Beauty Schnitten - Zdravá mrkvová jablková müsli tyčinka - Mrs Flury #eatgoodfood
Milujem zdravé občerstvenie, ktoré sa rýchlo pripravuje. Okrem toho nerátam kalórie, namiesto toho dbám na zdravé suroviny bohaté na živiny. Rovnako ako tieto jemné plátky mrkvy a jablka, ktoré sú podľa mňa dokonalým skrášľovacím krmivom.
Mrs Flury x sonrisa: Recepty s kozmetickým bonusom
Na sociálnych sieťach sledujem ľudí, ktorí ma inšpirujú. Takto som spoznala Katrin a jej úžasný blog Sonrisa na Instagrame. Sonrisa je španielske slovo pre úsmev a dokonale odráža Katrininu dobrú náladu a vášeň pre všetko, čo vás robí šťastnými, a preto aj krajšími.
Okrem blogovania máme s Katrin veľa spoločného, napríklad rozsiahle behy v prírode okolo Bazileja, ako aj veľké nadšenie pre zdravé pochúťky. Obaja sme presvedčení, že zdravá strava rozžiari vašu vnútornú krásu. V súlade s tým sme tieto chutné kúsky krásy spolu pripravili na našom poslednom stretnutí.
Na blogu Katrin's Sonrisa nájdete aj ďalšie témy týkajúce sa krásy a šťastia. Katrin môžete tiež sledovať na Facebooku, Instagrame a Pintereste. Stojí to za to! Vo svojom aktuálnom blogovom príspevku sa dozviete viac o hladných výkyvoch nálady „hungry“ a o tom, prečo sa oplatí mať strihy vždy pri sebe.
Krásy strihy
Zdravé kusy sú dokonalým občerstvením pre krásu a majú len výhody, pretože majú vysokú hustotu živín a obsahujú veľa kulinárskych krás, ako je vitamín E (pre hladkú pokožku), vitamín A (tiež známy ako vitamín krásy), ako aj meď, selén a zinok. (pre silné nechty a vlasy). Tyčinky sú zdravé, pretože na rozdiel od bežných tyčiniek zo supermarketu neobsahujú žiadny rafinovaný cukor. Sú tiež ideálnym občerstvením proti popoludňajšiemu minimu, pretože vďaka vitamínu B a horčíku znižujú hladinu stresu a zabraňujú vám tak siahnuť po nezdravých sladkostiach.
Najlepšie však samozrejme je, že si tieto lahodné tyčinky môžete ľahko pripraviť aj sami.