Bizarné diéty hviezd Read-The-Drive
Ahoj moje krásky.
Všetci vieme, že známe osobnosti sú pod obrovským tlakom, aby všade a všade vyzerali dobre. V priebehu rokov si všetci vyvinuli svoje vlastné triky a postupy, ako udržať svoje telá štíhle alebo chudnúť. A poviem ti jednu vec, niektoré z týchto zvykov sú jednoducho čudné, ale presvedč sa sám.
Mariah Carey, Hlasový zázrak, ktorý je známy svojou zakrivenou postavou, prisahá na tzv.Fialová diéta“, V angličtine: violet diet. Fialové ovocie a zeleninu, ako sú baklažány, hrozno a slivky, konzumuje iba trikrát týždenne. Aj keď bohatá na fialové ovocie a zeleninu Antioxidanty takáto strava sa udržiava veľmi ťažko a neposkytuje nášmu telu potrebné živiny vyvážená strava.
Nicholas Cage má zvyk jesť iba mäso zo zvierat, ktoré považuje za zdravé pri párení. To znamená, že konzumuje iba napríklad ryby a kurčatá, ale nie ošípané, pretože tie v jeho očiach poukazujú na „ponižujúce sexuálne správanie“. Preukázalo sa, že párenie zvierat nemá žiadny vplyv na chuť alebo vlastnosti hodnotu mäsa ako zdroj základných živín, ale nemôžeme poprieť, že nízkotučné a chudé filé z kuracích pŕs je súčasťou jedálnička mnohých druhov stravovania.
Adriana Lima, moja obľúbená modelka, mnohokrát dokázala, že má výdrž a vôľu priviesť svoje telo k absolútnej dokonalosti pred každou prehliadkou. Raz ročne pred všetkými Šou Victoria's Secret dodržiavajú prísny stravovací program, aby dosiahli požadované výsledky. Deväť dní pred predstavením trénuje dvakrát denne, úplne sa vzdá tuhej stravy a iba sa naje Bielkoviny sa trasú, Vitamíny a Doplnky výživy. Prestáva tiež piť 12 hodín pred predstavením, aby si úplne vysušila telo. S tým zhodila posledné kilá. Tomu hovorím disciplína, ale táto extrémna strava nie je naozaj príkladná a mohla by všetkým mladým dievčatám sprostredkovať falošné hodnoty.
Zatiaľ čo sa Adriana Lima zrieka tuhej stravy iba raz ročne, prisahá Madonna nedávno na „Vzduchová diéta “, v nemčine: „Luftdiät“. Tu pripravujete a podávate jedlo ako obvykle. Tesne predtým, ako sa jedlo dotkne vašich pier, musíte prestať. To znamená, že jedlo je nakoniec vyhodené, pretože v strave môžete konzumovať iba vodu a slané polievky. Táto forma stravovania je založená na viere, že na udržanie fit tela je nevyhnutný iba vzduch. Prepáčte?
No stále verím, že na zdravé chudnutie stačí vyvážená strava s dostatkom vlákniny, vitamínov a bielkovín a skvelým tréningom. Môže to trvať trochu dlhšie, ale takto si môžete uchovať svoje vysnívané telo dlhodobo.