Bioperín
Alternatívne názvy: piperín, čierne korenie
Bioperine je vysoko kvalitný prírodný extrakt z čierneho korenia (Piper nigrum) s veľmi vysokým podielom piperínu. Piperín je zložka obsiahnutá v čiernom, bielom a dlhom korení v množstve 2 - 4%. Je to alkaloid, ktorý je zodpovedný za pikantnosť korenia.
účinok
Paprika má tisícročia tradíciu korenia, najmä v Indii, ktorá je hlavnou oblasťou pestovania papriky. Vďaka horkým látkam, ktoré obsahuje, má chutný a tráviaci účinok. Tieto štipľavé látky podporujú vylučovanie slín, ako aj žalúdočnej šťavy a enzýmov čreva a vylučovanie žlče. Bioperín má tiež veľa pozitívnych účinkov na zdravie a môže vám dokonca pomôcť pri chudnutí. S Bioperinom sú navyše spojené antidepresívne, protizápalové a protinádorové vlastnosti.
indikácia
- Zlepšenie vstrebávania živín z potravy
- Schudnite/vplyv na tukové bunky
- Protizápalový účinok
- antidepresívum
Možné Indikácie
Podobne ako kurkumín, aj bioperín hrá dôležitú úlohu vo výskume rakoviny. Rôzne štúdie skúmali účinky extraktu z čierneho korenia na rakovinové bunky a či by mohol pomôcť pri liečbe rakoviny. Boli urobené rôzne pokusy, pri ktorých bol podávaný extrakt z Piper nigrum na vyšetrenie rakovinových buniek. Okrem iného sa ukázalo, že bioperín môže významne obmedziť rast rakovinových buniek v žalúdku. Presný spôsob pôsobenia mechanizmu sa však nepodarilo uspokojivo objasniť, zatiaľ zostal iba laboratórny test.
dávkovanie
Piperín alebo bioperín sa často dodáva v kombinácii s inými prísadami alebo vo forme prášku alebo vo forme kapsúl. Zvyčajne sa dávkuje v rozmedzí 10-20 mg v závislosti od podania. Pri kapsulách je dôležité venovať pozornosť množstvu piperínu, ktoré obsahujú. Výrobcovia sú povinní poskytovať informácie o koncentrácii a dávkovaní účinnej látky. Spotrebiteľ sa vyzýva, aby dodržal tieto informácie, pretože predávkovanie môže byť pre organizmus škodlivé. Na zlepšenie absorpcie živín v tele by sa mal Bioperine užívať čo najpravidelnejšie. Odporúča sa začať s nízkou dávkou a sledovať reakciu tela. Sumu je možné zvýšiť iba v prípade, že tu nebudú žiadne problémy.
Rady
Špecifické nežiaduce vedľajšie účinky nie sú známe, diskutovalo sa však o tom, že bioperín môže tiež zosilňovať absorpciu liekov a viesť tak k nepriamemu predávkovaniu liekmi. Je tiež možné, že v metabolizme pečene sú vedľajšie účinky, ktoré následne vedú k zvýšeniu hladiny liekov v krvi. Preto sa odporúča prestať užívať Bioperine v prípade liečby drogami alebo sa predtým poradiť s lekárom. To zaisťuje, že nedôjde k žiadnym interakciám.