Chudnutie Fitpool; obrázok
Program metabolizmu FOOD & FIT je prírodný a veľmi úspešný program na chudnutie bez hormónov alebo iných prísad, ktoré sú telu cudzie. Základom je vyvážená strava s nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov počas 6 týždňov, navyše s vitamínovým/minerálnym prípravkom. V kombinácii s ľahkým tréningom postavy a teda zvýšeným metabolizmom tukov dosiahnete aj vy svoju vytúženú váhu už za 6 týždňov a naučíte sa ju trvale udržiavať.
Sprievodný tréning postavy nielen pomáha redukovať váhu konkrétne v problémových partiách, ale tiež zvyšuje funkcie metabolizmu tukov vo vašom organizme. Deje sa to udržateľným spôsobom a funguje to dobre aj nad rámec trvania aplikácie FOOD & FIT. Týmto spôsobom sa dá účinne vyhnúť nepríjemnému jojo efektu.
FOOD & FIT je navrhnutý tak, aby ste si vždy zachovali maximálnu motiváciu pri chudnutí, pretože bežné vedľajšie účinky na stravu, ako je hladný hlad, únava a malátnosť, jednoducho zmiznú.
Cesta k požadovanej hmotnosti môže byť taká ľahká.
Početné návrhy jedál a nákupných zoznamov vám umožňujú zdravú, rozmanitú a vyváženú stravu pri chudnutí.
Vyskúšajte FOOD & FIT: - Nestratíte nič okrem prebytočných kilogramov.
Optimalizácia energetickej bilancie
Pokiaľ ide o váhu a postavu, vyvážená strava je jednou stranou mince. Druhý sa volá: PREMIUM TRAINING.
Na jednej strane pohyb spotrebováva energiu a urýchľuje metabolické funkcie. Na druhej strane by ste sa pri chudnutí mali zamerať konkrétne na svoje problémové partie. S fitpool PREMIUM TRAINING trénujete svoju postavu cielene, ale vždy zostaňte pod kontrolou a v zdravej oblasti.
Môžete si skontrolovať, ako efektívne tento kruhový tréning skutočne funguje každý deň doma pred zrkadlom: Toto rýchlo vytvorí radosť a nadšenie, ako aj motiváciu k ešte dokonalejšiemu formovaniu postavy.
Špecifický vytrvalostný tréning postavy zaručuje krátke prestávky medzi jednotlivými cvikmi. Vďaka tomu váš srdcový rytmus dosiahne trvale zvýšenú hladinu a je vždy v rozmedzí spaľovania tukov.
Intenzívny silový tréning navyše zaručuje „afterburn effect“, to znamená, že váš metabolizmus je aj po tréningu stále výrazne zvýšený. Týmto spôsobom môžete rozšíriť účinok svojho tréningu na pohovku doma.
Spaľujte telesný tuk vo veľkom množstve.
Metabolický tréning je súčasťou funkčného tréningu a slúži na cielenú optimalizáciu metabolických funkcií vystavením tela intenzívnym stimulom počas tréningu.
Najnovšie poznatky športovej medicíny ukazujú, že dlhé vytrvalostné jednotky s menšou intenzitou zrýchľujú metabolizmus, ale len v relatívne malom rozsahu. Na druhej strane krátke tréningové jednotky s vysokou intenzitou optimálne zrýchľujú metabolizmus a tiež prinášajú požadovaný efekt vysokého popálenia v nasledujúcej odpočinkovej fáze.
Urobí z vášho tela skutočný stroj na spaľovanie tukov. Váš pulz by mal byť poháňaný čo najvyššie v čo najkratšom čase, čo sa dá dosiahnuť pomocou intenzívnych intervalov s iba krátkymi prestávkami.
Každý spracováva jedlo inak.
Neexistujú teda žiadne patentované recepty na chudnutie pre každého!
Je to do značnej miery spôsobené individuálnou genetickou výbavou jednotlivca.
V priebehu evolúcie sa ľudia museli opakovane prispôsobovať novým životným podmienkam. Tento proces však nebol pre všetkých ľudí rovnaký, a preto sa vyvinuli rôzne typy genetického metabolizmu, takzvané meta-typy.
Vedecky vyvinutý produkt DNA-Check určuje váš osobný meta-typ na základe analýzy DNA. To vám umožní prispôsobiť stravu a fyzickú aktivitu genetickému zloženiu.
Je to prirodzený spôsob, ako regulovať svoju váhu a rýchlejšie chudnúť.