Banánový jogurt Gastropedia - úžasné recepty

gastropedia

    • Čas prípravy
    • 15 minút
  • ObtiažnosťZačiatočník

Tento úžasný dezert sa odporúča pre deti a pre ľudí držiacich diéty, pretože banány aj jogurt obsahujú dôležité živiny pre zdravie tela.

2 prírodné jogurty (po 100 g)

4 lyžice rozpusteného včelieho medu (voliteľné)

banány olúpte, potom nakrájajte na tenké plátky a posypte citrónová šťava (aby nestmavla), potom ho umiestnil do vysokej, širokej nádoby pri jeho ústach.

Oddelené, prírodné jogurty, prenesú sa do misy, nad ktorou bude umiestnená roztopený včelí med, miešanie všetkého s tel.

Na nakrájané banány sa umiestni jogurtová zmes, ktorá sa zľahka premieša pomocou lopatky, potom sa misa zakryje a ochladí na 30 minút v chladničke.

Tento dezert s jogurt a banány, budú podávané v sklenených miskách, zdobené: včelí med, list mäty, orechy, mandle a pod.