Biliárna kolika, čo to je, príznaky, naturistická liečba, strava
Čo je to biliárna kolika?
Keď hovoríme o biliárna kolika, vlastne hovoríme o dvoch pojmoch, a to o pojme kolika, čo znamená akútnu bolesť, ale zároveň silnú. Táto bolesť je cítiť rýchlo, bez toho, aby bola nevyhnutne liečená. Keď hovoríme o žlč, žlč, menovite žlčník, v skutočnosti označujeme žlčník, a to orgán v tvare miešku, ktorý má hlavnú úlohu ukladania. Pečeň je zodpovedná za vylučovanie žlčovej tekutiny, ktorá hrá úlohu pri trávení v dvanástniku.
Hlavné príznaky žlčovej koliky
Pokiaľ ide o príznaky, koliku zvyčajne sprevádza celý rad príznakov, medzi ktorými sú grganie, bolesť, ktorá môže vyžarovať zo správneho podkostálneho priestoru, ale tiež nadúvanie.
Môžeme teda konštatovať, že v prípade tohto zdravotného problému máme do činenia s niekoľkými príznakmi, biliárna kolika sa tak klasifikuje ako syndróm. Je dôležité, aby bola diagnostikovaná a liečená vopred.
Existuje tiež možnosť, že v prípade ľudí trpiacich týmto zdravotným problémom sa to môže tiež vyskytnúť ďalšie príznaky ako je zvracanie, nadúvanie alebo strata chuti do jedla. Biliárna kolika je spojená s horkým pocitom v ústach, najmä po konzumácii jedál s vysokým obsahom tukov, ako sú vajcia, veľké množstvo, majonéza, ale aj živočíšne tuky alebo kyslá smotana. Môže sa tiež objaviť sfarbenie kože zelenej žltačky.
Príčiny žlčových kolík
Pokiaľ ide o príčiny, hlavnou príčinou žlčových kameňov sú žlčové kamene, čo je séria kameňov, ktoré sa hromadia v tomto močovom mechúre. Dôležitou príčinou takejto patológie sú tiež biologické faktory, konkrétne to môžu byť bakteriálne alebo parazitárne infekcie. To môže viesť k upchatiu žlčovodu a to povedie k rôznym dysfunkciám žlčových ciest, ktoré nakoniec povedú k vzniku žlčovej koliky.
Medzi hlavné príčiny patrí sedavý životný štýl. V tomto prípade ide o celú činnosť súvisiacu s trávením a prídavkami tráviaceho systému. Obezita a vysokokalorická strava sú ďalším dôvodom, prečo je činnosť pečene taká ťažká. Nebude schopný dosiahnuť efektívny metabolizmus, nenasýtené lipidy, ak sa nepodarí rozdeliť na jednoduchšie prvky.
Naturistická liečba
Na zmiernenie týchto bolestí môžete použiť niekoľko prírodných liekov. Nechtík a čakanka sú riešením na odstránenie bolesti. Odvar z čakanky má očistnú úlohu a levanduľový čaj môže mať pre telo upokojujúcu úlohu.
Je tiež známe, že olivový olej rozpúšťa kamene. Liečba sa vykonáva zmiešaním olivového oleja s citrónovou šťavou v rovnakých pomeroch. Táto kombinácia môže rozpustiť takzvané kamene. Šťava z petržlenu má dobré výsledky aj pri rozpúšťaní kameňov. Šťavu z petržlenu je možné miešať s mrkvou, cviklou alebo reďkovkou, takže jej účinnosť je vyššia.
Na liečbu žlčovej koliky môžete tiež konzumovať infúziu šípky, čučoriedok, kukuričného hodvábu alebo mäty. Čierna reďkovka je tiež dobre známa liečba, ktorá sa oceňuje pri stimulácii evakuácie žlče. Dôležité je pravidelné vyprázdňovanie žlčníka, čo sa dá dosiahnuť konzumáciou šťavy z čiernej reďkovky.
Infúzia z chvosta myši, ktorá sa konzumuje pol hodiny pred hlavnými jedlami dňa, je ďalšou oceňovanou liečbou vďaka svojej účinnosti pri stimulácii evakuácie žlče. Podľa niektorých štúdií má táto rastlina účinky trikrát silnejšie ako účinky artičokov.
Označené sú aj ďalšie infúzie, napríklad infúzie vyrobené z ľubovníka bodkovaného, púpavy lekárskej, šalvie lekárskej alebo tymiánu. Strava s nízkym obsahom tukov, ale s vysokým obsahom vlákniny je najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s týmto zdravotným problémom.
Fyzická aktivita musí byť tiež čo najlepšia.
Diétna biliárna kolika - prevencia a liečba
Strava musí byť vyvážená a rozmanitá, obsahujúca veľké množstvo zeleniny, ovocia a polotučných mliečnych výrobkov. Súčasťou stravy by mali byť aj celozrnné výrobky. Takýto režim je odporúčané pre ľudí trpiacich biliárnej koliky, ale aj tým, ktorí chcú zabrániť vzhľadu taký problém.
Chudé morčacie alebo kuracie mäso možno zahrnúť do stravy. Nesmie obsahovať pokožku. Môžete tiež predstaviť výrobky, ako sú ryby a morské plody, ale aj mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.
V tejto diéte je povolený syr z kravského mlieka, jogurt, cmar, šľahané mlieko. Fermentované syry sa budú konzumovať v menších množstvách, pričom sa vyberajú iba tielka.
Môžete tiež jesť zeleninu a strukoviny, ako sú fazuľa, šošovica, cícer alebo hrášok. Môžu sa jesť do polievok, dusených pokrmov, hrncov, ale môžu sa jesť aj surové. Môžu byť pripravené ako v rúre, tak na grile. Mimo sezóny môžete jesť mrazenú, nakladanú alebo konzervovanú zeleninu.
Diéta, ktorú musíte dodržiavať, ak sa stretnete s týmto problémom, by mala pozostávať z ovocia, celozrnného chleba, ale aj celozrnných výrobkov, ako aj z hnedej ryže, celozrnných cestovín, orechov, mandlí alebo krupice. Môžete tiež pridať kešu, lieskové orechy, vlašské orechy, ako aj rôzne rastlinné oleje získané lisovaním za studena.
Špecialisti tvrdia, že najlepším rozhodnutím je prijať zdravý životný štýl, ktorý sa skladá z mnohých druhov zeleniny, ale aj chudého mäsa. Takáto strava by mala obsahovať málo rafinovaných sacharidov a tukov.
Je potrebné vylúčiť cukor, džúsy, sladkosti a biela múka, aby sa tento problém ľahšie prekonal. Ak vezmete do úvahy všetky tieto tipy, budete môcť zabrániť výskytu choroby a ak ňou trpíte, aj ju liečiť. Odporúča sa ustanoviť dlhodobú stratégiu na kontrolu obezity, ale tiež na zabránenie možnému náhlemu úbytku hmotnosti spôsobenému príliš obmedzujúcimi diétami.
V niektorých prípadoch môže byť užitočná pomoc odborníka na výživu. Zdravá strava prispôsobená preferenciám, rovnako ako patológia klienta je vhodnejšia ako obmedzujúca.