Bavte sa vlastným tempom

ZUMBA ® je fitness program, pri ktorom môžete pri tanci chudnúť, udržiavať sa fit - a užijete si s ním veľa zábavy. Podľa latinskoamerických rytmov ako Salsa a Merengue, ale tiež flamenco alebo orientálne orientovaná hudba sa tancuje v skupine s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi (ale bez priameho partnera) ako aeróbny tanec, kým pot neprúdi.

  • topí tuk,
  • srdce je posilnené,
  • svaly sa stiahli a
  • zdokonaľuje svoje vlastné koordinačné schopnosti.

tempom
Rovnako aj ZUMBA ® a ideálny kondičný tréning pre všetkých, ktorí radi robia niečo pre seba a svoju postavu, ale nechcú pumpovať na strojoch alebo behať na bežeckých pásoch alebo lesných chodníkoch. Môžete tiež vziať svojich priateľov na ZUMBA ® a spoznať nových ľudí. Zábava s tanečnými pohybmi zaisťuje dobré vylučovanie endorfínov, takže každodenný stres a niekedy každodenná frustrácia necháte v učebni Zumby ®. Z tréningu navyše prichádzate v dobrej nálade a šťastní.

Zumba je zábava !

Zumba je ľahká !

Zumba je iná !

Zumba je účinná !

Ideme na to!

Táto párty vás dostane do fitka - bavte sa SVOJIM vlastným tempom!

Zumba čas = PARTY TIME.