BinduSar Yoga Rishikesh - 200 hodín Yoga Alliance zaregistrovala vzdelávací program učiteľov jogy v

20. marca - 22. marca

rishikesh

Kurz učiteľov jogy - 200 hodín akreditovaných organizáciou Yoga Alliance, Temešvár, Rumunsko, 20. marca 2020

Už ste niekedy uvažovali o tom, že sa stanete inštruktorkou jogy, ale akosi ste nemali možnosť si aspoň na mesiac oddýchnuť od profesionálneho, rodinného a každodenného života v Indii?

Približujeme vám prvý vzdelávací kurz Yoga Instructor akreditovaný spoločnosťou Yoga Alliance USA, spolu so slávnym indickým učiteľom Mukesh Kothari.

Od 1. februára 2020 sa v Temešvári uskutoční prvý TTC v trvaní 200 hodín jogy, navrhnutý s mesačnou frekvenciou - intenzívny celý víkend - spolu s jedným z najlepších učiteľov v odbore Mukesh Kothari zo školy Bindusar Yoga Rishikesh and Bindusar School of Yoga Budapest.

Kurz vám poskytne potrebné vedomosti, aby ste sa stali veľmi dobre vyškoleným učiteľom jogy.

Škola Bindusar je jednou z najslávnejších v odbore a má viac ako 5 000 hodín vyučovaných v TTC konaných v Európe (Rakúsko, Maďarsko, Slovensko, Belgicko, Francúzsko, Rumunsko, Česká republika, Taliansko).

Skúsenosti MUkesha sú obrovské a slávne. Od roku 2003 vyškolil viac ako 600 učiteľov jogy po celom svete.

Je to jedinečná šanca naučiť sa disciplíne YOGA v indickej tradícii spolu s ďalšími védskymi školami - Ayurveda a Vedanta od učiteľa, ktorý sa narodil a vyrastal na úpätí Himalájí. Kurz vám pomôže nielen získať a rozvíjať vaše ľudské vlastnosti a schopnosti, ale poskytne vám nové perspektívy v prístupe k každodennému životu a pomôže vám uzdraviť telo i myseľ.

Kto sa môže zúčastniť tohto kurzu?

Tento 200-hodinový kurz je otvorený pre všetkých, ktorí si chcú prehĺbiť vedomosti o joge, dozvedieť sa podrobne všetky aspekty tejto tisícročnej disciplíny, od anatómie po filozofiu, prax, meditačné dýchanie, relaxáciu a účinné jogové techniky.

Kurz je intenzívny a je odporúčaný aj pre učiteľov jogy, ktorí si chcú obohatiť svoje vedomosti o joge a naučiť sa nové prvky alebo nové prístupy k rovnakým prvkom, ktoré sa už naučili.

Prečo sa učiť od tímu Bindusar Yoga?

1. Je to jediný kurz, ktorý v Temešvári organizuje jeden z najslávnejších učiteľov jogy v Indii. To vám dáva príležitosť trénovať a učiť sa doma od autentického indického učiteľa.

2. Kurz a materiálne zdroje, ktoré vám poskytneme, sú klasické a autentické a podporujú informácie konkrétnymi príkladmi. Dostanete učebnicu (v angličtine alebo rumunčine, ak ju chcete mať v rodnom jazyku).

3. Prinesie vám odpovede na niektoré otázky, ktoré ste časom nechali nevyriešené.

4. Máte príležitosť trénovať v jednom z najšikovnejších jogových centier v Temešvári, kde je príjemná a príjemná atmosféra, so všetkými potrebnými nástrojmi na zabezpečenie kvalitného tréningu.

5. Počas kurzu sa naučíte prírodovedu o ajurvéde a jej aplikačné techniky v cvičení jogy.

6. Budete mať úžitok zo zaručeného procesu vnútornej transformácie.

7. Dostanete za vzdelávací proces a online podporu - videá.

8. Profesor Mukesh Kothari vám bude mimo triedy k dispozícii pre prípadné otázky týkajúce sa určitých aspektov.

9. Získate certifikát uznávaný na celom svete!

10. Pochopíš, že jóga je v tebe tiež:), na prístup k nej musíš mať potrebné nástroje a techniky.

Stručný obsah kurzu za 200 hodín

• filozofia jogy a štúdium hatha jogy;
• indická filozofia (Astika a Nastika), šesť škôl indickej filozofie (Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, jóga, Purva Mimamsa a Vedanta);
• História a vývoj jogy;
• Patanjaliho jóga sútra a jóga Pradipika Hatha;
• Tradičné školy jogy, moderné zmeny v joge, vzťah jogy k hinduizmu a budhizmu;
• Hatha joga, raja joga (aštanga joga);
• Úvod do Bhakti jogy, karma jogy, gyana jogy.

