Bez dymu
Nakoniec sa staňte nefajčiarom
Až do 100% refundovateľné vašou zdravotnou poisťovňou!
Nakoniec sa staňte nefajčiarom
Až do výšky 100% hradených vašou zdravotnou poisťovňou!
Najdôležitejšie veci na prvý pohľad
Skontrolujte si vrátenie peňazí
Ak máte zákonné zdravotné poistenie, môžete si tu skontrolovať, aké úhrady môžete od svojej zdravotnej poisťovne očakávať. Všetky vyhlásenia bez záruky.
Obsah
- Riešenie osobných dôvodov: prečo fajčím?
- Poznajte svoj vlastný dymový vzor
- Dobré dôvody pre nefajčiarsky život
- Vy sa rozhodnete, kedy prestať fajčiť
- Prekonať strach z odstúpenia
- Spoznajte nové rituály a relaxačné metódy
- Zlepšite schopnosť relaxácie a koncentrácie
- Zvládanie stresu a pokušenia
- Účinne sa vyhýbajte relapsom, núdzovým stratégiám
postup
- Prejdete úvodným dotazníkom, aby ste zaznamenali svoju počiatočnú situáciu.
- Na základe vami poskytnutých informácií dostanete v priebehu kurzu individuálne odporúčania zodpovedajúce vášmu životnému štýlu.
- Obsah kurzu je rozdelený do 8 týždenných tém.
- V každej týždennej téme sú týždenné úlohy zamerané na prehĺbenie naučeného.
- V niektorých týždenných témach sú k dispozícii zvukové súbory na počúvanie.
- Na každej týždennej téme sa dá pracovať najviac 7 dní a končí sa kvízom a recenziou.
- Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa obsahu, dostanete podporu od našich technických odborníkov (inštruktorov kurzu) prostredníctvom fóra, e-mailu alebo telefonicky.
Nakoniec sa staňte nefajčiarom
Až do 100% refundovateľné vašou zdravotnou poisťovňou!
často kladené otázky
Na úhradu kurzov online sa vyžaduje 100% účasť. Tieto ste splnili, keď ste pre každú týždennú tému vyplnili časti Kvíz a RüCKBLICK. Na konci kurzu dostanete osvedčenie o účasti od HausMed. Toto spolu s faktúrou predložte svojej zdravotnej poisťovni.
Nie, všetky kurzy HausMed sa končia automaticky po skončení platnosti a nie sú predĺžené. Cena kurzu sa vzťahuje na kurz, ktorý ste si rezervovali, po ktorom už nie sú potrebné ďalšie náklady.
Môžete sa však zúčastniť tohto kurzu
- Máte najmenej 18 rokov
- Chcete prestať fajčiť
Nie ste si istí, či je kurz vhodný pre vás? Radi pomôžeme! Telefón 0221-58830827 alebo nám pošlite e-mail.
Lekársky spoľahlivý a certifikovaný kurz prevencie
Všetky preventívne kurzy HausMed vyvinuli odborníci. Vedenie kurzu preventívneho kurzu „Nefajčite“ je k dispozícii na zodpovedanie akýchkoľvek otázok, ktoré by vás mohli zaujímať ohľadom kurzu, prostredníctvom podpory HausMed a fóra HausMed. Kvalifikácia vedúceho kurzu: Psychológ.
Pri koncepcii bol použitý nasledujúci obsah: