Bežci od nás troch; Už nebehám, aby som schudla, ale chudnem, aby sa mi lepšie bežalo; 321sport
Bežci od [nás] je projekt o príbehoch, ľuďoch a mnohých ambíciách, ktorý je zabalený v sérii 20 materiálov, ktoré budú publikované v priebehu roku 2018 a začiatkom roku 2019. Prostredníctvom tejto série chceme zistiť, aký je vzťah medzi ľuďmi a športom, aké rituály majú pred tréningom a čo ich motivuje k tomu, aby chodili neustále behať.
Toto je prvý redakčný projekt, ktorý vytvoril 321sport a podporované Nokia Mobile, ktorého cieľom je urobiť röntgenový snímok vzťahu Rumunov k behu. Chceme zistiť perspektívu jednoduchých ľudí, ktorí sa spoliehali na svoje vlastné sily a ktorým sa beh podarilo premeniť na príbeh vytrvalosti, vytrvalosti a veľkej odvahy.
Cristinu lákal šport už od všeobecnej éry, keď veľa hrávala volejbal. Učiteľ, ktorého mali v triede, vštepoval túto vášeň svojim študentom, ktorí sa celé hodiny hrali s nadšením. Keď prišla na strednú školu, Cristina sa tomuto športu naďalej venovala. Na začiatku to bolo polo vystúpenie, po ktorom sa tomu venoval len pre potešenie: „Nemyslím si, že to bol deň v stredoškolskom živote, keď nehral volejbal“.
V prvom ročníku na vysokej škole sa jeho životný štýl úplne zmenil. Vybral si oblasť stavby a pamätá si, že mal veľmi rušné a stresujúce obdobia, keď si všimol, že začal priberať pár kíl navyše. Vtedajší program bol náročný: „Pamätám si, že v utorok, v prvom ročníku, som mal 12 hodín“, ale to jej nezabránilo občas chodiť do posilňovne. Boli obdobia, keď každých pár mesiacov cítil potrebu hýbať sa. Ale nie vždy, keď pocítil tieto nutkania, mal čas na aktívny životný štýl.
Keď si uvedomil, že pribral ďalších 15 kilogramov, a uvedomil si, že „niečo nie je v poriadku a necítim sa tak dobre, ako mi je“, rozhodol sa, že musí ísť k odborníkovi na výživu. Stretla tam super peknú dámu, ktorá ju motivovala k tomu, aby kombinovala výživu so športom, a tak nakoniec chodila neustále do posilňovne.
Vyrobil svoju 7kartu a začal chodiť na organizované hodiny. Začala s aerobikom, ale nestíhala to. Chcela, aby to bola „trochu náročná“ aktivita, ktorá by ju motivovala vydať zo seba maximum. Potom pokračoval v točení. Vyskúšala rôzne miestnosti a prišla na to, že je to práve druh činnosti, ktorá ju láka a ktorej sa môže zúčastňovať pomerne často. Nasledovalo obdobie, v ktorom testoval hodiny spinningu s niekoľkými trénermi, a tak sa stretol s Radu Restivan. Bol siedmym inštruktorom, s ktorým Cristina spolupracovala, a bol zďaleka tým, s ktorým si najlepšie rozumel.
Radu bol ten, kto prišiel s návrhom „prísť a bežať“. Po čase, v ktorom Cristina pravidelne chodila na hodiny a začala si dobre upravovať pulz, prišlo Raduovo nutkanie prirodzene. O tejto myšlienke ale nebola veľmi presvedčená, a tak odpovedala: „Ani za autobusom neutekám, Radu, upokojme sa!“. Ale potom, čo pochopila, že nemusí behať „po niečom“, ale musí k behu pristupovať vlastným tempom, dala Cristina novej športovej aktivite šancu.