• Podrobné štúdium 35 kľúčových svalov, ich pôvodu, inzercie a funkcií spolu s ich dôležitosťou pri úpravách a posturálnom zarovnaní;

• Pohyby a polohy trojrozmerná analýza, gravitačná analýza, technická analýza, techniky naťahovania, dynamika sakroiliackej oblasti, anatómia perinea a panvy.
• Kostrový systém a jeho pohyb, Anatómia chrbtice, symetria a asymetria, kardiovaskulárny systém, krvný obeh, srdce, pľúca, koronárny obeh, tráviaci systém, vylučovací systém, svalový systém, nervový systém, vestibulárny systém;
• Dýchací systém, svaly zapojené do dýchania, dýchanie a držanie tela, somatický a autonómny systém, hrudné a paradoxné dýchanie, brušné dýchanie v ležiacej polohe a v sede.

• Postupy hatha jogy
• Ásany - polohy tela, vysvetlenia a praktické znázornenia. Ásany sú podrobne popísané s cieľom porozumieť ich fyzickým, psychologickým, emocionálnym a duchovným funkciám. Budeme cvičiť 120 hodín ásany na základe techniky, vyrovnania jadra a polohy.

Ásany zahrnuté v tomto module sú:
• Tadasana
• Vrksasana
• Utkatasana
• Utthita Trikonasana
• Parivrtta Trikonaasana
• Utthita Parsavkonasana
• Virbhadrasana I.
• Virbhadrasana II
• Parsvottanasana
• Chaturanga dandasana
• Dandasana
• Vajraasana
• Sukhasana
• Padmasana
• Siddhasana
• Padangusthasana
• Prasarita Padottanasana I
• Prasarita Padottanasana II
• Prasarita Padottanasana III
• Prasarita Padottanasana IV
• Adhomukha Svanasana
• Vashisthasana I
• Sarvanga asana I, II, III
• Hala asana
• Supta padangusthasana A
• Supta Padangusthasana B
• Bhujangasana Basic
• Dhanurasana basic
• Udharva mukha Dhanurasana/Chakra asana
• Bakasana
• Hanumanasana
• Sirsasana
• Paschimottanasana
• Purvouttanasana
• Matsyasana
• Marichyasana I & III
• Ustrasana
• Shavasana
• Pránájámy: 6 základných pránájám a ich podrobná úloha vo vývoji ľudského vedomia. Prána si upa prána, Tejas, Ojas.
• Bandhe si Mudre
• Bandhy zahŕňajú: aplikáciu Uddiyana, Moolabandha a Jalandhara Bandha.
• Shatkarmele: Na uľahčenie praktizovania jogy sa používajú techniky očistenia a detoxikácie od Hatha jogy a Gheranda Samhitu. Medzi Shatkarmele patria Neti, Kunjal, Nauli, Kapalabhatti a Trataka.

• Jóga a diétna terapia
• Bežné choroby a účinky jogy na ne vrátane ôsmich základných potravín v strave.
• Úvod do ajurvédy, prakriti, tri doshas, ​​Vata, pitta a kapha, Sapta dhatus a up dhatus
• Jógová strava, rituály, vlastnosti jedla, šesť zmyslov, šesť ročných období a ich vplyv na doshu. Dozvieme sa o bežných potravinách a ich účinkoch na organizmus.

• filozofia a psychológia jogy;
• Fyziológia jogy, čakier a nádí;
• Kundaliní a riziko jeho nesprávnej aktivácie;
• Koshy a významy
• Fázy mysle, trápenia,
• Motivácia, pamäť, kognitívne cítenie a emócie z pohľadu jogy a moderných aspektov. Spánok, depresia, úzkosť, makro a mikrokozmos, jemné energie, sily mysle, duchovnosť.

• Relaxácia a meditácia
• Jóga Nidra, Dharana sutra, Ajpa japa, Mounna.

Metodika výučby a osobná prax

  • Umenie úprav
  • Špeciálne opravy a najnovšie techniky pomoci
  • Umenie navrhovania skupinových a súkromných stretnutí
  • Psychologický profil triedy
  • Techniky uzemnenia v učebni
  • Metodika pre vinyasu a tok
  • Definovanie triedy a cieľov počas hodiny
  • Vplyv jogy na ľudskú psychiku
  • Technická analýza posturálneho zarovnania a opráv
  • Zosúladenie rôznych potrieb
  • Vytváranie sekvencií tried
  • Pochopenie študentov a ich postáv
  • Vytvorenie bezpečného a progresívneho tréningu jogy
  • Etické vedenie a hodnoty, ktoré musí učiteľ jogy rozvíjať
  • Vedenie triedy pre študentov z praxe.

CERTIFIKÁCIA a skúška

Každý týždeň sa bude konať písomný a ústny test, ktorý sa uskutoční s cieľom lepšie vysporiadať s novými získanými poznatkami o joge.
Záverečná skúška bude obsahovať písomné a praktické hodnotenie.
Praktická skúška bude pozostávať z:
- ľubovoľných desať pozícií podľa vášho výberu;
- Satkarma, najmä Neti a Nauli
- Vyučovanie krátkej triedy
- Spätná väzba od ostatných kolegov na získanie sebavedomia a posilnenie sociálneho kontaktu.

