Bernese - a hviezda v Turecku; GlücksPost

Matka dvoch detí si svojimi tipmi na fitnes vytvorila z Istanbulu obrovskú fanúšikovskú základňu. Teraz chce dobyť aj svoju vlasť.

V Turecku je to ikona fitness. Keď Švajčiarka prebehne Istanbulom v ostrihanom vrchole pozdĺž Bosporu, ženy a muži, mladší aj starší, sa o ňu nadšene starajú. „Dostávam najmenej 100 správ denne,“ hovorí šťastne Doris Hofer (42), ktorú vlani v lete predstavili vo veľkom formáte „od 10 do 10“ (informovala GP). «Predovšetkým sú to moje cvičenia, ktoré inšpirujú ľudí. ‹Vďaka tebe som schudol, rád som športoval a vďaka tomu som bol šťastnejší› je znením väčšiny písmen. “

turecku

V jej adoptívnej krajine Turecku je „squat girl“, ako si hovorí rodená Bernerová, fenoménom sociálnych médií. Na vašu aplikáciu klikajú každý deň tisíce ľudí a na YouTube má nespočetných sledovateľov. «Drep znamená drep, tiež sa krčte. Toto je moje obľúbené cvičenie, ktoré dokáže precvičiť celé telo. ““ Stačilo by pár minút denne na to, aby ste sa dostali do kondície. «Všetci nemáme toľko času. Preto som pomocou jednoduchých, ale chutných stredomorských receptov, ustanovil metódu, pomocou ktorej sa ľudia dostanú do fitnescentra a schudnú. ““

Podľa federálnej vlády je v Istanbule šťastná. dipl. PR špecialista. «Turecko ma zmenilo k lepšiemu. Mentalita vás tu „zomkne“, všetko je uvoľnenejšie, aj keď musíte byť tolerantnejší a trpezlivejší súčasne. ““ Keď behá po uliciach v trenírkach a orezaných nohaviciach, nikdy nepočuje negatívne komentáre. „Ľudia môžu vidieť, že som cudzinec.“ Váš prízvuk v turečtine je dobre prijatý. „Mám tiež nasledovníkov v Nemecku - mladé turecké ženy, pre ktoré som identifikačnou postavou, pretože tiež hovoria s vlastným prízvukom.“

Ale veľa žien berie Švajčiarov ako vzor nielen v športe. Obdivujú ju ako matku, ktorá športuje so svojimi deťmi Zoé (11) a Noahom (8), ako aj ako silnú ženu, ktorá začala svoju kariéru od nuly vo veku 40 rokov a so svojím novým tureckým partnerom Keremom Akinom a jeho dcérou založili modernú zmiešanú rodinu. Kerem je „najlepšie vyzerajúci muž na zemi, ktorý mi vyráža dych pri každom pohľade“.

Po rozvode s otcom svojich detí si založila fitness blog. «Z toho - na rozdiel od počiatočnej skepsy môjho otca - sa vyvinulo niečo veľké. Moja kniha sa dostala na zoznam tureckých bestsellerov. ““ Teraz chce s touto rastlinou dobyť Švajčiarsko (pozri nižšie). V máji sa na ŠRF plánuje aj film „doc“. Doris Hofer dúfa, že získa späť viac pracovných miest doma - a že bude mať viac dôvodov, aby opäť letela domov.

Zdravý a vo forme

V knihe „Metóda Squatgirl“ (Weltbild Verlag) ukazuje Doris Hofer, ako môžete trénovať efektívne s minimálnym úsilím a ako môžete zabezpečiť vyváženú stravu so zdravými výrobkami. Vycvičená osobná trénerka je v tureckej televízii veľmi zastúpená pomocou svojej aplikácie „Squatgirl“ (pre Android a iPhone), cez YouTube a sociálne médiá - chce tu byť aj prostredníctvom kníh a nemeckých aplikácií.