Bariatrická chirurgia Page 3 Dr
Obézny, ale zdravý? Polemika o myšlienke „zdravej obezity“
Pojem zdravá obezita sa šíril posledných 15 rokov, výskumníci v tejto oblasti však dokázali, že nejde o nič iné ako mýtus bez skutočného základu. Nové štúdie odporujú platnosti pojmu zdravý stav obezity a zdôrazňujú skutočnosť, že tukové tkanivo metabolicky zdravých a nezdravých obéznych ľudí vykazuje podobné zmeny v citlivosti na inzulín.
Je možné trpieť obezitou, ale stále byť vo forme? Existujú vedci, ktorí tvrdia, že je možné, že obézni, ale metabolicky zdraví ľudia (tj. Majú normálny krvný tlak, hladinu cholesterolu a glukózy v krvi), môžu ďalej zlepšovať svoje zdravie odstránením nadmerného množstva váha. Tento výsledok je v rozpore s predchádzajúcimi tvrdeniami, že obézni, ale metabolicky zdraví ľudia by si pri chudnutí zhoršili zdravie.
Táto debata je v literatúre dosť búrlivá.
6 druhov obezity a spôsoby, ako proti nim bojovať
Vedci v tejto oblasti identifikovali 6 typov obezity, ktoré závisia od rôznych špecifických faktorov. Vedci nám tiež poskytujú riešenia na boj proti každému typu.
1. Potravinová obezita
Už nie je novinkou, že prejedanie je hlavnou príčinou obezity na celom svete. Ak sa tuk hromadí najmä v hornej časti tela, zvýrazní to skutočnosť, že sa konzumuje príliš veľa cukru a príliš veľa potravín.
Môže sa zdať, že hoci nejeme veľa jedla, priberáme alebo sa stáva, že iní ľudia, ktorí konzumujú rovnaké množstvo jedla, netrpia nadváhou, ale my áno. Príčinou môže byť nesprávny výpočet množstva jedla, ktoré zjeme.
Riešenie sa riadi 3 jednoduchými pravidlami:
- Pred jedlom sa odporúča skonzumovať 500 ml vody, čo má za následok zníženú konzumáciu potravy.
- Je vhodné vyhnúť sa cukru a akýmkoľvek druhom sladkostí.
- Každý deň sa odporúča minimálne 30 minút cvičenia.
2. Obezita nervového žalúdka
Gestačný diabetes a obezita tehotnej matky, príčiny autizmu u dieťaťa
Nedávny výskum ukázal, že ženy, ktoré trpia cukrovkou alebo obezitou počas tehotenstva, sú vystavené zvýšenému riziku, že budú môcť rodiť deti s astmou alebo oneskoreným vývojom.
Obezita a cukrovka počas tehotenstva
Obezita a cukrovka sa nepovažujú za hlavné príčiny problémového vývoja bábätiek, avšak výskum po prvýkrát zistil existenciu vzťahu medzi obezitou alebo cukrovkou a autizmom a rôzne problémy týkajúce sa schopnosti detí vyjadrovať alebo pamätať si.
Po tejto štúdii odborníci zistili, že obézne ženy vykazujú 1,6-krát vyššie riziko pôrodu dieťaťa s autizmom a 2-krát vyššie riziko dieťaťa s oneskorením vo vývoji.
U žien s cukrovkou, či už ide o cukrovku typu 2 alebo gestačný diabetes, je riziko pôrodu detí s oneskorením kovov a inými mozgovými problémami 2,3-krát vyššie ako v prípade žien s cukrovkou. zdravé matky.
Neočakávané výhody schudnutia iba o 5% telesnej hmotnosti
Najnovší výskum v tejto oblasti odhalil, že obézni ľudia, ktorí stratili iba malé percento nadváhy (5%), sa tešili mimoriadnym a neočakávaným prínosom pre zdravie.
Aj symbolické zníženie hmotnosti môže mať mimoriadne závažný vplyv na zdravie ľudí trpiacich obezitou a drasticky znížiť riziko vzniku rôznych chorôb s ňou spojených.
