Berberín - má vynikajúce účinky na cukor v krvi, proti starnutiu, cholesterol a ďalšie

Obr.1: Tu je skorocel v kvete, ktorý obsahuje aj berberín.

Predtým, ako hovorím o „skvelých“ účinkoch Berbreinu, v prvom rade o tom, čo to je a kde sa vyskytuje.

Takže: Berberín nie je liečivá rastlina sama o sebe, ale žlto sfarbený alkaloid, ktorý sa nachádza v mnohých rastlinách, napríklad:

Barberry,
Vlaštovičník,
Kurkuma,
Pruhovaná zlatá niť s listovými listami,
Obyčajné oregonské hrozno,
Korkové stromy.

Viac o alkaloidoch (čo sú a čo robia), vrátane vpádu do berberínu, nájdete v mojom článku: Alkaloidy: Aplikácia, účinky a výhody.

Účinky berberínu

Tam som tiež uviedol štúdiu, v ktorej sa zdá, že berberín má celý rad iných účinkov ako:

Antibakteriálne,
protizápalové,
imunomodulačné,
antidiabetikum,
Prevencia rakoviny

Mimochodom, berberín má údajne vplyv aj na otravu jedlom.

A tým sme už pri tejto téme naplno!

Použitie berberínu

Látka sa môže použiť orálne alebo topicky, napríklad na rany. Prípravky sú dostupné vo forme tinktúr alebo kapsúl. Gastrointestinálne problémy dobre reagujú na berberín.

Na začiatku príjmu sa môže zmeniť črevná flóra, a tým sa prejaví škodlivý účinok na črevá.

V takom prípade sa má dávka znížiť z 500 miligramov trikrát denne na 300 miligramov denne, kým príznaky nezmiznú.

Ak problém pretrváva, malo by sa udržiavať nízke dávkovanie. Namiesto komerčných prípravkov sa samozrejme môžu konzumovať aj rastliny, ktoré obsahujú berberín.

S konzumáciou alebo požitím by ste mali začať pred jedlom s vysokým obsahom sacharidov.

Iné účinky

Teraz existuje novšia práca a poznatky, ktoré, zdá sa, rozširujú potenciál berberínu omnoho ďalej, ako sú jeho starodávne antimikrobiálne schopnosti.

Krátky pohľad na PubMed odhaľuje koniec 4 000 diel, ktoré priamo alebo nepriamo súvisia s látkou.

„Nový“ aspekt: AMPK

Okolo 100 diel od roku 2006 liečia nový aspekt berberínu. A to je schopnosť aktivovať proteínkinázu aktivovanú adenozínmonofosfátom (AMPK).

Toto je enzým, ktorý je tiež známy ako „hlavný metabolický prepínač“. Dôvodom je jeho ústredná úloha v metabolických procesoch bunky.

AMPK indukuje v bunke kaskádu udalostí, ktoré sa všetky podieľajú na udržiavaní energetickej homeostázy.

Enzým reguluje tu rôzne biologické aktivity, ktoré určujú stabilitu lipidového, glukózového a energetického metabolizmu. Ak dôjde k prerušeniu týchto aktivít regulovaných AMPK, vedie to k výskytu metabolického syndrómu, ktorý zase zahrnuje nefyziologicky vysoké hladiny cukru v krvi, cukrovku, abnormálne hladiny lipidov a stratu energie.

Je zaujímavé, že AMPK koordinuje fyziologicky potrebnú reakciu na tieto stresory. Presmeruje existujúce energetické rezervy v smere opravy, regenerácie a homeostázy buniek, čo významne zvyšuje pravdepodobnosť prežitia.

Mimochodom: Ak máte záujem o tieto informácie, obráťte sa na môj bezplatný informačný bulletin o liečivých rastlinách:

Teraz je to vzrušujúce:

Leptín a adiponektín (tiež adenozínmonofosfát, meno!) Aktivujte AMPK. Alebo inými slovami: Zdá sa, že aktivácia AMPK prináša rovnaké výhody ako fyzická aktivita, pôst a chudnutie.

