Blistre a obličkové kamene Kamene, ktoré nikto nepotrebuje

Bolesť v obličkách môže byť neznesiteľná. S týmito kryštalickými usadeninami musí zápasiť čoraz viac ľudí

Ako zabrániť močovému mechúru (močovodu) a/alebo obličkovým kameňom

Nie je nezvyčajné, že bolestivé kamene spôsobuje aj strava, ktorá obsahuje príliš veľa mäsa a alkoholu, málo zeleniny a ovocia a málo nápoja. Svoju úlohu môžu zohrávať aj metabolické poruchy, sedavý životný štýl, infekcie močových ciest, stres a dna.

Močové kamene alebo kamene v močovom mechúre (urolity) sa vyskytujú v každom veku vrátane detí, ale u mužov dvakrát častejšie ako u žien. Močové kamene sa tvoria, keď látky, ktoré sa za normálnych okolností rozpúšťajú v moči, kvôli svojej vysokej koncentrácii tvoria kryštály a postupne z nich vznikajú kamene. Môžu byť zložené z rôznych látok, ale najbežnejšie (80%) sú usadeniny vápnika a oxalátov, ako aj kamene vyrobené z kyseliny močovej, cystínu, fosforečnanu vápenatého, xantínu alebo fosforečnanu amónneho a horečnatého. Spravidla je zahrnutých niekoľko z týchto komponentov.

Spôsob, akým pochádza, objasňuje: Tí, ktorí vždy pijú dosť, ale vyhýbajú sa alkoholu, zriedka riskujú tvorbu kameňov. Odporúčame dva a pol až tri litre tekutín denne - za predpokladu, že nemusíte kvôli chorobe znižovať množstvo, ktoré vypijete. Látky ako fosfát, vápnik a oxalát potom zostávajú rozpustené v moči a sú odtiaľ transportované preč. To neznamená, že sa treba striktne vyhýbať potravinám bohatým na vápnik, ako sú syry, mliečne výrobky alebo kel, pretože vápnik je dôležitou súčasťou ľudského metabolizmu.

Pretože asi 60 percent všetkých pacientov s kameňmi musí rátať s novotvarmi, je tiež dôležité preventívne znížiť hladinu kyseliny močovej - vegetariánskejšou stravou, ktorá môže obsahovať mliečne výrobky a vajcia. Mäso, vnútornosti a ryby spôsobujú kyslosť moču - ovocie a ovocné šťavy, najmä citrusové plody, ale aj zemiaky a takmer všetka zelenina pôsobia zásadito. Pretože sa šťaveľan vytvára aj v tele, mali by sa pacienti s oxalátovými kameňmi vyhýbať niektorým potravinám s vysokým obsahom šťavelanu: patria sem rebarbora, špenát, mangold, červená repa, petržlen, čierny čaj, kakao a instantná káva. Šošovka, cícer, sója, teľacie a bravčové mäso, divina, hydina, vnútornosti, sleď, ančovičky, losos, makrela, olejové sardinky a pšeničné pivo zvyšujú hladinu kyseliny močovej obzvlášť silno.

Našťastie až 80 percent močových kameňov z tela odchádza prirodzene. Ak sa však vyskytne kolika, je vždy potrebné urgentné lekárske ošetrenie. Prirodzené odstránenie kameňa možno podporiť príjmom dostatočného množstva tekutín spolu s antispazmodikami a liekmi proti bolesti. Celkovo je dnes otvorená operácia vyžadovaná iba asi v jednom percente prípadov.

Okrem toho tzv extrakorporálna terapia rázovými vlnami (ESWL) prispel rozhodujúcim spôsobom. Mnoho miliónov pacientov sa teraz pomocou tejto metódy zbavilo kameňov. Rázovými vlnami sú obzvlášť krátke zvukové impulzy veľmi vysokej energie, ktoré je možné pomocou meniča nasmerovať zvonku na problémovú oblasť, tj. Kameň. Kamene je možné takto drviť bez poškodenia okolitého tkaniva.

V prípade obličkových kameňov, ktoré samy vykĺznu z obličky do močovodu, ak sa tam kameň uviazne, môžete pomocou močovodového katétra priviesť kameň späť do obličky a pokúsiť sa ho tam pomocou rázovej vlny rozbiť. Je to možné len pri kameňoch, ktoré uviaznu v močovode relatívne blízko k obličkovej panvičke. Ak uviaznu hlbšie v močovode v smere k močovému mechúru, je možné ich odstrániť pomocou slučky zavedenej do močovodu cez močovú trubicu. Ak kameň zostáva v obličkách (obličkový panvový kameň) a neskĺzne do močovodu, môže sa tiež rozbiť pomocou ESWL, malé úlomky potom odchádzajú prirodzene. Ani väčšie kamene sa už nemusia operovať veľkým rezom, dajú sa však odstrániť takzvanou perkutánnou nefrolitotómiou.

Kamenná profylaxia

Dbajte na dostatok fyzického cvičenia a vypite čo najviac tekutín.
Pite viac ako dva a pol litra denne - vyhnite sa však káve, kole, čiernemu čaju a alkoholu.
Znížte nadváhu, vedie to k metabolickým poruchám, ktoré podporujú tvorbu močových kameňov. Váš BMI by mal byť nižší ako 25.
Užitočná je strava bohatá na vitamíny, ktorá obsahuje veľa zeleniny, šalátov, ovocia a vlákniny, ale málo mäsa, rýb, cukru, kuchynskej soli a tukov.

Čaj proti kameňom

Minerálna voda, zriedené ovocné alebo zeleninové šťavy a najmä čaje sú ideálne na zabránenie opätovného výskytu močových kameňov. Ak ste mali oxalátové kamene, mali by ste zvoliť minerálnu vodu s vysokým podielom horčíka, pretože horčík môže viazať a neutralizovať kyselinu šťaveľovú. Existuje tiež niekoľko čajov, ktoré sa dajú použiť špeciálne na močenie a profylaxiu kameňa: