Bez čoho sa v nasledujúcich 40 dňoch nezaobídete? Tréning trénovania čerstvého vzduchu

čoho

Pôst je rôznorodý - a trendy.

Tradícia pôstu v západnom svete siaha až do kresťanskej cirkvi. Od roku sa údajne 400 kresťanov pripravilo tak, že sa vzdali Veľkej noci. Pre veriacich sa pôst začína na Popolcovú stredu a končí sa Veľkonočnou nedeľou, po 46 dňoch. Šesť nedieľ je však z pôstu vylúčených. Zostáva 40 dní pôstu.

Historicky sa vyhýbajú hlavne mäsu a alkoholu. Tu je niekoľko nápadov, čo by ste bez pôstu modernej doby mohli robiť bez všetkého. Niektoré typy pôstu sa dajú skutočne ľahko implementovať, však?

Zaobísť sa bez:

  • Čokoláda, koláč, gumené medvedíky, všeobecne všetko s cukrom
  • TV, Netflix, Playstation & Co.
  • Cigarety
  • Šoférovať
  • Rozčuľovať sa nad niekým alebo niečím
  • Spotreba oblečenia
  • Nahnevajte sa a vynadajte si
  • Sociálne médiá 🙂
  • Nadregionálne jedlo
  • plast
  • Nalíčiť
  • Stres a zhon
  • Lemonade & Co.
  • Schodiskový výťah
  • káva
  • Rýchle občerstvenie
  • hotové výrobky
  • Mikrovlnná rúra
  • ...

Čo si ešte myslíte, že bez toho sa na chvíľu zaobídete?

Určite vás to povzbudí, aby ste prehodnotili jeden alebo druhý zvyk a možno ho dokonca otriasli.

Veľa šťastia v modernom pôste!

Toto je príspevok na # 28daysofblogging

V rámci tejto výzvy som už publikoval nasledujúce články:

Zdieľať záznam

V januári mi ešte napadla pôstna doba, aby som sa vyhla cukru ... ale teraz som to zjednodušila na sladké. Občas môže byť domáci koláč alebo ryžový nákyp so škoricou a cukrom. A pokiaľ to už nebude fungovať, pretože už nejem hotové sladkosti, je všetko v poriadku 😉
LG Lexa

Minulý rok bolo počas pôstu veľa kníh - na čítanie 🙂 Das namiesto sérií a filmov. Tento rok mám (zatiaľ) nie. Namiesto toho sa od začiatku roka „držím pôstu“ a vyhýbam sa nezmyselným nákupom a baleniu. Chýba mi hlavne konzervovaná kukurica 😉 Takže sa radšej sústredím na ňu!
S pozdravom Izabella

akákoľvek forma prehodnotenia svojich návykov je dobrá. Napríklad milujem cícer, nemám rada plechovky, ani nevarím celé hodiny a predtým ich nenamáčam, kým neobjavím cícer v nádobe. Poháre sa dajú opäť použiť. Tento rok sa pokúsim vyhnúť sladkostiam.

Nemyslel som na nič, bez čoho by som sa chcel zaobísť, ale možno by som mal?
Napríklad otravné a pokarhanie si myslím, že sa rozhodnem (ale či to dokážem ...:))
S Pozdravom,
Flo

Za pokus to stojí 🙂

Komentáre sú zakázané.

Kategórie

  • ... z tréningového života (11)
  • # 28daysofblogging (23)
  • Blog (36)
  • Sprievodca (5)
  • Samospráva (11)
  • Miesta na semináre (1)
  • Výrok v týždni (1)
  • Rozvoj tímu (12)
  • Tipy na cvičenie (13)

Značky

Všetko, čo je správne

strán

Kontakt

Ak chcete získať viac informácií a ponuku šitú na mieru, kontaktujte nás na adrese:
+49 89 15982005
+49 179 7940834

Súbory cookie používame na analýzu prístupu na našu webovú stránku. Údaje nebudú poskytnuté ďalej.

Nastavenia súborov cookie a ochrany osobných údajov

Môžeme požadovať súbory cookie, ktoré sú nastavené na vašom zariadení. Súbory cookie používame, aby nás informovali, keď navštívite naše webové stránky, ako s nami komunikujete, zlepšujeme vaše používateľské skúsenosti a prispôsobujeme váš vzťah s našou webovou stránkou.

Kliknutím na nadpisy rôznych kategórií získate viac informácií. Môžete tiež zmeniť niektoré svoje nastavenia. Upozorňujeme, že blokovanie niektorých typov súborov cookie môže mať vplyv na vaše skúsenosti s našimi webovými stránkami a službami, ktoré môžeme ponúknuť.

Tieto cookies sú absolútne nevyhnutné, aby sme vám mohli poskytovať služby a funkcie dostupné na našom webe.

Pretože tieto cookies sú pre služby a funkcie dostupné na našom webe absolútne nevyhnutné, odmietnutie ovplyvní funkčnosť našich webových stránok. Súbory cookie môžete kedykoľvek zablokovať alebo odstrániť zmenou nastavení prehliadača a vynútením blokovania všetkých súborov cookie na tejto webovej stránke. Pri ďalšej návšteve našej webovej stránky však budete vždy požiadaní o prijatie/odmietnutie súborov cookie.

Plne rešpektujeme, ak sa rozhodnete odmietnuť súbory cookie. Aby sme sa vyhli opakovanému požadovaniu súborov cookie, dovoľte nám uložiť súbor cookie pre vaše nastavenia. Odber môžete kedykoľvek zrušiť alebo povoliť ďalšie súbory cookie, aby ste mohli naše služby využívať v plnom rozsahu. Ak odmietnete cookies, odstránia sa všetky cookies nastavené na našej doméne.

Poskytneme vám zoznam súborov cookie uložených vo vašom počítači na našej doméne. Z bezpečnostných dôvodov vám nemôžeme zobraziť súbory cookie, ktoré sú uložené v iných doménach. Môžete to vidieť v nastaveniach zabezpečenia prehliadača.

Používame tiež rôzne externé služby, ako sú Google Webfonts, Mapy Google a externí poskytovatelia videa. Pretože títo poskytovatelia môžu ukladať vaše osobné údaje, môžete ich tu deaktivovať. Upozorňujeme, že deaktivácia týchto súborov cookie môže výrazne zhoršiť funkčnosť a vzhľad našej webovej stránky. Zmeny sa prejavia po opätovnom načítaní stránky.

Nastavenia webového písma Google:

Nastavenia Máp Google:

Nastavenia Google reCaptcha:

Nastavenia Vimeo a YouTube:

Naše súbory cookie a nastavenia ochrany osobných údajov si môžete prečítať podrobne v našich pravidlách ochrany osobných údajov.