BGM v Bio-Seehoteli - výživa

Dôležitým zdravotným aspektom, a preto dôležitým pilierom OHM je zdravé stravovanie.

balíčka účastníkov účastníkov

Doprajte si vegetariánstvo

Vegetariánska kuchyňa je zdravá, pestrá a je vynikajúcim doplnkom alebo alternatívou k obvyklému menu. Dozviete sa, čo tvorí a zahŕňa vegetariánska kuchyňa. Potom spolu povaríme! S našimi kuchármi pripravíte vegetariánske 3-chodové menu v „sklenenej kuchyni“. Počas spoločného stravovania si účastníci môžu sami vyskúšať, ako chutia zdravé a chutné vegetariánske jedlá.

Cieľ:

  • Naučte sa, ako pripraviť bezmäsité jedlá
  • praktické príklady pri sporáku

Trvanie: 4 hodiny
Náklady: 79 € str. P., vrátane nápojového balíčka, od 10 účastníkov, max. 30 účastníkov

Organická kuchyňa - čo je iné?

„Organické“ potraviny sa líšia od bežných výrobkov výrobou, pôvodom a zložkami. Hovoríme účastníkom, aké dôležité to môže byť pre ich zdravie. Ako ekologický hotel sa angažujeme v tejto téme. Spoločne varíme a pochutnávame si na jedlách z organických surovín. Dobrú chuť!

Cieľ:

  • Zvyšovanie povedomia účastníkov o ich stravovaní

Trvanie: 4 hodiny
Náklady: 79 € str. P., vrátane nápojového balíčka, od 10 účastníkov, max. 30 účastníkov

Stravujte sa zdravo

Zdravá výživa začína v hlave. Zdravé stravovanie môže pre každého znamenať niečo iné. A: zdravá strava je ľahká - a dosahuje toľko. Viac sa o tom dozviete na hodinovej prednáške.

Cieľ:

Trvanie: 1 hodina
Náklady: 5 € str. P., od 10 účastníkov

Zdravé stravovanie v každodennom živote a v práci

Náš praktický sprievodca pre všetkých, ktorí chcú vedieť, ako aplikovať teóriu na každodenný život. Na našom kurze sa účastníci naučia, ako si pripraviť zdravé občerstvenie počas prestávok, ľahké občerstvenie medzi jedlami alebo jednoduché smoothies.