Balík TIMOTHY FERRISS - titánové nástroje (tlačená kniha), telo v trvaní 4 hodiny (audiokniha 3 CD
Ahoj, toto je Poly!
Bol som k vašim službám, aby som vám poskytol: zľavy, bezplatné produkty a ďalšie vybavenie na našom webe. Pre začiatočníkov získate audioknihu gratis. Som rád za darčeky? Zaregistrujte sa TU!
Každý sa má od Timothy Ferrissa čo učiť. Či už je to organizácia času, dizajn životného štýlu našich životov, či už je to naše telo, naša váha, naše sexuálne vystupovanie alebo tajomstvá celebrít a osobností, pokiaľ ide o výkon, má slovo Tim Ferriss. . A pretože vieme, že by ste si chceli kúpiť jeho knihy a audioknihy za výhodnejšiu cenu, vytvorili sme špeciálny balíček pozostávajúci z:
Nástroje titánov - tlačená kniha
4 hodiny - pracovný týždeň - audiokniha
4 hodiny - telo - audiokniha
Získate tak zľavu 30% z celkovej hodnoty nákupu.
Timothy Ferriss je autorom pre všetkých, ktorí chcú v živote robiť veci inak, tešiť sa z úspechu a uspokojivého životného štýlu. V 41 rokoch sa môže pochváliť pôsobivými výsledkami. Je to sériový podnikateľ, anjelský investor/poradca (pre spoločnosti ako Facebook, Twitter, Evernote, Uber a viac ako 20 ďalších značiek) a autor bestsellerov: 4 hodiny - pracovný týždeň, 4 hodiny - telo, 4 hodiny - zábava, titánové nástroje a Kmeň mentorov. Médiá to nazvali „Oprah of audio“ kvôli obrovskému úspechu podcastu, ktorý inšpiroval knihu The Instruments of the Titans - The Tim Ferriss Show - a ktorá bola stiahnutá už viac ako 400 000 000 krát. Úspech mu neunikol ani z hľadiska televízie, mimoriadne populárna bola jeho šou v prime-time The Tim Ferriss Experiment. Tim Ferriss v ňom predstavuje techniky rýchleho učenia, ktoré pomáhajú ľuďom dosiahnuť nadľudské výsledky vo veľmi krátkom čase.
Vrátane časopisu Forbes v zozname „Mená, ktoré potrebujete vedieť“ a časopisu Fortune v zozname „40 do 40/40 do 40“ a piatich aktívnych bestsellerov New York Times/Wall Street Journal, preložené do viac ako 30 jazykov, nemožno spochybniť úspech Tima Ferrissa.
Ak sa pýtate, čo je najmä vďaka jeho úspechu, tak niektorí vinili jeho talent odhaliť určitý pocit prázdnoty, ktorý nás všetkých nakoniec vo väčšej či menšej miere charakterizuje. menšie, a najmä skutočnosť, že dokáže vyvolať dojem, že má tajomstvo vyplniť túto prázdnotu v dušiach ľudí.
Ferriss v tejto audioknihe intuitívne uviedla, aké veľké je prázdno v dušiach „bielych golierov“, ktoré trávia nespočetné hodiny zamknuté v nudných kanceláriách a cítia sa hlboko nenaplnené. Ale tiež prišiel s jednoduchým riešením, dokonale adaptovaným na 21. storočie, pre všetkých, ktorí sa cítia nešťastní z pracovného štandardu od 9. do 17. hodiny.
Všetkým, ktorých už tento životný štýl unavuje, navrhuje nájsť si skratku, ako sa dostať cez dnešný vysoko konkurenčný svet. Podľa Tima Ferrissa je najjednoduchším riešením v tejto súvislosti identifikovať to, čo ľuďom v živote chýba, a dať tomuto objavu vzhľad jednoduchého riešenia. Akonáhle sa stanú dosť dobrými na to, už nikdy nebudú musieť pracovať podľa klasického vzoru, ktorý autor považuje za zastaraný.
„Zlato vyšlo z módy. Noví bohatí ľudia sú tí, ktorí upúšťajú od „životného plánu“, stále otáľajú a v súčasnosti vytvárajú luxusný životný štýl využívajúci svoju menu: čas a mobilitu. Toto je umelecká forma a veda, ktorú budeme nazývať Lifestyle Design (LD).
Autor vám teda v tejto audioknihe poskytuje všetky nástroje, ktoré potrebujete na vytvorenie ideálneho životného štýlu a pripojenie sa k novým bohatým ľuďom, a to na základe vlastného príkladu, ktorý dokázal, že „môžete ich mať všetkých v život “. Tim Ferriss sa vo veľmi krátkom čase vyvinul z „najmenej plateného zamestnanca spoločnosti“ do stavu úspešného podnikateľa veľmi jednoduchým spôsobom, keď vyšiel z davu a postupoval v jeho štýle, to znamená, že žil dlhšie - a čoraz viac.
Ak v 4 hodiny - pracovný týždeň autor ruší klasický vzorec, že musíme pracovať až do dôchodku ako otroci, a potom si užívať pokojný život s tým, že môžeme pracovať, robiť to, čo sa nám páči, a užívať si život súbežne, do 4 hodiny - telo, autor nám ukazuje, že ďalšie veci, ktoré sme považovali za nemožné, sú také skutočné, ako môžu byť. Napríklad: že môžete stratiť 9 kilogramov tuku bez cvičenia; že 50 kilometrov môžete zabehnúť až po 12 týždňoch tréningu; alebo že môžete dosiahnuť, aby žena mala orgazmus za 15 minút.
