Biela strava po bielení

Túto diétu je žiaduce dodržiavať prvých 48 hodín po bielení a ďalej - obmedziť príjem týchto potravín (najmä v prvých 2 týždňoch). Ale ak ste už zjedli akýkoľvek počet takýchto výrobkov, mali by ste si zuby umyť ihneď po zjedení bežnej zubnej pasty. Mali by to byť tiež tí, ktorí majú vo zvyku fajčiť, dávať to alebo aspoň obmedziť počet vyfajčených cigariet za deň.

Od prvých 2 - 3 dní v zuboch po bielení je možné zlepšiť citlivosť, neodporúča sa použitie všetkých kyslých mliečnych výrobkov a potravín, ktoré obsahujú prírodné kyseliny. Patria sem bobule, citrusové plody, kyslé ovocie a zelenina.
Diéta na bielenie bielych zubov za druhou sa volá, aby ste mohli používať iba tie výrobky, ktoré majú žiarivé farby. Po dvoch týždňoch sa môžete vrátiť do normálneho života s obmedzením v strave „farebné výrobky“.

Ako vytvoriť a udržiavať bieliaci efekt?
Okrem správnej stravy sa odporúča na čistenie medzi zubnými priestormi používať nite - zubná niť. Postup čistenia zubov pomocou kefky na zuby by mal pokračovať o 3 - 5 minút dlhšie ako zvyčajne. Používajte zubné pasty podľa odporúčaní zubného lekára. Použiteľné na výplachy s obsahom fluóru.

U žien, ktoré používajú rôzne rúže a lesk na pery, sa tiež odporúča zdržať sa ich používania do 3 dní od bielenia.
Ak sú všetky odporúčania zubného lekára a prísne dodržiavanie bielych zubov diéta účinok "biely" skladovaný po dobu 2 rokov po bielení. A samozrejme, ak nie všetky potrebné preventívne opatrenia a použitie bieliaceho efektu potravinárskeho farbiva môžu zmiznúť za niekoľko týždňov. A ak potrebujete drahé bielenie alebo bielenie a postupujte podľa odporúčaní alebo spokojnosti s dostupnými zubami.

---