Bielkovinové cesto na pizzu na pizzu s nízkym obsahom sacharidov - chudnite pomocou žalúdočného bypassu a žalúdka rukávov
Obsah tohto článku
Tento článok obsahuje odkazy na provízie. Ak si kúpite niečo prostredníctvom odkazu, dostaneme za vás mini províziu bez ďalších nákladov. Prezentujeme iba veci, ktoré sami radi používame a často používame.
Nízkotučný?
Vysoký obsah bielkovín?
Nízky obsah sacharidov?
Cesto na pizzu bohaté na bielkoviny vyrobené z jednoduchých surovín
Mnoho ľudí pravidelne konzumuje pizzu. S redukciou žalúdka je stále v poriadku, ak si zriedka doprajete malý kúsok pizze. Normálny život je len jeho súčasťou!
Pre mňa je veľké „ale“ s pizzou.
Daj mi tiež niečo!
Či už mrazená pizza alebo talianska pizza - varianty majú jednu spoločnú vlastnosť: majú vysoký obsah kalórií a nízky obsah živín! Ak máte normálny žalúdok, môže vám to spôsobiť, že budete tuční, ak ho máte radi často, ale s našim maličkým bruškom sa stretávame s ďalším problémom:
S tromi hlavnými jedlami a 1–2 občerstvením bohatým na bielkoviny denne chceme, aby sme dokázali prijímať naše bielkoviny pravidelne. Dnes kúsok pizze - a aj keď je taká malá - zajtra malá porcia tortellini, ďalší deň nejaký koláč namiesto jedla, ďalší deň potom rožky na raňajky namiesto tvarohu, vajca, jogurtu atď., Vedie k dlhodobému výsledku z toho jeme príliš málo, čo skutočne potrebujeme.
Riešením je cesto na pizzu s nízkym obsahom bielkovín
Jednoduchý cesto na pizzu bohaté na bielkoviny Bez špeciálnych prísad je skvelý spôsob, ako si dopriať pizzu a zároveň prijímať bielkoviny. Predložená pizza poskytuje necelých 28 gramov bielkovín a hmotnosť 194 gramov.V prvých mesiacoch po operácii môže stačiť štvrť až pol porcie, alebo mi od augusta do októbra po fáze kaše stačila iba štvrtina jedla.
Koľko môžete zjesť, je individuálne! Je v poriadku jesť pizzu celú. Len počúvaj svoju sýtosť.