BILD noviny o strave Sarah Connorovej - LOGI-metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FASTING

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

bild

Manfred

Čaute ľudia,
V dnešnom vydaní Bildu sa zdá, že v tom má prsty DGE. Píše:

Sarah a Marc majú tiež Kirschovu knihu „The Ultimate New York Body Plan“. Medzi zákazníkov Kirschových celebrít patria aj Naomi Campbell (36) a Linda Evangelista (41). Princíp jeho „newyorskej diéty“: Veľa sacharidy, málo bielkovín, nikdy alkohol. "Bolo to ťažké," pripúšťa Sarah. „Ale bez neho by som to nikdy nezvládla tak rýchlo.“

V skutočnosti je to presne naopak a blíži sa k diéte LOGI, pokiaľ ide o sacharidy:

Prejsť na obsah:
- Diéta ABCDEF vyvinutá spoločnosťou Kirsch: žiadny alkohol, žiaden chlieb, žiadne škrobové sacharidy, žiadne sladkosti, žiadne ovocie a málo tukov.
- Nové telo za dva týždne: čitateľ sa dozvie, na ktoré časti tela má zamerať, aby dosiahol požadovanú postavu.
- Nová diéta na dva týždne: dvojtýždňový plán výživy na mieru s receptami a návrhmi jedálnička.
- Dvojtýždňový tréningový program: kombinácia aeróbnych cvičení, cvičení na spaľovanie tukov, špeciálneho kardiovaskulárneho tréningu na tónovanie svalov (kardioplastika), ako aj brušných a základných cvikov, pri ktorých spálite len 2 000 kalórií za deň.
- Trvalý zážitok: Čitateľ sa dozvie, ako a pomocou ktorých cvikov môže formovať svoje telo tak, aby vyzeral čo najlepšie.

Opäť vidíte, ako ľahko sa dajú vyviesť z omylu tisíce ľudí.

Tento príspevok už bol upravený 1 krát, naposledy Manfredom (27. marca 2007, 8:48).