík lekársky obsahuje flavonoidy a triterpény, ktoré sú prospešné pri liečbe bradavíc. Zlepšuje tonus žíl, vďaka čomu sú menej citlivé na degeneráciu. Nechtíky sa v ľudovom liečiteľstve vždy používali pre svoje rôzne kvality, napríklad protizápalové, krvácavé a ako liečivo na poškodené tkanivo. Pre tieto vlastnosti sa nechtíkom odporúča liečiť bolesť a opuch spôsobené kŕčovými žilami. Dlhodobé používanie tejto rastliny môže úplne zbaviť kŕčových žíl.

Spôsoby použitia nechtíka na kŕčové žily

Nechtíková pasta

Potrebuješ:

Hrsť kvetinových kvetov nechtíka

Okvetné lístky nechtíka dobre umyte.
Tieto lupienky rozdrvte alebo rozomlejte, aby ste z nich dostali pastu.
Túto nechtíkovú pastu nanášajte na miesta s kŕčovými žilami.
Nechajte pôsobiť cez noc.
Opakujte každý deň, kým kŕčové žily nie sú výrazne znížené alebo úplne nezmiznú.

Nechtíková masť

Potrebuješ:

Rastlina nechtíka lekárskeho (listy, kvety, stonky) - 2 päste veľkoryso naplnené
Bravčová masť - 500 g
Filtračná tkanina
Plech na pečenie

Listy, kvety a stonky nechtíka nakrájajte najemno.
Zahrejte masť.
Pridajte nechtíky a premiešajte, aby bola celá rastlina vo namočenej masti dobre namočená.
Zakryte tácku a nechajte ju stáť 24 hodín.
Zmes sa zahrieva nasledujúci deň.
Preceďte pomocou gázy.
Takto pripravenú masť, ktorá je ešte v tekutom stave, nalejte do nádoby. Po ochladení nadobudne konzistenciu podobnú masti.
Aplikujte túto masť 2-3 krát denne.

Kapusta

Kapusta je jednou z rastlín najbohatších na vysoko výživné zložky, vrátane vitamínu A, C, E, B1, B2, K, draslíka, horčíka, vápnika, železa, fosforu, medi, síry a vlákniny. Z týchto dôvodov sa kapusta všeobecne odporúča zaradiť do každej zdravej výživy. Pokiaľ ide o kŕčové žily, liečivé vlastnosti kapusty sa prejavujú vďaka prítomnosti síry, draslíka, vitamínu K a vitamínu U a sú dobrým liekom na vredy získané z kŕčových žíl. Vysoký obsah síry v kapustných listoch ničí krvné enzýmy, čím poskytuje ochranu pred vredmi a infekciami. Jednoduchá aplikácia listov kapusty na kŕčové vredy vylieči infekcie, ale aj bolesti a opuchy.

Spôsoby použitia kapusty pri liečbe kŕčových žíl

Kataplazma: Kapustné listy po dôkladnom umytí najemno nakrájajte alebo rozdrvte. Pridajte toľko vody, aby ste vytvorili pastu. Túto pastu naneste na postihnuté miesta a zabaľte ich tenkým obväzom alebo látkou. Bude držať pastu na danom mieste, ale tiež umožní pokožke dýchať. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom umyte. Opakujte 2-3 krát denne.
Komprimovať: Umyte väčší kapustný list a odstráňte tuhý chvost a rebrá. Narovnajte list a položte ho na oblasť postihnutú ulceráciou alebo ranou. Nechajte ho zaschnúť a potom ho vymeňte za čerstvý.

jablčného octu

Jablčný ocot možno nazvať čarovným likérom, ktorý dokáže liečiť celý rad chorôb vrátane mnohých druhov bolesti, opuchov, pálenia záhy či dokonca kŕčových žíl.

Spôsoby použitia jablčného octu na kŕčové žily

Zmiešajte dve čajové lyžičky jablčného octu v pohári vody a vypite 2 poháre denne.
Zmiešajte jablkový ocot a pleťové mlieko v rovnakom množstve a naneste na miesta postihnuté kŕčovými žilami; jemne masírujte krúživými pohybmi smerom hore, smerom k srdcu. Robte to dvakrát denne.
Namočte handričku alebo gázu do jablčného octu a potom ju naneste na postihnuté miesto. Nechajte to tam asi 20 - 30 minút.

Zmena životného štýlu

Aj keď sú všetky doteraz vysvetlené spôsoby liečenia a liečby bylinnými prípravkami, ktoré môžu priniesť výrazné zlepšenie tejto choroby, pre úplný účinok týchto chorôb je nevyhnutne potrebné zmeniť životný štýl.

Neseďte ani nestojte veľmi dlho. Ak si to vyžaduje práca, urobte si každých 30 minút krátke prestávky. Zmeňte polohu, choďte trochu pešo alebo si môžete na pár minút ľahnúť.
Ak sedíte na stoličke dlhší čas, snažte sa držať nohy hore pomocou podpery alebo inej stoličky.
Nestojte s prekríženými nohami alebo členkami pod sedadlom.
Nohy majte hore, aj keď idete spať, alebo dokonca aj počas spánku.
Vyhýbajte sa topánkam na vysokom podpätku.
Nenoste tesné oblečenie, najmä také, ktoré môže znižovať krvný obeh okolo nôh, pása a oblasti slabín.
Cvičte pravidelne. Kardiovaskulárne cvičenia alebo chôdza zlepšujú krvný obeh.
Uvoľnite sa! Nadváha je jednou z hlavných príčin kŕčových žíl.
Jedzte vyváženú stravu. Zahrňte do stravy toľko vlákniny, ako aj ovocie a zeleninu bohatú na antioxidanty.
Vyhýbajte sa alkoholu, pretože rozširuje cievy; v prípade kŕčových žíl to môže byť nebezpečné.
Prestať fajčiť (fajčenie ovplyvňuje krvný obeh).

Všetky tieto zmeny v stravovaní a životnom štýle, ako aj prírodné lieky na liečbu a prevenciu určite spôsobia, že kŕčové žily časom zmiznú.