Bazén v Durlesti (Ialoveni) PRVÉ FITNESS

Bazén PREMIER FITNESS je dlhý 25 metrov a má 4 dráhy. Je vybavený vodnými vykurovacími systémami, ktoré udržujú optimálnu teplotu 29 ° C.

PREMIER FITNESS má vynikajúci veľký bazén, kde je plavecký a aquaerobický tréning pre deti, individuálne i skupinové, vodný tréning je to najlepšie, čo môžeme urobiť pre ženy a mužov, ktorí nemôžu trénovať v telocvični. silu a v posilňovni crossfit kvôli ich zdraviu (pretože tieto tréningy majú zvyčajne vysokú intenzitu a zahŕňajú použitie závažia v programe atď.). A tiež pre tých, ktorí chcú naplno rozvinúť svaly jeho tela a zvýšiť jeho vytrvalosť.

Chceli by sme spomenúť aeróbnych trénerov aqua, ktorí vo vode robia zázraky. Pri hudbe počas tréningu spálte veľké množstvo kalórií (bez namáhania chrbtice a kĺbov) a získajte:

• Pohodlie - telo sa pri cvičení nepotí a neprehrieva
• Posilnite všetky svaly
• Aqua aerobik je účinný proti celulitíde a pomáha pri chudnutí
• Vodné tréningy pomáhajú bojovať proti stresu, normalizujú spánok
• Výcvik sa uskutočňuje pod vedením inštruktora, ktorý sleduje techniku ​​a náladu celej skupiny a rovnomerne rozdeľuje záťaž.
• Vďaka špeciálnemu vybaveniu môžete zvýšiť zaťaženie
• Aktívna hudba zdvihne náladu na celý deň.
• Aktivity sú vhodné pre všetkých, aj pre tých, ktorí nevedia plávať

Ale to nie je všetko. V PREMIER FITNESS je aj fitnes pre deti, kde je otvorená skupina aj pri detskom bazéne (plávanie pre deti od 3 rokov). Aktivity sa realizujú jednotlivo alebo v skupinách, kde sa deti učia správnym technikám plávania, čím sa naučia nebáť sa vody a cítiť sa v nej pohodlne. Vedci tiež dokázali, že plávanie je:

Počas aktívnej formácie tela dieťaťa napomáhajú správnemu vývoju cvičenia vo vode. Posilňuje sa kardiovaskulárny systém, rozvíja sa dýchací systém. Predchádza sa problémom s držaním tela a ochoreniam chrbtice.

Vodný tréning (plávanie detí) posilňuje nervový systém a skupinová práca eliminuje strach z hĺbky a zlepšuje sociálne zručnosti dieťaťa.

1. Silná imunita

Vodné procedúry posilňujú imunitný systém.

Plávanie detí je špeciálny tréning, na ktorý sa netrpezlivo čaká a na ktorom sa deti skvele zabávajú s trénermi. Pretože celý tréning prebieha formou hry so športovým náradím, s rôznymi cvikmi.

Rodičia zase môžu sledovať svoje deti, ako si pochutnávajú na nápojoch z fyto-baru, alebo aby nestrácali čas a nechali sa ísť na požadovaný tréning (detský bazén).

Rozpis plaveckých tréningov na bazéne v Durlești si môžete pozrieť na stránke programu. A čo sa týka ceny tréningov detského bazéna, môžete zistiť tak, že zavoláte manažérovi na čísle 022 00 7777 alebo navštívite náš klub.

---