Zúčastnil sa prvého májového tréningu, keď bolo dosť teplo, ale nie veľmi prítomné. Rozbehol sa a vydal sa najskôr na úplnú prehliadku jazera. V jednom okamihu „bolo veľa bolesti“. Bolo to blízko kaviarne Hard Rock Cafe, kde je jedna z troch vodných fontán na trase, a on sa rozhodol zastaviť. Zhodou okolností bežal s „chlapom, ktorý počúval hudbu“. Aj keď sa počas behu navzájom nepoznali a vôbec sa medzi sebou nerozprávali, keď videl, ako porušuje rytmus a dáva znamenia na zastavenie, povedala: „nezastavuj sa teraz, bežme ešte dve minúty, sľubujem, a miesto, kde sa môžeme napiť vody a ty sa vrátiš “.
Tieto slová si pamätá dodnes a pravdepodobne na ne nikdy nezabudne, pretože tieto slová ju prinútili pokračovať a dokončiť trasu v dobrých podmienkach spolu so všetkými. Cíti hlbokú vďačnosť k tomuto mužovi, ktorého ešte nikdy nevidel, ale ktorému by chcel mať možnosť poďakovať: „ak si túto vec prečíta, skutočne mu veľmi, veľmi dlžím.“.
Prvá jazda bola zďaleka „najbolestivejšou skúsenosťou môjho života,“ spomína Cristina. Po skončení výcviku nastal čas ísť domov. Ak obvykle kráča asi 10 minút metrom k jej bloku, v ten večer si pamätá, že „urobila som 45 minút a držala som ploty.“ K prvému behu môže povedať iba toľko, že „toľko som trpel, bolo to tak bolestivé, ale bolo to celkom zadosťučinenie.“ Presne toto ju prinútilo pokračovať: „ak sa ma príliš nepýta alebo ma veľmi neobťažuje v tom, čo robím, už to nerobím“.
Odvtedy sa beh stal súčasťou týždennej rutiny venovanej športu: „nezáleží ani na počasí; ak chcete bežať, bežte pri akejkoľvek teplote “. Pokiaľ ide o program, všetci príbuzní a priatelia vedia, že jediným dňom voľna, ktorý ju môžu pozvať do mesta bez toho, aby to odmietli, je piatok. V opačnom prípade je program schôdze stanovený podľa športových relácií: pondelok a štvrtok večer pre spinning a utorok a streda večer pre beh.
Vďaka tomuto dobrovoľnému programu mala Cristina týždne, v ktorých nechýbala na žiadnom behu organizovanom komunitou 321sport. Aj keď boli obdobia, keď nemal chuť ísť na tréning, mohol sa rozlúčiť, pretože vedel, že utorok vždy príde, a tieto behy nemohol vynechať. Bolo to založené na myšlienke, že „tí ľudia sa tam stretávajú; keď to dokážu oni, tak aj ja! “.
Prvý ťažký okamih vyšiel z túžby dokázať, že možno aj viac. Na horskom festivale v Săcele sa podujatie Bunloc Trail Running dostalo do posledného zjazdu, čo nie je technicky vôbec náročná časť. Tam si po pôsobivej trase a „vynikajúcich pretekoch“, v ktorých sa vydal na tri hodiny, uvedomil, že „už to zvládnem za menej ako dve a pol hodiny“. Preto sa rozhodla „trochu pomaly“ predbehnúť dvoch chlapcov, ktorí pred ňou utekali, pretože „dokážem viac“. Ale „nevidel som, čo bolo po nich“ a krivo stúpil, padol na členok a začul „veľké poke“.
Bol veľmi vystrašený a myslel si, že ide o zlomeninu. Dvaja chlapci, ktorých sa pokúšala prekonať, jej prestali pomáhať, zdvihli ju a veľmi dobre jej pomohli utiahnuť šnúrky. Spýtali sa jej, či na to môže šliapnuť a navrhli jej, aby išla pomaly. Cristina však mala na mysli jasný cieľ: dokončiť závod včas. Takže kvôli adrenalínu a tomu, že to bolo veľmi dobre vyhriate, vybehol na poslednú časť a prešiel cieľom 2 hodiny a 29 minút od štartu.