Údaje o kurze:

2020: 1. - 2. februára, 20. - 22. marca, 3. - 5. apríla, 7. - 10. mája, 5. - 7. júna, 26. - 28. júna, 17. - 19. júla.

Zo siedmich intenzívnych víkendov bude päť víkendov vyučovať Mukesh Kothari a dva víkendy asistentský tím Bindusarskej školy jogy.

Školenie bude prebiehať v angličtine, takže je nevyhnutné, aby všetci účastníci mali úroveň zodpovedajúcu porozumeniu tohto jazyka.

Učebnice budú aj v rumunčine, aby tí, ktorí sa nebudú môcť naučiť anglicky, nenarazili na ťažkosti.

Nicoleta bude k dispozícii tým, ktorí dobre nerozumejú anglicky, aby im v určenom čase preložili informácie.

Viac informácií získate na telefónnom čísle 0723546933 - Nicoleta Andreiciuc - Dharma Yoga Center Timisoara (www.dharmayoga.ro).

Žiadosť a rezervácia miesta:

Miesto je možné rezervovať, keď zaplatíte prvú splátku poplatku. Registrácie účastníkov z Temešváru sa uskutočňujú priamo na adrese Nicoleta Luciana Andreiciuc - 0723546933.

Spôsoby platby a sadzby

Poplatok je možné zaplatiť buď v plnej výške pri registrácii, ak je to potrebné, alebo v dvoch splátkach (300 eur je suma zaplatená ako zábezpeka, nenávratná suma).
Prvú tranžu je možné vyplatiť do 1. decembra 2019 a skladá sa zo 700 eur (z toho 300 eur je nenávratná suma).
Zvyšných 600 eur (s registráciou a rezerváciou miesta do 1. decembra), respektíve 750 eur (s registráciou a rezerváciou miesta po 1. decembri) je možné zaplatiť do 15. januára 2020.

Znížený poplatok - 1 300 EUR (do 1. decembra 2019)

Celý poplatok - 1 450 EUR (po 1. decembri 2019)

Ak TTC nebude mať účasť najmenej 14 registrovaných ľudí, celá suma bude vrátená každému účastníkovi.

Kontakt:Nicoleta Andreiciuc (www.dharmayoga.ro)
Telefón - 0723546933

Učitelia tohto kurzu:
Mukesh Kothari a tím inštruktorov školy jogy Bindusar

Od 1. februára 2020 - víkendový formát

Yoga Alliance USA zaregistrovala kurz inštruktora jogy vo vašom meste Temešvár s indickou školou jogy. Náš kurz vám poskytne potrebné vedomosti, zručnosti a prehľad, aby ste sa stali vplyvným učiteľom jogy. Sme hrdí na to, že sme autentickou školou jogy z Rishikesh s medzinárodnými skúsenosťami s výučbou viac ako 5 000 hodín kurzov v Európe (Rakúsko, Maďarsko, Slovensko, Belgicko, Francúzsko, Rumunsko, Česká republika, Taliansko).

Naše skúsenosti s výučbou na západe formovali náš kurz a metodiku výučby, ktorá umožňuje ľahký prístup k našim medzinárodným študentom. Máme vývojové centrum v podobe jogového štúdia v Budapešti v Maďarsku, kde realizujeme naše kurzy, workshopy a prednášky o joge a ajurvéde.

Osvojte si a výučbu jogy s indickým majstrom jogy, ktorý učí od roku 2003 a vyškolil po celom svete viac ako 600 učiteľov.

Toto je jedna z najlepších príležitostí naučiť sa jogu, ktorá je inšpirovaná indickou múdrosťou jogy spolu s Vedantou a Ayurvedou s indickým majstrom z Himalájí v Indii.

Kurz je veľmi autentický a vedecky zdokonalený pomocou Bindusar jogy, vďaka ktorej z vás vyrastie zdravý ľudský a zručný inštruktor jogy so rovnakým účinkom na liečenie vášho tela a mysle.

Kto sa môže kurzu zúčastniť?

Tento 200 hodinový kurz je otvorený pre všetkých, ktorí si chcú prehĺbiť svoju prax v joge osvojením všetkých aspektov jogy, od anatómie a fyziológie, praxe, dýchania, meditácie a relaxácie až po cvičenie jogy.

Kurz má intenzívny charakter a odporúča sa tiež súčasným učiteľom, ktorí si chcú rozšíriť svoje vedomosti.

Naše školenie učiteľov jogy je schopné poskytnúť pevný základ pre tých, ktorí sa snažia preskúmať skutočné dary jogy a zdieľať ju s ostatnými.

Sme skúsená fakulta, ktorá sa zaviazala poskytovať otvorené a inšpiratívne vzdelávanie v oblasti jogy a ajurvédy a zároveň vám umožní odhaliť vaše skutočné záujmy a potenciál v rámci jogínskej cesty.

Prečo sa učiť s BinduSar jogou ?

Toto je program 200 hodín ... (Prečítajte si viac)