Beh je najlepšia diéta - ženy v doprave
Petra hlási, ako vstávala a behala s malou nadváhou. Svojim príbehom chce motivovať aj ďalšie ženy, aby začali cvičiť.
Petra je matkou dvoch detí a potom, čo jej diagnostikovali astmu, zostala po športovej paralýze. Okrem toho mala na rebrách príliš veľa kíl, ktorých sa vlastne chcela zbaviť. Stále sa snažila behať, ale nikdy sa jej to nepodarilo bez stehu. Začala chodiť. V roku 2016 prešla pešo impozantných 1 300 kilometrov. V marci 2017 dala behu ďalšiu šancu. Absolvovala kurz pre začiatočníkov. Cieľom bolo v určitom okamihu prebehnúť hodinu. Po tomto kurze Petra ochutnala krv a zúčastnila sa Ženského behu v Stuttgarte a Saarbrückenského ženského behu, ako aj Mannheimu. Astma sa zlepšila chôdzou a tiež joggingom. Pulmonológ, ktorý ju ošetroval, bol hrdý a potvrdil, že je na dobrej ceste.
Petra v toku
V lete 2017 sa Petra rozhodla absolvovať bežecký kurz pre pokročilých v rámci prípravy na svoj prvý polmaratón. Cieľom bol štart 8. októbra v Mníchove. Zavŕšenie tohto polmaratónu bolo zvláštnym zážitkom. "Mal som so sebou svoju rodinu a čakali ma na olympijskom štadióne." Veľa ľudí mi neverilo, že dokážem za taký krátky čas zabehnúť polmaratón a to mi dodalo ešte viac sily, “spokojne spomína dvojnásobná mama.
Prvý polmaratón je veľmi zvláštny zážitok
Po polmaratóne začala pravidelne s akýmsi crossfitovým tréningom vonku, aby si to kompenzovala. Tieto tréningy jej spevňujú chrbtové a brušné svaly, čo jej samozrejme pri behu tiež veľmi pomohlo. "Cvičením Tabata som si výrazne zvýšil výdrž a moje telo sa opäť zmenilo." Veľa ľudí sa ma na to pýtalo - na akej strave som bola. Potom som vždy s úškrnom povedal: Žiadna strava, iba beh a silový tréning. “
Petra sa teší na ďalšie bežecké akcie
Petra tento rok zabehla svoj druhý polmaratón v Mainzi. "Začal som tam s príliš veľkými ambíciami a musel som platiť ťažkosti, pretože tempo bolo príliš rýchle." Stále som bola schopná skončiť a poučiť sa zo svojich chýb, “priznáva. Okrem toho sa zúčastnila charitatívneho projektu „42 * 42,195 kilometrov“ pre detský hospic, ktorý prevádzkoval Andreas Hesch, a bežala tak často, ako mala čas.
"Pokiaľ ide o šport, vždy skúšam veci." Tough Run som odštartoval dvakrát - blatová prekážková dráha. Bola to skvelá skúsenosť, pretože každý pomáha všetkým na týchto pretekoch. Mojím heslom počas pretekov bolo: „špinavý, ale šťastný! Prihlásil som sa aj na 14-kilometrovú trailovú prechádzku a pred pár týždňami som zabehol 20-kilometrový turistický marton. Ciele na rok 2019 sa už plánujú. Zatiaľ je na programe iba účasť na 12-hodinovom charitatívnom behu Gymper v polovici júna. Ale som si istá, že ani v budúcom roku sa nebudem nudiť pri bežeckých dobrodružstvách, “už sa teší Petra na budúcu sezónu.