Blog Hannah Hauserovej
Tabletka: 3 dôvody, pre ktoré môže vašu štítnu žľazu vyviesť z rovnováhy
Pri 56% je tableta najbežnejšie používanou antikoncepciou.¹ Pretože náklady na antikoncepčné tablety hradí zdravotná poisťovňa v Nemecku až do veku 22 rokov ...
Štítna žľaza a depresia: Ako štítna žľaza ovplyvňuje vašu psychiku + 3 tipy na dobrú náladu
Štítna žľaza a depresia? Nízka činnosť štítnej žľazy je často spojená s priberaním na váhe alebo s inými fyzickými príznakmi. Že nedostatočná činnosť štítnej žľazy tiež priamo súvisí s našou psychikou, teda s našim emočným stavom ...
Pravda o cukre! Prečo je cukor pre vašu štítnu žľazu nevyhnutný a prečo som si štítnu žľazu takmer zničil pomocou diéty bez cukru.
Cukor: nepriateľ 21. storočia? Zatiaľ čo v 80. rokoch bol nízky obsah tuku predstavovaný ako jediná správna forma výživy, nízky obsah sacharidov existuje už niekoľko rokov a v poslednej dobe ...
Antikoncepcia bez hormónov: lepšia alternatíva pre vašu štítnu žľazu!
Antikoncepcia bez hormónov nie je nevyhnutná iba pre vašu prirodzenú rovnováhu hormónov štítnej žľazy, je tiež oveľa bezpečnejšia, ako si väčšina žien myslí. Po zverejnení článku o 3 dôvodoch, prečo tabletka môže vyviesť vašu štítnu žľazu z rovnováhy, som od vás dostala veľa otázok ohľadom „bezhormonálnej antikoncepcie“. Maggie z „Sme dámy“ je absolútnou odborníčkou v oblasti „antikoncepcie bez hormónov“. Maggie používa túto metódu antikoncepcie od roku 2012 a jej priatelia sa stále pýtali: Ako to vlastne robíte? Čo k tomu potrebujem a na čo si musím dať pozor? Preto sa teraz 37-ročná žena rozhodla ukončiť prácu ako novinárka na voľnej nohe a pomáhala ...
Tabletka: 3 dôvody, prečo môže vašu štítnu žľazu vyviesť z rovnováhy
Vo výške 56% je antikoncepcia najbežnejšie používanou antikoncepciou.¹ Pretože náklady na antikoncepciu sú v Nemecku hradené zo zdravotného poistenia až do veku 22 rokov, veľa mladých dievčat začína užívať hormonálnu antikoncepciu už v dospievaní . Tiež som začal brať tabletku v 14 rokoch bez obáv z možných následkov, napríklad na moju štítnu žľazu. Čo sa v tele mení pri užívaní tabletiek? Antikoncepčná tabletka je hormonálna antikoncepcia (antikoncepcia). Existujú rôzne typy piluliek, ale všetky majú spoločné to, že zabraňujú prirodzenej ovulácii vaječníkov dodávaním ženských hormónov, ako sú estrogény alebo progestíny. Telo ...
Hashimoto a Corona - Aký je najlepší spôsob správania sa v súčasnosti?
Som viac vystavený riziku nakazenia sa korónovým vírusom kvôli mojej autoimunitnej chorobe Hashimoto alebo iným ochoreniam štítnej žľazy? Aký je najlepší spôsob správania sa v tejto zložitej dobe? Vírus Corona (COVID-19) zasiahol Nemecko a celý svet úplne nepripravený. Šíri sa veľmi rýchlo a nikto nemôže predpokladať, ako dlho bude pandémia trvať. Hashimoto a imunitný systém Ak trpíte Hashimotom, nejde iba o ochorenie štítnej žľazy, ale aj imunitného systému. Z rôznych dôvodov dochádza k autoimunitnej reakcii a váš imunitný systém nadmerne reaguje. Namiesto toho, aby ste len útočili na cudzích „nepriateľov“, ako sú vírusy alebo baktérie, váš imunitný systém sa obráti proti vášmu vlastnému orgánu, štítnej žľaze. Ochorenie vírusom Corona: Čo ...
Vitamín D a štítna žľaza - príčina Hashimotovho & neaktívneho pôsobenia?
