Bleskový recept Nízkokalorické tvarohové syry

Quarkkäulchen stále poznáme z babkinho konferenčného stolíka. Pomocou niekoľkých trikov môžete vykúzliť nízkokalorickú (a zároveň nadýchanú!) Variant

bleskový

Čerešne z tvarohu sú k dispozícii aj ako nízkokalorické varianty

Čerešne Quark prebúdzajú v nás spomienky na detstvo a presviedčajú jedinečnou chuťou. Originálny recept so zemiakmi, cukrom a maslom má však všetko. Vyskúšajte náš nízkokalorický variant. Rovnako ako saské jedlo nenahrádza hlavné jedlo, je to však vynikajúci a ľahký dezert.

prísady

  • 500 gramov nízkotučného tvarohu
  • 8 lyžíc špaldovej múky
  • 2 vajcia
  • 1 štipku soli
  • 2 lyžice krupice
  • 1 pomlčka citrónovej šťavy
  • nejaká dužina z jabĺk
  • nejaké sladidlo
  • trochu oleja na vyprážanie

príprava

Tvaroh, múku, vajce, soľ, krupicu a citrónovú šťavu zmiešame na cesto. Ak máte radi, cesto dochuťte trochou sladidla.

Na panvicu s rozpáleným olejom dáme pár stredne veľkých knedlíkov a tvaroh vypražíme do zlatista.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Podávame s trochou jablkovej dužiny.

Originálny recept na tvaroh vám ukážeme tu vo videu:

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies