Berry Chudnutie Schudnite Nechajte Negatívne Myšlienky
Schudnite tým, že pustíte negatívne myšlienky
Ak chcete pri chudnutí použiť zákon príťažlivosti, je nevyhnutné najskôr uvoľniť odolné myšlienky, ktoré momentálne držíte na svojom tele. Neustálymi myšlienkami pravidelne zisťujem, aké negatívne, ponížené a neláskavé veci si hovoríš (alebo o sebe) pravidelne.
Prečo je také dôležité zdieľať tieto myšlienky? Pretože sú pravým opakom reality, ktorú sa snažíte vytvoriť zákonom príťažlivosti. Myslite na to takto: môžete každý deň tráviť čas vizualizáciou svojho krásneho nového chudého tela - ale ak trávite väčšiu časť dňa zameraním na to, ako veľmi nenávidíte svoj tuk, ako ste unavení, ako nepríjemne ste vo svojom vlastný pocit kože, čo sa deje?
Do vesmíru posielate dva protichodné zámery: jeden hovorí a druhý hovorí: „Som vyrovnaný s tým, že mám štíhle telo,“ hovorí: „Som vyrovnaný s nadváhou.“ Bez ohľadu na to, ktoré zameranie je vaše „dominantné“ zameranie (pre väčšinu ľudí to bude zameranie na nadváhu), bude najsilnejšie a bude sa to prejavovať stále.
Riešenie je jednoduché, ale nie vždy jednoduché: Nenechajte sa ovládnuť negatívnymi myšlienkami poníženia. Začnite postupne budovať svoje vedomie týchto negatívnych myšlienok, vylúčte ich z mysle a sústreďte sa na niektoré pozitívne myšlienky, aby ste stále „prepisovali“ staré, obmedzujúce správy, ktoré ste dostali.
Dajme tento proces napríklad do formy, aby ste videli, ako by to fungovalo: Predstavte si, že prechádzate dňom ako obvykle a náhodou prechádzate okolo výkladnej skrinky a pozriete sa na svoj odraz. Za chvíľu pocítite vlnu pobúrenia a nešťastia. Hlavou mi prechádzajú také myšlienky: "Fuj. Vyzerám hrozne. Nemôžem uveriť, že mám stále takú nadváhu. Naozaj musím schudnúť, už nevydržím, ako vyzerám!"
Takéto myšlienky sú úplne v rozpore so „signálom“, ktorý chcete vyslať do vesmíru, so signálom, ktorý hovorí, že milujete svoje telo, cítite sa dobre sám so sebou atď. Ako však môžete vyslať taký signál, keď sa tak skutočne necítite na tele? Vyberte si myšlienky, ktoré sú pravdivé, ale napriek tomu sa cítia oveľa lepšie ako negatívne myšlienky.
"Zatiaľ nemôžem byť spokojný s veľkosťou a tvarom svojho tela, ale nemusí to tak byť navždy. Verím, že dokážem ľahko zbaviť nadbytočných kilogramov a budem sa neustále cítiť lepšie a lepšie vo svojom tele. Verím, že jedného dňa rýchlo budem spokojný s odrazom, ktorý pozerám do zrkadla. Môžem sa naučiť oceniť svoje telo a moje pozitívne zameranie bude len naďalej priťahovať stále si vážiace fyzikálne vlastnosti. ““
Zostaňte pri tomto pozitívnom prúde myšlienok niekoľko minút a zmeníte energetický „signál“, ktorý vysielate z vesmíru. Namiesto vysielania signálu „nespokojnosti s mojím telom“ komunikujete „s dobrým pocitom v mojom tele“ (aj keď časť energie dobrej nálady je skôr pre budúcnosť ako pre súčasnosť). V reakcii na to váš vylepšený signál začne priťahovať vylepšenú realitu.
Upozorňujeme, že všetko nemôžete zmeniť jednoduchým cvičením raz alebo dvakrát. Trvá dlho, kým sa dostavia trvalé výsledky, a vy môžete byť vytrvalí niekoľko týždňov, keď budete neustále trpezlivo prepisovať svoje návyky negatívneho myslenia. Nech robíte čokoľvek, nenechajte sa frustrovať - pracujte na tom kúsok po kúsku s vedomím, že akonáhle sa tieto pozitívne myšlienky zakorenia vo vašej mysli, bude oveľa jednoduchšie neustále sa na ne sústrediť.