Bianca Dragusanu jedáva iba raz denne Správy Sloboda Sloboda
Autor: Cristian Burcioiu, pondelok 1. novembra 2010, 22:12
Krásna hviezda Antény 1 drží drastickú diétu na chudnutie
„Aký dobrý vzhľad!“, Hovoríte si vždy, keď uvidíte celebritu s bezchybnou postavou. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, aké je ich tajomstvo a aké metódy používajú na zbavenie sa nadbytočných kilogramov? Sloboda vám odkrýva, od dnešného dňa v sérii, všetky režimy celebrít, ktoré dosiahli veľkolepé chudnutie.
V prvej epizóde: Bianca Dragusanu.
Je vysoký 1,80 m, 62 kg a má perfektné rozmery, 90/60/90, ale pred 11 rokmi vážil 78 kg. Prísna strava, veľa vôle a veľa športu jej pomohli schudnúť 16 kg. Bianca často pripúšťala, že kvôli chudnutiu sa uchýlila k hladu, čo je metóda, ktorú odborníci považujú za najnebezpečnejšiu. Inak zvyčajne jedáva iba raz denne, do 12.00 h. Boteova blondínka povedala, že sa vyhýba káve alebo bravčovému, jahňaciemu a kuraciemu mäsu, ktoré nahradzuje rybami a morskými plodmi. Málokedy sa dotkne sladkostí, zdržia sa však šaláty a ovocie.
Chodí do posilňovne a na aerobik
Aj keď vie, že je to úplne nezdravá metóda a že jej obmedzujúca strava môže priniesť veľa zdravotných problémov, pri prírastku 2 - 3 kg je Bianca hladná a tvrdí, že pár dní bez jedla prejde. Veľmi mu záleží na tom, ako vyzerá. „Veľa športujem, chodím do posilňovne, k Alexandrovi, dvakrát týždenne a niekedy na aerobik,“ povedala Bianca. Rada sa váľa a spí osem hodín v noci. Reštriktívna strava a stres jej priniesli vážne výživové ochorenie: cukrovku na nervovom pozadí, a hviezda je
To isté urobila aj Monica Pop
A DR. Monica Pop (foto), manažér Klinickej nemocnice pre očné urgentné situácie v Bukurešti držal drastickú diétu, vďaka ktorej sa mu podarilo schudnúť 30 kg za rekordný čas. Diétu začala týždňom hladovania, v ktorom schudla 10 kg.
Cori Grămescu (foto), osobný tréner a odborník na výživu, hovorí, že hladovanie je úplne nesprávny spôsob, ako schudnúť. „Účinky na postavu sú okamžité, ale z dlhodobého hľadiska sa objavia zdravotné problémy. Ak tento režim trvá niekoľko mesiacov, môže telo trpieť demineralizáciou, problémami s tráviacim tranzitom, osteoporózou, vypadávaním vlasov, suchou pokožkou. Metabolizmus sa spomaľuje a môže viesť k hypotyreóze. Hladovka vôbec neodporúčam! “
Zajtra si prečítajte, ako Carmen Bruma schudla