Štúdia 40 obéznych ľudí vo veku od 32 do 56 rokov ukázala, že elimináciou 5% ich telesnej hmotnosti pacienti pozorovali podstatné zlepšenie ich zdravia, ktoré zahŕňalo aj optimalizáciu hladín inzulínu. Táto zmena viedla k zníženie rizika vzniku cukrovky a srdcových chorôb ktoré sú spolu s rakovinou hlavnými zdravotnými komplikáciami, ktoré vznikajú u ľudí trpiacich obezitou.
Jete málo a nemôžete chudnúť? Čo potrebujete vedieť o pomalom metabolizme a jeho zrýchlení?
Existujú ľudia, ktorí majú problémy s odstránením nadváhy, aj keď držia diétu alebo cvičia. Tu sú príčiny a spôsoby riešenia problému:
Čo je to metabolizmus?
Metabolizmus zhŕňa chemické procesy produkované telom, ktorých cieľom je udržať nás nažive. Existujú dva typy metabolizmu:
- Konštruktívny metabolizmus/anabolizmus - syntéza bielkovín, sacharidov a tukov, ktoré tvoria tkanivá a ukladajú energiu
- Deštruktívny metabolizmus/katabolizmus - rozklad komplexných látok s účinkom výroby energie a rôznych zvyškových materiálov
Pomalý metabolizmus vs. rýchly metabolizmus
Rozdiel medzi pomalým a rýchlym metabolizmom je daný rýchlosť metabolizmu ktorý označuje množstvo energie použitej v tele na vykonávanie funkcií podieľajúcich sa na metabolizme. Rýchlosť bazálneho metabolizmu vylučuje fyzickú aktivitu, ktorá sa meria v kalóriách.
Čím rýchlejší je metabolizmus, tým viac energie telo použije na vykonávanie úloh, ktoré nás udržiavajú pri živote, a pomalší metabolizmus zahŕňa použitie menšej energie na vykonávanie životne dôležitých funkcií.
Ekonomický dopad obezity je podobný tabaku alebo terorizmu
V súčasnosti žije na celom svete viac ako 2,1 miliardy ľudí, ktorí trpia nadváhou a obezitou. Percento predstavuje asi 30% celého ľudstva, toto číslo je takmer trikrát vyššie ako počet podvýživy na svete.
Obezita a globálny ekonomický dopad
Smrť ľudí na našej planéte je spôsobená, v podiele 5%, touto epidémiou nazývanou obezita. Nadváha ovplyvnila nielen zdravie obyvateľstva, ale stala sa aj problémom, ktorý ohrozuje svetové hospodárstvo. V článku diskutujúcom na túto tému Project Syndicate odhaduje, že ekonomický dopad obezity je asi 2 000 miliárd dolárov ročne, čo je 2% svetového HDP.
McKinsey Global Institute v americkom Chicagu nedávno uskutočnil štúdiu, ktorá ukazuje, že je zarážajúca obezita má modálny ekonomický dopad, ktorý sa dá porovnať s dopadmi tabaku, terorizmu a ozbrojeného násilia. Tento jav je bohužiaľ každoročne zdôrazňovaný a odhadujú to odborníci v tejto oblasti, do roku 2030 je polovica svetovej populácie ohrozená nadváhou alebo dokonca obezitou.
Poruchy stravovania: Riziko prechodu od obezity k anorexii
Ak sa na liečbu obezity používajú diéty a metódy, ktoré neodporúčajú odborníci, diagnóza obezity sa môže zmeniť na diagnózu mentálna anorexia. Tu je to, čo potrebujete vedieť o tomto stave a jeho vzniku.
Prísna a extrémne obmedzujúca strava môže viesť človeka s nadváhou alebo obezitou na druhú stranu barikády: anorexiu.
Čo je to mentálna anorexia ?
Existujú 2 triedy pacientov s týmto ochorením: pacienti, ktorí drasticky obmedzujú príjem potravy (obmedzujúci typ) a tí, ktorí po určitú dobu zneužívajú jedlo, potom zneužívajú preháňadlá alebo spôsobujú zvracanie (bulimický typ).
