Bezplatný webinár 7 chýb, ktoré KAŽDÝ urobí pri chudnutí - systém pravidla palca so Sashe Walleczek
Mnohí využívajú pôstne obdobie na to, aby pozitívne zmenili svoje stravovacie návyky. Myslíme si, že je to skvelé - a chceme vás podporiť! Aby ste nespadli do rovnakých pascí ako všetci ostatní ... Pretože mnohí (nehovoriac: všetci!) Robia pri chudnutí rovnaké chyby - a potom sa frustrovane vzdajú, pretože to jednoducho nejde.
Aby ste sa týmto chybám mohli vyhnúť hneď na začiatku, začiatkom marca sme o tom usporiadali bezplatný webinár.
The Opakovanie prednášky môžete si to pravidelne pozrieť tu:
>> Na online prednášku (zadarmo)
Budeme diskutovať o najväčších úskaliach chudnutia a veciach ako:
- Jete príliš málo na to, aby ste schudli?
- Chýbajú vám živiny alebo skupiny potravín?
- Ničíte alebo naprávate svoj pocit plnosti tým, čo robíte?
- Aký dôležitý je šport pri chudnutí?
- Máte správnu stratégiu - alebo len zjete menej bez plánu alebo koncepcie?
- Ste na priamej ceste k jojo efektu - alebo ste tentokrát kilá dole?
- atd atd ....