Nasledovala návšteva miesta prvej pomoci, potom pohotovosť, kde dostal návrh vložiť nohu do sadry. Neakceptoval imobilizačnú liečbu, ale vzal na vedomie, že ide iba o podvrtnutie a že odporúčanie lekárov nie je nútené. Keďže vedel, že prichádza nová súťaž, tentokrát vo Francúzsku, opýtal sa, či môže opäť kandidovať, ale odpoveď bola zrejmá: „nie, v žiadnom prípade nesmiete opustiť krajinu!“.
O päť dní neskôr, s podvrtnutím, v dôsledku ktorého musela dať nohu do sadry, prebehla Cristina ďalších 21 kilometrov. Polmaratón v Marseille dokončil s rizikom vážnych následkov po súťaži: „Bol som si vedomý, že si potom sadnem na bar, bol som si vedomý, že sa bude liečiť oveľa ťažšie a možno budem celý život traumatizovaný., ale bolo to niečo, čo som chcel urobiť, a urobil som to ”.
V období medzi Sacele a Marseille prešiel toľkými súdnymi procesmi kvôli tomu, že sa rozhodol kandidovať bez ohľadu na dôsledky a proti odporúčaniam všetkých naokolo, až nakoniec dostal nočné mory. Zobudila sa vystrašená, že jej niekto podrezáva nohu, a to ukázalo, ako veľmi ju celá táto skúsenosť psychicky zasiahla. Jedna vec však bola jasná, túžba zúčastniť sa tohto polmaratónu bola väčšia ako akákoľvek bolesť alebo možné predĺženie zotavenia.
Keď teraz hovorí o všetkom, čo sa stalo, a o rozhodnutí, ktoré urobila vtedy, Cristina všetkým odporúča, „aby nerobili túto vec!“. Myslí si, že bezpečnosť je najdôležitejšia vec, ale v tom čase to pre ňu bolo iba otázkou ambícií.
Po návrate domov si dal prestávku, takmer tri mesiace nešportoval. Keď sa vrátila k behu, po kontrole a povolení na pomalé obnovenie úsilia musela zhodiť pár kíl. Ak spočiatku začala behať, aby vyzerala lepšie, teraz sa jej mentalita úplne zmenila: „Už nebehám, aby som schudla, ale chudnem, aby sa mi lepšie bežalo“.
Beh je pre ňu niečím reprezentatívnym pre tento okamih života. Postupom času prešiel niekoľkými fázami, o ktorých hovoril s emóciami. Začal cvičiť, aby schudol, potom začal behať, aby svoj deň ukončil dobre - boli obdobia, keď „musel som behať aspoň raz za deň“. Potom prišla fáza s „musím bežať čo najlepšie, pretože chcem ten čas, neviem, aká konkurencia“, a teraz sa beh stal jednoducho súčasťou jej života. Nevie si predstaviť, aký by bol týždeň bez minimálne dvoch behov. Je si vedomá, že toto je „okamih v živote, ktorý si chcem super, super užiť a ktorý sa mi veľmi, veľmi, veľmi páči“.
Fotografie v článku sú odfotené s Nokia 8 Sirocco, ktorá ponúka najlepší zážitok zo systému Android s najnovšími inováciami od spoločnosti Google. Pravidelné bezpečnostné aktualizácie a bezplatné aktualizácie operačného systému po dobu dvoch rokov znamenajú, že nová Nokia 8 Sirocco s Android One bude úplne bezpečná.
12 MP panoramatický fotoaparát s objektívom ZEISS a 2-násobným optickým zväčšením zaisťuje čisté spomienky aj z nejasných dní víkendov, ale aj gastronomické detaily včerajších jedál. V novom režime Pro fotoaparátu môžete dokonale ovládať každý obrázok manuálnym nastavením vyváženia bielej, zaostrenia, citlivosti (ISO), rýchlosti uzávierky a kompenzácie expozície. Vykonajte zložité úpravy bez problémov a sledujte výsledky v reálnom čase.