Blokáda AMPK na druhej strane vytvára všetky nevýhody, ktoré poznáme z vysokosacharidovej diéty v kombinácii so súčasným nedostatkom fyzickej aktivity.

Mimochodom, resveratrol je ďalšia látka, ktorá môže aktivovať AMPK.

Adenozínmonofosfátom aktivovaná proteínkináza je senzorom výživy bunky, na čo majú vplyv aj lieky na cukrovku, ako je metformín. Ako sa zdá, tento senzor je obzvlášť dôležitý pre fyziologické účinky vychádzajúce z berberínu.

Spôsob činnosti

Ako som už povedal, berberín aktivuje AMPK v závislosti od dávky.

Ako to berberín robí, nie je úplne známe. Existujú náznaky, že komplex I mitochondriálneho transportného reťazca elektrónov je inhibovaný, čo sa stáva aj pri podaní metformínu a rosiglitazónu. To vysvetľuje účinok berberínu na zníženie hladiny cukru v krvi.

Aktivácia AMPK berberínom tiež spôsobuje inhibíciu syntézy cholesterolu a triglyceridov v pečeňových bunkách.

Rad ďalších štúdií preukázal, že aktivácia prebieha aj v iných bunkách tela, ako sú tukové bunky, kostrové svalstvo a nervové bunky.

Vplyv na teloméry - proti starnutiu

A v tejto súvislosti je zaujímavé, že sa zdá, že AMPK ovplyvňuje aj teloméry.

Väzbou na enzým telomeráza prestáva bunka rásť, čo je zaujímavé pri liečbe rakoviny.

Teraz sa diskutuje o otázke, ktorá sa teraz tiež diskutuje, pokiaľ ide o obmedzenie kalórií: Môže byť berberín schopný pomocou tohto mechanizmu predĺžiť aj očakávanú dĺžku života? Zatiaľ v tomto smere neexistujú žiadne vedomosti.

Prehľad štúdie a indikácie

Ako bolo spomenuté na začiatku, o berberíne je veľké množstvo publikácií. Existuje niekoľko zaujímavých štúdií o otázke „Berberine and Diabetes“:

Táto dvojito zaslepená štúdia so 116 diabetikmi typu 2 oboch pohlaví preukázala po období pozorovania troch mesiacov a dávke 1 g berberínu denne, že triglyceridy a hladinu cukru v krvi nalačno je možné s berberínom významne znížiť.

Znížil sa aj celkový cholesterol a LDL cholesterol. U pacientov sa zvýšila citlivosť na inzulín, čo však zo štatistického hľadiska nepredpokladalo žiadny významný rozsah.

Táto metaanalýza s takmer 1070 účastníkmi a dennou dávkou berberínu medzi 0,5 a 1,5 gramu denne pri priemernom trvaní liečby 12 týždňov ukázala mierne až stredne výrazné zlepšenie všetkých parametrov glukózy a lipidov. Účinky boli porovnateľné s klasickými prípravkami konvenčnej medicíny.

Táto štúdia sa zamerala na účinnosť berberínu u pacientov s nealkoholickým tukovým ochorením pečene. 184 účastníkov bolo rozdelených do troch skupín, ktoré boli liečené 16 týždňov: Skupina A so zmenou životného štýlu a stravovania ako jedinou akciou; Skupina B tieto zmeny plus 15 mg pioglitazónu denne; a skupina C so zmenami v stravovacích a životných návykoch plus 0,5 g berberínu trikrát denne.

V skupine C autori zaznamenali významné zlepšenie tukovej pečene, BMI, HOMA-IR, celkového cholesterolu a triglyceridov v porovnaní so skupinou A. Ukázalo sa tiež, že berberín je pri znižovaní telesnej hmotnosti a zlepšovaní lipidového profilu signifikantne účinnejší ako pioglitazón.

