Bicyklovanie s nadváhou - cyklistický horský bicykel MTB cestný triatlon
Možnosti témy
Jazda na bicykli, ak máte nadváhu
Mám 22 rokov, žijem a pracujem vo Viedni a kvôli svojej nadváhe chcem takmer len jazdiť na bicykli namiesto svojho auta.
S ultramodernými sedlami to bohužiaľ nie je nič iné ako pohodlné. Po krátkej dobe (15-20 min) začne bolesť v kostrči, asi po pol hodine sa mi zdá sedadlo tiež príliš malé, potom sa pristihnem, ako sedím bokom, aby som preniesol tlak na mäkké líca.
Myslel som si, že sa tu vo fóre opýtam, či má niekto skúsenosti/tipy, ktoré by mi mohli pomôcť.
PS:
Kúpil som si hardtail horský bicykel, pretože nemám veľa peňazí, stal sa ľahkým okolo 500 ° s odpružením vidlice vpredu a V-brzdami.
Nezabudnite, prosím, na tipy, ktoré (bohužiaľ) zohrávajú úlohu peniaze.
Ahoj!
Cyklistika s nadváhou nemusí nutne znamenať, že vás bolí zadok. Ak ste predtým nešoférovali, chvíľu to prirodzene bolí, kým si vaše telo zvykne na nový stres. Najdôležitejšie rozhranie, sedlo, je (aj pri výrazne drahších bicykloch) zvyčajne presne také, ktoré spôsobuje problémy. Sedlo musí sedieť na zadok, nič z toho nie je na nič.
Presne tie „komfortné“ sedlá, ktoré sú mimoriadne široké a mäkké, vám spôsobujú najväčšiu **** bolesť. Preto existujú nastavovacie systémy od SQ-Lab alebo Specialized, ktoré výrazne zvyšujú komfort. Cyklistické šortky by boli navyše dobrou investíciou, ak by sa dali kombinovať s pracovným odevom (sprchovacie kúty, prezliekanie).
Za ergonomické sedlo si však musíte vypočítať až 100 €. To je bohužiaľ prípad. Na druhej strane, peniaze sa tu investujú lepšie, ako keby ste si mali náhodne začať kupovať sedlá.
Ahoj Siegfried,
Ďakujem za vašu rýchlu odpoveď.
No, že som sa pýtal:
inštinktívne by som si spojil väčšie sedadlo s menším tlakom.
Na Amazone sú sedlá SQ-Lab dostupné za menej ako 100 €, čo je dostupné aj pre mňa.
Je treba niečo brať do úvahy (model?).
Cyklistické kraťasy sú už naplánované
Upraviť:
Našiel som aj použitú sedlovku Rockshox.
V mojom prípade niečo prinesú?