Rovnako ako v jeho ďalších audioknihách, za 4 hodiny - telo Tima Ferrissa syntetizuje celé kúsky informácií zhromaždených od znalých ľudí, aby nám ukázal, že staré metódy chudnutia nie sú účinné a že najefektívnejšia metóda pre každého z nás je urobiť veľmi malé zmeny, ktoré vygenerujú tie najpozoruhodnejšie výsledky. Tim Ferriss sám experimentoval s mnohými teóriami o chudnutí, radil sa s elitnými športovcami a slávnymi lekármi a nakoniec v tejto skutočnej príručke vyvodil závery o ľudskom tele, chudnutí, pohlaví a osvojení si pozoruhodných fyzických schopností.
Audiokniha obsahuje ako teoretickú časť, ktorá čo najjednoduchšie a najjasnejšie vysvetľuje, ako funguje ľudské telo, ale aj sériu pojmov, s ktorými sa vo svete nadšencov kulturistiky často stretávajú, ako aj praktickú časť, v ktorej sa dozviete krok za krokom, čo jesť a aké cviky cvičiť, aby ste dostali vysnívané telo. Dozviete sa presnejšie:
• Ako schudnúť 9 kilogramov za 30 dní bez cvičenia;
• Čo máte dovolené jesť, čo nesmiete robiť, čo je uvedené, čo nie je uvedené, aby sa čo najviac rozpustilo tuky, a hlavne, zistíte veľa zlých vecí o týchto „drakoch“ diét, ktoré sa nazývajú sacharidy;
• Bežné chyby, ktorých sa dopúšťate pri diéte;
• Ako nepriberať, keď sa opijete;
• Ako stratiť tuk pomocou ľadových obkladov;
• Prečo sú studené sprchy dobré?
• Čo sú to steroidy a aké sú ich vedľajšie účinky?
• Čo robiť, aby ste posilnili svoje rôzne svalové skupiny alebo aby ste schudli?
• Ako získať 15 kilogramov svalov za 30 dní bez steroidov, iba s vytrvalým tréningom v posilňovni?
• Ako zlepšiť svoju sexuálnu výkonnosť pri zohľadnení určitých trikov?
• Ako mať pokojný spánok a ako sa cítiť odpočinutý tým, že spíte menej;
• Ako sa zbaviť bolesti chrbta, krku, krku atď. vzdaním sa určitých návykov a fyzických cvičení;
• Séria nástrojov a trikov pre športovcov;
• Ako si predĺžiť život?
V gréckej mytológii boli Titáni synmi Urana, jedného z pravekých bohov, predstavujúcich zosobnenie nebies a považovaného za boha nebies. Jeden z titanov, presnejšie Cronus, zmrzačil svojho otca tým, že zaujal jeho miesto a stal sa pánom vesmíru.
Titáni Timothy Ferrissovej sú akýmsi pánom menšieho vesmíru, z ktorých každý si získal privilegovanú rolu v spoločnosti vďaka talentu alebo špeciálnym výkonom, ktoré dosiahli v určitej oblasti činnosti. Či už ide o spisovateľov, športovcov, hercov, režisérov, hudobníkov, investorov alebo úspešných podnikateľov, kniha prináša do popredia množstvo výnimočných ľudí a niektoré tajomstvá, ktoré im pomohli uspieť v živote. Táto nenápadná stránka knihy ju robí ešte atraktívnejšou, pretože cieľové osoby (v počte okolo 140) majú nejaké životné príbehy a niektoré úplne výnimočné kariérne cesty. Paulo Coelho, Kevin Costner, Jamie Foxx, Bryan Johnson, Edward Norton, Tony Robbins, Arnold Schwarzenegger, Chris Young alebo Andrew Zimmern sú len niekoľkými príkladmi.
Aké sú nástroje, pomocou ktorých si vybudovali výnimočné existencie, ktoré ich dnes bavia, alebo presnejšie ich malé tajomstvá, ktoré im pomáhajú fungovať aj v najťažších chvíľach? Dozviete sa to čítaním tejto mimoriadne aktuálnej knihy, ktorá je mimoriadne zakotvená v dnešnej realite a ktorá vám ponúka sériu toho, čo autor nazýva „recepty na vystúpenie“.
Teraz vás nechávam v sprievode krátkeho výňatku z knihy predstavujúcej nástroj „OK“, ktorý často používa Jocko Willink, veliteľ námorníctva SEAL v zálohe:
„Ako sa vyrovnám s prekážkami, zlyhaniami, zdržaniami, porážkami alebo inými nešťastiami? Mám relatívne jednoduchý spôsob riešenia týchto situácií. Existuje jedno slovo, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa s nimi vyrovnali so všetkými, a to je „dobré“. [...]
Keď sa niečo pokazí, neodrádzajte všetkých, nebojte sa, nepodľahnite frustrácii. Nie. Pozrite sa na samotný príbeh a povedzte: „Dobre.“.
A nechcem sa uchýliť k klišé. Nesnažím sa vyzerať ako Mr. Optimistické úsmevy. Ten chlap ignoruje krutú pravdu. Ten chlap si myslí, že pozitívny prístup vyrieši problémy. To nič nevyrieši. Nič však nevyrieši ani riešenie problémov. Nie. Prijmite realitu, ale zamerajte sa na riešenie. Prijmite túto ťažkosť, prijmite, že existuje prekážka, prijmite tento problém a urobte z neho niečo dobré. Do toho. A ak ste súčasťou tímu, tento prístup sa prenesie na ostatných.
Na záver na záver: hádajte, čo ak môžete povedať slovo „v poriadku“? Znamená to, že si stále nažive. Znamená to, že dýchate.
A pokiaľ dýchate, znamená to, že časť z vás môže stále bojovať. Takže vstaňte, striasť prach, nabiť energiou, dostať sa späť do formy, znovu aktivovať a zaútočiť.
Ešte lepšie. “