Beyoncé Táto 22-dňová diéta vás dostane do tip-top formy
Vegán do tela snov: Megastar Beyonce ukazuje na Instagrame, ako sa pripravuje na svoju novú šou. Tu sa dozviete, ako funguje ich strava a čo na to hovoria odborníci.
"44 dní Coachella ! Vegánsky čas ! Ak sa chcete zúčastniť, kliknite na odkaz v mojom životopise!" Beyonce píše, že pod obrázkom toastu z avokáda na Instagrame.
Ak sa ním budete riadiť, pristanete na webovej stránke spoločnosti „22 Days Meal Planner“. Zabávač sa chce stravovať podľa ich koncepcie v najbližších týždňoch.
Aký je program? Spoločnosť dodáva vegánske menu s diétnymi plánmi pre každé jedlo priamo k vám domov. Podľa ich filozofie trvá 21 dní, kým si udržia nový návyk. Po 22 dňoch by ste sa mali cítiť fit a zdravšie.
22 dní vegánska výzva
Pre megastar nič nové: Megastar už 22-dňovú výzvu začala už v minulosti - a od roku 2015 ju spolu s manželom Jay-Z propagujú na webovej stránke spoločnosti zaoberajúcej sa stravou. Prečo je dočasne vegánka?
Nielen kvôli prospešnosti pre zdravie. Tak rýchlo sa dostane do špičkovej formy. Pretože chce podať vynikajúce vystúpenie na hudobnom festivale Coachella v Kalifornii za sedem týždňov. Na nedávnej snímke z Instagramu je Beyonce už so svojimi tanečníkmi v najlepšej forme počas tréningu.
Odborník hovorí: módne diéty sú nebezpečné
Beyonce prisahá na túto diétu a povzbudzuje svojich fanúšikov, aby sa tiež zapojili do programu. Ale to nie je vždy dobrá vec. Väčšina diét prináša iba krátkodobé výsledky. Jojo efekt sa objavuje veľmi často. Poradca v oblasti výživy Pooja Makhija neverí v módne diéty. Považuje ich za nebezpečné, ako hovorí na webe mid-day.com:
„Jedlo nie je niečo, s čím experimentuješ, či už na nejakej udalosti alebo kým sa nezmestíš do bikín; je to celoživotný vzťah. Na tom záleží tvoja pohoda - a my nemôžeme jedlo otočiť a otočiť pre krátkodobé zisky.“