Reštriktívna anorexia zahŕňa:
- Znížená normálna hmotnosť najmenej o 15% v dôsledku hladovania
- Iracionálny a prehnaný strach z nadváhy
- Hypogonadizmus (u žien - nedostatok 3 po sebe nasledujúcich menštruácií a u mužov poruchy fungovania sexuálnych orgánov)
Bulimická anorexia zahŕňa:
Bariatrická chirurgia a prevencia demencie
Obezita je spojená so zvýšeným rizikom demencie a dokonca aj Alzheimerovej choroby. Aj keď starnutie zostáva hlavným rizikovým faktorom rozvoja demencie, pri duševných poruchách zohrávajú dôležitú úlohu prvky ako výživa a fyzická aktivita. Bariatrická chirurgia teda demonštruje svoje výhody v prevencii kognitívneho poklesu.
Výskum v tejto oblasti preukázal v priebehu času súvislosť medzi obezitou, vysokým krvným tlakom, vysokou hladinou cholesterolu a glukózy v krvi - prvkami, ktoré zhŕňajú príznaky metabolického syndrómu - s priaznivým základom pre vznik demencie. Existuje teda veľa súvislostí medzi metabolickým syndrómom a určitými typmi demencie, aj keď ešte nie sú dokončené so všetkými potrebnými vysvetleniami. Riziko vzniku demencie zvyšuje aj cukrovka, sedavý životný štýl a škodlivý zvyk fajčenia.
V roku 2014 séria štúdií v tejto oblasti vyzdvihla súvislosti medzi bariatrickou chirurgiou a výrazným zlepšením kognitívnych funkcií. Tieto výsledky sú podrobne využívané s cieľom odhaliť možnosti prevencie a liečby demencie.
Obezita a neplodnosť u mužov
Neplodnosť a obezita, aj keď sú to dva stavy, ktoré zjavne nemajú nič spoločné, sú navzájom silne prepojené: obezita ovplyvňuje schopnosť detí otehotnieť u žien aj u mužov. Vedci zistili, že u obéznych mužov je menšia pravdepodobnosť, že sa stanú rodičmi, aj keď ich partner nemá zdravotné problémy.
Výskum sa zameral na hladinu plodnosti u obéznych mužov a zistil, že majú veľmi nízku hladinu testosterónu, čo vedie k drastickému zníženiu plodnosti.
Podľa francúzskej štúdie predstavenej v Štokholme v roku 2010 na konferencii organizovanej Európskou spoločnosťou pre ľudskú reprodukciu (ESHRE) majú ich spermie oveľa horšie spermie.
Štúdia bola vykonaná na vzorke mužov z roku 1940 a viedol ju Dr. Paul Cohen-Bacrie, vedecký riaditeľ laboratória lekárskej biológie Eylau-Unilabs v Paríži. Táto štúdia bola podľa odborníkov z Unilabs - skupiny laboratórií z 12 európskych krajín, ktorá bola založená vo Švajčiarsku, považovaná za najväčší a najkomplexnejší výskum, ktorý sa na túto tému kedy uskutočnil.
Psychologické faktory podieľajúce sa na obezite
Tu sú dôsledky, ktoré majú psychologické faktory pri nadváhe alebo obezite, a tiež spôsob, akým môžu tieto stavy pôsobiť na psychiku pacientov:
Pri vzniku obezity majú zásadný význam psychologické faktory. Aj keď je už známe, že obezita má veľa príčin, jednou z nich je bezpochyby jednoduchá príčina prejedania sa. Pacienti konzumujú oveľa viac jedla, ako ich telo potrebuje. Prebytočné kalórie sa tak nakoniec ukladajú v tukovom tkanive, čo spôsobuje postupné hromadenie hmotnosti.
Táto nadmerná konzumácia jedla môže mať psychologické príčiny, napríklad úzkosť alebo depresia, rôzne traumy, emočné poruchy alebo dokonca určité obmedzenia. Rozmanité spektrum príčin môže mať vplyv na stravovacie správanie človeka. Mnoho ľudí s nadváhou alebo obezitou teda pripúšťa, že keď majú pocit smútku, úzkosti, depresie alebo stresu, majú tendenciu jesť väčšie množstvo jedla.