Naša štítna žľaza je orgán citlivý na svetlo a potrebujeme svetlo a vitamín D, aby sme boli schopní produkovať a premieňať dostatok hormónov štítnej žľazy. Prečo je nedostatok vitamínu D dostatočný a stačí užiť tablety alebo kvapky vitamínu D? Ako súvisí vitamín D s našim zdravím štítnej žľazy? Vitamín D v skutočnosti nie je vôbec vitamínom, ale skôr hormónom alebo jeho prekurzorom pre hormón kalcitriol. Kalcitriol zasa interaguje s našimi hormónmi štítnej žľazy.1 Vitamín D hrá tiež dôležitú úlohu v prevencii cukrovky a znižovaní voľných radikálov. Mnoho žien s hypotyreózou alebo Hashimotom trpí oxidačným stresom a profitujú z antioxidačných bunkových procesov, pre ktoré je potrebný vitamín D ...
Pravda o cukre! Prečo je cukor pre vašu štítnu žľazu nevyhnutný a prečo som si štítnu žľazu takmer zničil pomocou diéty bez cukru.
Cukor: nepriateľ 21. storočia? Zatiaľ čo v 80. rokoch sa ako jediná skutočná forma výživy predstavoval nízky obsah tukov, nízkosacharidový olej je trendovou témou v oblasti výživy už niekoľko rokov a v poslednej dobe čoraz viac # bez cukru. Je však pre nás cukor skutočne taký zlý? A čo to má spoločné s našou štítnou žľazou? Musia byť ženy s hypotyreoidizmom alebo Hashimotovou skupinou opatrné, aby sa vyhli cukru? Čo je to vlastne cukor? Cukor je stavebný materiál, z ktorého sú vyrobené všetky sacharidy. Pokiaľ ide o množstvo, sacharidy tvoria najdôležitejšiu skupinu potravín, ktoré sa prirodzene vyskytujú ako dodávatelia energie a štrukturálne látky.1 Rozlišuje sa medzi sacharidmi s dlhým reťazcom (polysacharidy) a krátkymi reťazcami (mono- a disacharidy). Druhé sú hovorovo ...
Hypotyreóza: Prečo vaša štítna žľaza prestala produkovať hormóny
Hypotyreóza Patenty sa často pýtajú: Prečo nemôže moja štítna žľaza jednoducho fungovať? Prečo nevyrába len hormóny, aby bol môj metabolizmus aktívny a aby som prestal priberať, nemusím počítať kalórie. Prečo mi dáva pocit, že som ochabnutý a slabý? Tieto otázky som si kládol už veľa rokov, ale pri všetkých liekoch a diétach som si svoju hypotyreózu oveľa zhoršil. Úlohy zdravej štítnej žľazy Prirodzenou úlohou štítnej žľazy je regulácia celého vášho energetického metabolizmu. Uvoľňovaním hormónov štítnej žľazy sa zvyšuje váš krvný tlak a zvyšuje sa váš srdcový rytmus. Hormóny ovplyvňujú váš tuk, cukor a metabolizmus spojivového tkaniva. Hypotyreóza - 3 možné dôvody ...
Prečo je vaše zdravie čriev nevyhnutné pre funkciu štítnej žľazy + 3 stravovacie návyky, ktorým by ste sa mali vyhnúť
"Črevo nemá nič spoločné s mojou štítnou žľazou!" Myslel som si to na mnoho rokov a úplne som podcenil dôležitú súvislosť medzi mojim črevným zdravím a mojou hypotyreózou. Aby ste pri výskume príčin vašej hypotyreózy nezanedbali tento dôležitý orgán/Hashimoto, je tu pre vás moja najdôležitejšia informácia: Zázračné črevo a úlohy vašej črevnej flóry Celý váš črevný povrch zaberá plochu 400 - 500 m2. Na tomto povrchu, črevnej stene, sedí nespočetné množstvo črevných baktérií. Ak spočítate všetky bunky v tele, iba 10% tvoria ľudské bunky, zatiaľ čo 90% tvoria mikroorganizmy, ako sú baktérie alebo plesne, vrátane črevných baktérií, ktoré spolu tvoria črevnú flóru. Do ...
Štítna žľaza a depresia: Ako štítna žľaza ovplyvňuje vašu psychiku + 3 tipy na dobrú náladu
Štítna žľaza a depresia? Nízka činnosť štítnej žľazy je často spojená s priberaním na váhe alebo s inými fyzickými príznakmi. Skutočnosť, že nedostatočná činnosť štítnej žľazy tiež priamo súvisí s našou psychikou, teda s našim emocionálnym stavom, sa často prehliada. „Nemajte zlú náladu!“ Alebo „Vaša nálada zanecháva veľa želaní“: Porekadlá, ktoré sú ako pacient s hypotyreózou často vrhané na hlavu. V skutočnosti máte často pocit, že máte zlú náladu, aj keď na to nie je objektívny dôvod. Len sa cítite zle, ráno máte depresívne nálady a už nemáte žiadnu snahu robiť veci alebo ísť von. Vaša hypotyreóza a súvisiace ...