Pomerne malá štúdia s iba 24 účastníkmi v randomizovanom, placebom kontrolovanom usporiadaní počas 3 mesiacov. Účastníci dostávali trikrát denne 500 miligramov berberínu alebo placebo. Výsledky: Iba ženy medzi účastníkmi skupiny s verumom preukázali zmenšenie obvodu pása.

Systolický krvný tlak, triglyceridy, koncentrácie glukózy a inzulínu a Matsuda index vykázali významné zlepšenie v porovnaní s placebom. Matsuda index je parameter, ktorý popisuje citlivosť na inzulín.

Návrh štúdie: Randomizovaná štúdia so zábehovou fázou trvajúcou 6 mesiacov so 144 účastníkmi.

Po 6-mesačnej „zábehovej fáze“ so zmenou stravovania a životného štýlu boli účastníci, ktorí všetci trpeli „príliš vysokou“ hladinou cholesterolu, náhodne rozdelení do skupiny s verom a placebom. Skupina verum dostávala 500 miligramov berberínu dvakrát denne počas nasledujúcich 3 mesiacov, skupina s placebom zodpovedajúce placebo, sprevádzané meraniami lipidového profilu, antropometrickými meraniami a testami pečeňových funkcií.

Potom sa liečba berberínom a placebom zastavila na obdobie 2 mesiacov a všetky merania sa vykonali znova, potom nasledovalo ďalšie 3-mesačné obdobie liečby a zodpovedajúce merania.
Po tejto trochu komplikovanej štruktúre procesu štúdie autori pozorovali signifikantný pokles celkového cholesterolu, triglyceridov a LDL cholesterolu u berberínu so súčasným zvýšením HDL cholesterolu v porovnaní s placebom.

Táto dvojito zaslepená randomizovaná štúdia so 156 účastníkmi trpiacimi kardiomyopatiou dostávala okrem štandardnej liečby 1,2 až 2 gramy berberínu alebo placebo. Po 8 týždňoch liečby sa stanovili srdcové funkcie a kvalita života.

Výsledky: Srdcové funkcie sa významne zlepšili s berberínom. Výdrž vo fyzickej aktivite sa tiež významne zlepšila v skupine s verum. Arytmie boli významne menej časté a kvalita života sa tiež významne zvýšila v skupine s verum. Taktiež došlo k signifikantnému poklesu úmrtnosti v skupine s verum (7 oproti 13).

Interakcie

Berberín čiastočne inhibuje enzým CYP3A4, ktorý je členom rodiny cytochrómov. Tento enzým sa nachádza hlavne v pečeni a gastrointestinálnom trakte, kde oxiduje organické molekuly (xenobiotiká), ktoré sú pre organizmus cudzie, napríklad také, ktoré sa nachádzajú v toxínoch a drogách. Napríklad cyklosporín môže byť zvýšený v biologickej dostupnosti berberínom, čo vedie k značným vedľajším účinkom, ak dávka nie je upravená.

Berberín tiež interaguje s warfarínom, tiopentalom (tabletka na spanie) a tolbutamidom (antidiabetikum) tým, že ich vytláča z aktívnych receptorov a zvyšuje toxicitu látok. Makrolidové antibiotiká, ako je klaritromycín, erytromycín atď., Môžu byť tiež ovplyvnené berberínom a viesť k závažným srdcovým problémom. Dôvod spočíva v skutočnosti, že metabolizmus antibiotík je ovplyvnený inhibíciou cytochrómov berberínom.

Záver

Berberín má medzitým veľmi dobrú dokumentáciu, ktorá ukazuje, že látka môže poskytnúť dobrú službu pri mnohých zdravotných problémoch, najmä pri cukrovke. Kvôli interakciám s liekmi by sa však malo skontrolovať, či operácia nie je „nepríjemná“.

Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 27.7.2018