Banánový split s kravským syrom a kešu; Nakŕmte svoj mozog

Začnite svoj deň Brain Booster raňajkami!

syrom

Motto: „Jesť žiť, nie žiť jesť!„

Ako by ste povedali SPLIT, máte najzdravšiu verziu raňajok, rýchlo zostavenú a umožňujúcu variácie na rovnakú tému. Výmenou 2–3 prísad môžete tomuto rozdelenému banánu dodať nový a špeciálny vzhľad, ktorý sa dá premeniť na zdravé raňajky.

Ako základný princíp potrebujete na polevu čerstvé ovocie, najvhodnejšie sú bobule, semiačka alebo orechy a smotanový syr alebo jogurt. Okrem toho pridáte ovsené vločky alebo jačmenné vločky a máte banán zdobený vo vašich obľúbených surovinách.

Nezabudnite na jednoduchosť a rýchlosť! A tiež pridávam produktivitu ako definujúci prvok, pretože vo všetkých zložkách tohto prípravku máte aspoň jednu zložku, ktorá vyživuje váš mozog.

Musíte vykonať 3 pohyby, ktoré by vám nemali trvať dlhšie ako 3 - 4 minúty. Si pripravený?