LiveDoc Mihaela Bilic vyvracia všetky mýty o chudnutí a zdravom stravovaní

V stredu 1. novembra so začiatkom o 12.00 h sa na facebookovej stránke Doctorul Zilei na rozhovore LiveDoc predala doktorka Mihaela Bilic, primárka pre diabetes, výživu a metabolické choroby, psychonutričná terapeutka a autorka úspešných kníh v tisíckach kópií, nám príde vysvetliť, čo to zdravé stravovanie v skutočnosti znamená.

bilic

Známy odborník na výživu nám pomôže odhaliť pravdu o najrozšírenejších mýtoch o strave a chudnutí. Zistíme, či je dobré, alebo sa nevzdať chleba, či je vhodné kombinovať stravu so športom, či z ovocia robíte tuk alebo nie, či je mlieko dobré alebo nie pre dospelých. Doktor Bilic tiež prezradí, ako by sme mali upravovať stravu podľa veku a aké jedlá by nám nemali chýbať v každej životnej etape.