Banánový koktail - koľko kalórií (fitnes, tréning, bielkoviny)
Koľko kalórií má pretrepaný banánový koktail s týmito ingredienciami: 2 banány 250 g jogurtu 1 vajce 5 vlašských orechov 1 L medu 1 pohár mlieka
3 odpovede
100g banánov má 93kcal
Pre jogurt si vezmete informácie z balenia, rovnako ako pre mlieko
Jednoducho odvážte použité množstvá a pomocou konečného výpočtu vypočítajte kalórie v každej ingrediencii a potom všetko spočítajte.
Robte to, čo by sme mali robiť (pochybujem, že by niekto chcel vyriešiť vaše matematické úlohy, hihi). Google: nutričné hodnoty banánov, vypočítajte kalórie pre banán, potom vygooglite: nutričné hodnoty jogurtov, vypočítajte pre nich kalórie atď. Atď. A na konci všetko spočítate, bez problémov
podobné otázky
Nedávno som začal cvičiť a piť každý deň 3000 kalórii, pretože chcem pribrať.
800 ml mlieka, 250 g tvarohu, 5 čajových lyžičiek arašidového masla, 100 ml olivového oleja, 100 g bobúľ, 1 polievková lyžica medu, 3 banány
Je zdravé piť niečo také každý deň? Hlavne kvôli množstvu oleja?
Chcel som si dať vlašské orechy, ale mali príliš veľa kalórií, moje suroviny sú ovsené vločky prírodný jogurt, banán, jahoda a jablká.
Keď máte večer hlad, robia vás banány tučnými? Koľko kalórií má banán ?
Dobrý večer. Každé ráno jem jogurt a nakrájam si tam 2 banány. Zatiaľ je všetko dobré. Teraz som konečne počul od priateľa, že príliš veľa banánov môže byť nezdravých. Sú každé ráno 2 banány príliš veľa alebo si myslíte, že sa to stále počíta do zdravého rozsahu? S Pozdravom
Poznáte niekto recept na banánový proteínový kokteil, bolo by dobré, keby ingrediencie boli niečo ako mlieko, nízkotučný tvaroh, banány, vajcia, jogurt, ovsené vločky, ale nie také zvláštne ingrediencie, už som sa prebojovala cez polovicu siete a nechcem žiadne práškové veci
Vlašské orechy majú veľa kalórií, ale podporujú metabolizmus a majú nenasýtené mastné kyseliny.
Ale môj metabolizmus je už dobrý a tiež konzumujem dostatok omega-3.
Takže si myslíte, chlapci, že by som mal jesť vlašské orechy? Ak áno, koľko a ako často?
Vždy si urobím kalorický otras, aby som pribrala. Vo vnútri sú ovsené vločky, med, proteínový prášok, banán a arašidové maslo. Nakoniec kokteil chutí iba ako arašidové maslo a pomaly ma tá chuť unavuje. Poznáte nejaké vysokokalorické alternatívy?
Viete, koľko kalórií má malinový sky smoothie (0,4 l) od Immergrünu? Na fddb sa píše, že niekto má 450 kcal, ale smoothie ich nemôže mať až toľko. Ingrediencie sú: nízkotučné mlieko, banán, maliny, jablkový džús a med.
Teším sa na vašu odpoveď
Raz som si chcel urobiť ľahký dezert. Určite s banánmi, jablkami, hruškami. Ak k tomu patria čerešne a červené ríbezle, mala by som ich tam. Ale otázka, ktorá je pre mňa dôležitejšia: čo môžete dať do jogurtu alebo tvarohu, aby chutil lepšie, vanilkový cukor, med, cukor atď. Neviem, ako to pripraviť a neviem nájsť šikovný recept. V žiadnom prípade by v ňom nemal byť žiadny krém alebo niečo ťažké. Použili by ste tam tvaroh alebo jogurt?
Koľko kalórií je v celom balení (250 g) Express Rice od rewe
To sú ingrediencie, ktoré by mi niekto mohol povedať, koľko kalórií má 100 gramov koláča
Koľko kalórií má banánový čokoládový špíz? (Z vianočného trhu)?