Biliárna kolika z nadmerného stravovania

Asi desať miliónov ľudí v Nemecku má žlčové kamene. Každý rok si asi 150 000 z nich nechá odstrániť žlčník. Náklady na ošetrenie dosahujú miliardu eur ročne. Existujú teda dobré dôvody na zabránenie tejto rozšírenej chorobe. A okrem pravidelného cvičenia je chudnutie považované za najlepšiu metódu. Ale príliš rýchla strava, ktorá nie je pod lekárskym dohľadom, môže tiež spôsobiť ochorenie žlčových kameňov. Upozorňuje na to Privatdozent Frank Lammert z Aachenskej univerzity.

biliárna

„Štúdie ukazujú, že ženy, ktoré schudli viac ako štyri kilogramy za dva roky, majú o 44 percent zvýšené riziko žlčovej koliky,“ tvrdí odborníčka: „Ak chudnete viac ako 25 percent, frekvencia žlčových kameňov sa v skutočnosti zdvojnásobila. „. Nízkotučná strava môže tiež spustiť tvorbu žlčových kameňov (pretože jedlo s vysokým obsahom tuku podporuje evakuáciu žlčníka).

Lammert odporúča pomalé znižovanie hmotnosti: Strata hmotnosti by nikdy nemala byť vyššia ako 1 kg týždenne. Je potrebné sa vyhnúť jo-jo efektom spôsobeným častými zmenami v stravovaní a prírastku hmotnosti. Ak je potrebné rýchle a väčšie zníženie hmotnosti, mali by pacienti užívať lieky, ako je kyselina ursodeoxycholová. Tieto lieky sa s úspechom používajú aj u ľudí, ktorí už predtým mali žlčovú koliku. Potom sa vyhnete ďalšej kolike.

Ďalším efektívnym spôsobom prevencie žlčových kameňov je cvičenie. Lammert: „Dve až tri hodiny behania alebo bicyklovania týždenne znižujú riziko o 20 až 40 percent.“ Zdá sa, že vitamín C dokáže zabrániť aj žlčovým kameňom. Lekár tiež odporúča miernu konzumáciu alkoholu a kávy (s kofeínom), aby sa zabránilo vzniku kamenných chorôb.

WANC 20/04/04
Zdroj: Nemecký lekársky týždenník DMW (Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 2004)