Бђ… Schudnite so saunovými nohavicami alebo saunovými nohavicami
Teplákové nohavice - nazývané tiež „saunové nohavice“ - sú relatívne nedávnym fenoménom na rozvíjajúcom sa trhu so zoštíhľujúcimi výrobkami.
Toto je plastový textil, veľký asi ako bermudy. Ohrieva sa indukčným prúdom a poskytuje tak saunový efekt v oblasti gluteálnych svalov a stehien.
Výrobcovia zabezpečujú, že používatelia chudnú a že tkanivo v takzvaných problémových partiách („bedrový tuk“ a sedlové vaky) je lepšie zásobené krvou a že nosenie nohavíc nakoniec tiež zabráni tvorbe „pomarančovej kože“. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo je „pravdivé“ z týchto sľubov •
„Relácia“ - porovnateľná so saunou - trvá 50 minút; teplota v nohaviciach je medzi 35 a 75 stupňami Celzia.
Rovnako ako v prípade sauny však platí to isté pre tepláky: Rozpúšťanie tukových vankúšikov teplom alebo potením nie je z vedeckého hľadiska udržateľné.
Akútne pozorovateľné zníženie hmotnosti možno pripísať výlučne strate vody. To sa však znovu kompenzuje, keď sa kvapalina absorbuje. Tepláky alebo saunové nohavice sú spojené s aktivačným účinkom na metabolizmus, čo má za následok aj vyššiu spotrebu kalórií. Ale zároveň sa svaly uvoľňujú, čo opäť znižuje spálenie kalórií. Podľa vedeckých poznatkov sa obidva efekty do značnej miery navzájom vylučujú.
Nie je isté ani to, či mikiny zabraňujú celulitíde.
Kombinácia správnej výživy, starostlivosti o pokožku, potenia a pohybu sa však považuje za užitočnú, a preto sa tu môžu tepláky použiť aspoň s dobrým účinkom.
A potom sú tu ďalšie pozitívne účinky, ktorým sa saunovanie všeobecne, a teda najmä tepláky, pripisujú: čistenie pokožky a pórov, zmierňovanie napätia, stimulácia autonómneho nervového systému.
Ale hlavne s pojmom „upratovanie“ mám ďalší problém. Ktoré textílie sa vyrábajú podľa normy Г - kotex? Nakoniec sa už cez saunové nohavice neabsorbujú ďalšie škodliviny (najmä kvôli zvýšeniu teploty)? Bohužiaľ sa mi nepodarilo zistiť, kde a ako sa nohavice do sauny vyrábajú.
Záver: Ako jediné opatrenie pri chudnutí považujem saunové nohavice za úplne nevhodné. Mnoho ľudí ale rád verí v krátkodobý úspech, najmä keď nemusia robiť nič iné ako pasívne sa potiť v nohaviciach. Môj tip: ušetrite si čas a peniaze!
Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 12. októbra 2015