Banda zázrak; ktorý pomáha liečiť kĺby a svaly eHealth Rumunsko
Kineziologické pásky sú veľmi užitočné pre kohokoľvek, kto trpí bolesťami svalov alebo kĺbov. Posledné štúdie preukázali, že nosenie týchto pružných a farebných pruhov dokonca pomáha liečiť kĺby.
Tieto pásky boli vyvinuté v 70. rokoch a pôvodne sa používali na liečbu bolesti spôsobenej artritídou. Následne si lekári všimli, že kapely tzv K-páska (kineziologická páska) pomáha zotaviť traumatizované svaly a tiež zvyšuje pohyblivosť kĺbov. Pozitívny účinok sa dostavuje v dôsledku napätia vyvíjaného pásom natiahnutým na pokožku, čím stimuluje cirkuláciu, píše publikácia Daily Mail.
Kineziologické pásmo je zdravotnícka pomôcka, ktorá sa nanáša na pokožku v závislosti od veľkosti a tvaru postihnutého svalu alebo kĺbu. Napríklad na podporu svalu počas tréningu sa pás aplikuje od bodu vzniku svalu, pokračuje pozdĺž neho, až do bodu jeho vloženia.
Namiesto toho, aby sa zabránilo únave svalov, by sa páska mala lepiť od miesta zavedenia do miesta pôvodu svalu.
Ako fungujú pásy, ktoré pomáhajú hojiť kĺby
Popruhy sú veľmi tenké a elastické, ako ľudská pokožka, takže sú veľmi efektívne a pohodlne sa používajú. Dĺžka používania sa pohybuje od 3 do 5 dní, v závislosti od oblasti, na ktorú sa nanášali. Pred nanesením pásky je veľmi dôležité, aby bola pokožka čistá a suchá.
Tiež nemusíte hodinu po nanesení športovať alebo sa sprchovať, aby lepidlo na páske stihlo zaschnúť, aby sa z pokožky nezliezlo. Po nanesení pásky na požadované miesto oblasť trochu pretrite rukou, pretože takto generované teplo pomôže zafixovať lepidlo.
Kineziologické pásky sa dajú použiť na liečbu rôznych chorôb. Jeden z nich sa nazýva „bežecké koleno“, pretože sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí veľa športujú. Problém môže nastať z niekoľkých príčin: svalová únava, postihnuté kĺby, ploché nohy alebo jednoducho kvôli nekvalitným teniskám.
Bolesť v členku, konkrétnejšie v achilovej šľache, sa dá liečiť aj týmto pásikom, ktorý tiež pomáha hojenie kĺbov. Ďalším problémom, ktorý sa často vyskytuje u športovcov, je zápal šľachy, pretože únava svalov nôh vedie k preťaženiu achilovky počas behu.
Bandáž je možné aplikovať aj na zmiernenie bolesti chrbta. V takom prípade musíte použiť dva dlhšie pásy, na oboch stranách chrbtice, rovnobežne s nimi a dole tretí pásik, vodorovne nad týmito dvoma pásmi, tvoriaci písmeno H.
Cena týchto pásiem sa líši v závislosti od ich veľkosti. Dajú sa objednať z niekoľkých internetových obchodov, ktoré predávajú lekárske pomôcky na zotavenie pre športovcov, ako napríklad tento.
Tieto pásky samozrejme samy osebe nepredstavujú liečbu, iba pomáhajú pri zotavení. Preto ak dôjde k bolesti svalov alebo kĺbov, musíte najskôr navštíviť lekára na odbornú konzultáciu.