Behajte sami alebo bežte spolu
Spoločný beh - napísal som o tom článok? Ktorý čert ma tam viezol, opustili ma všetci dobrí duchovia? Bežíš sám! Samotný beh je jednou z najkrajších vecí v športe. A sú na to dobré dôvody. Častejšie si protirečím, ale na verejnosti veľmi, veľmi zriedka. Takže ste svedkami niečoho veľmi vzácneho, keď vysvetľujem dôvody, prečo je samotná chôdza oveľa lepšia.
Do čerta, to sú ostatní bežci
Východiskom z uzavretej spoločnosti spoločného behania by boli bežecké pásy, ktoré sú vedľa seba, takže každý môže určiť svoje vlastné tempo a vy stále bežíte vedľa seba. Iba nedávno som to urobil s Thoreom. Odporúčam však nevenovať pozornosť rýchlosti partnera bežiaceho na trenažéri!
Spoločný beh je znesiteľný: na bežiacom páse
Ostatní bežci rozširujú obzor
Je to príjemný pocit, keď bežíte a ostatní bežci idú oproti vám, priateľsky im prikývnete a potom pokračujete v behu. Ale to má svoje hranice, a to keď sa nemôžete dostať z kývnutia a cítite sa ako bublinová hlava. Keď som našiel peknú trasu, zdieľam ju s dobrým priateľom (a portálom Moviescount na mojich pulzných hodinkách Suunto), ale nechcem, aby moja trasa bola potom ako okolo Alsteru.!
Bolo by tiež nepríjemné, keby sa vám ukazovala fantastická nová bežecká trasa a po siedmich kilometroch ste sa dozvedeli, že to bola 15 km trasa. Deň nôh nebol vynechaný deň predtým, a preto ťažké nohy. Ach beda Môžete si prečítať tu, o čom je Deň legov.
Stratiť sa je v skutočnosti samá menšia zábava
Spoločný beh za románom
Pre mňa klam! Raz som si napísal, že by som chcel mať Eckermanna, niekoho, kto si zapisuje všetky moje geniálne myšlienky, ktoré ku mne pri športe prídu. Ale keď bežím, väčšinou mi už príliš nedochádza dych. Takže nebudem rozoberať svadby alebo, bohužiaľ, diktovať veľké romány. Musím počkať až po tréningu a svoje myšlienky si zapisovať sám.
Naučiť sa chodiť - spýtam sa Simona!
Nepotrebujem ďalších bežcov, aby poukazovali na to, ako hlúpo vyzerám, keď behám! Nie, na to slúži Simon. Nie je to len o tom, aby ste povedali niečo o behu. Ale dokáže to a je na tom celkom dobre. A namiesto toho, aby som dostal od polovičky cestovateľov tipy, pýtam sa Simona. Napríklad v poslednej dobe: korektúry ma veľmi nebavia, pretože si vždy myslím: „Urobil by som lepšie.“ Ale je to súčasť mojej práce. Nedávno som skontroloval text od Simona o behu a niekedy som si myslel: Urobil by som lepšie, ale častejšie som si myslel: Ach, veľmi zaujímavé a zapísal som si to do svojho malého športového denníka. Ak chcem vylepšiť svoj bežecký štýl, opýtam sa špecialistu alebo vyhľadám náš youtube kanál, kde som sa napríklad naučil, ako správne veslovať!
Bavte sa behom!
Takže a teraz si trochu oddýchnem, pretože včera sa mi bežalo dobre s nádherným časom s primeraným pulzom a myslím, že som prvý, kto spojil Sartra a jogging. Bol to dobrý týždeň! Bavte sa behom - vonku alebo na bežiacom páse, sami alebo spolu!
Mohlo by vás zaujímať:
- 5 dôvodov pre spoločné behanie
- Bežecký pás pre začiatočníkov: Tipy na školenie
- 12 dôvodov, prečo kandidovať
- Beh pre začiatočníkov - 1. časť
- Beh pre začiatočníkov - 2. časť etikety