Beh pre začiatočníkov, fitnes skupiny, športoví dyslektici a ďalšie silne motivované fórum o chudnutí

happycherrie

Krásne dobré ráno!: HYsonne3:

ďalšie

tu je: Naše vlákno duelu - beh pre začiatočníkov, fitnes skupiny, športoví dyslektici a ďalší ľudia, ktorí sa ťažko motivujú

Cieľová skupina:ako už bolo spomenuté v názve duelu:- Začiatočníci- Fitness grouch- > Každý, kto momentálne nie je zvlášť atletický, ale chcel by sa ním stať.

Obsah: Kto bude prvý:

- Stratil 5 libier- Ubehlo 100 km *- Spálil 14 000 kcal **

vyhral a dostal malú odmenu.Potom to začne odznova od 0.

* Patria sem: beh, jogging, chôdza, nordic walking a crossové trenažéry** Tu sa dajú spočítať všetky kalórie. Tieto sa počítajú jednotne na fitrechner.de, aby sa nikto nemohol cítiť znevýhodnený.

Odmeny môže to byť napríklad:- Káva v kaviarni- jesť ľad- šalát- Návšteva xyzu (park, múzeum atď.)- Nákupná prehliadka- raňajky- piknik- kino

Duel sme navrhli ja a Kaelean a keďže obaja žijeme v Mníchove, navzájom sa odmeníme.Teda, kto vyhrá, dostane odmenu od druhého.

Ale mysleli sme si, že nás tiež poteší, ak sa k nám stratia ďalší ľudia, ktorí nemajú radi šport.